片づければ妊娠体質になる!【沖縄】
  • 24May
    • フワフワ幸せ♡沖縄のハンドメイド布ナプキン

      こんにちは。ときめき妊活アドバイザー&こんまり流片づけコンサルタント現在40歳。不妊治療を経て2人目妊娠中!川和田あき子です初めての方はこちらをどうぞ→プロフィール→わたしの妊活/不妊治療歴今日は最近購入した布ナプキンのことを沖縄のハンドメイド布ナプキン、ラブナプさんで購入した可愛い布ナプキン😊💕今回はパキっと目の覚めるような、それでいて元気が出て癒されるカラーと柄を選びました。こちらは普通の日用のLサイズ。ラブナプさんの布ナプキンは薄手でお洗濯しやすく乾きやすく、とっても使いやすい。薄手だけど防水布が入っているので安心です。肌ざわりもフワフワで気持ちいい。女の子の日はもちろん、普段ライナーとしても使えます。布ナプキン久しぶりに買ったなあ。ラブナプさんの布ナプキンは2枚持ってるけど、妊活中は本当にお世話になりました。リセットするたび凹んでたけど、可愛い布ナプキンが待っててくれると思うと心強く感じたものです。妊娠中もライナーとして使用。ふんどしぱんつの日は使えないのが残念なところ。(ふんどしぱんつはゆとりがあるのでズレてしまうのです)。そして産後、女の子の日を迎えるのが今から楽しみだったりします😊ラブナプさんのHPはこちら→ http://lovenapu.com/※オンラインショップは在庫品薄となっているようですが、欲しいサイズがあったらお問い合わせしてみてくださいね😊余談だけど実はこのとき、間違えてMサイズ買っちゃったんですよ。届いて、「あ!!間違えたー!!」って気付いてすぐにラブナプさんに電話して。快く交換してくれましたよ~沖縄の方は本当に親切で温かい。東京から沖縄に移住してきて早、2年強。沖縄ののんびりした感じ、温かくてホっとする感じに日々癒されています。移住して良かったなあ~あ、身内が近くにいないからワンオペはしんどいけどねこれからも住みたい土地にどんどん移住していくよ【いろいろ開催中】妊娠体質になる★妊活お話会妊活中の方たちが気軽に交流できる場です。※詳細・お申込みはこちらこんまり流片づけ体験セミナー「ときめき片づけ」の理解を深め、「片づける!」と決意していただき、実際に片づけ完了まで行動していただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。こんまり流片づけ個人レッスンご自宅へお伺いし、マンツーマンで片づけをサポートいたします※詳細・お申込みはこちらご提供中メニュー妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドお客様の声講師プロフィールわたしはこんな人間です<あき子レポート一覧>お問い合わせinstagram↑妊活お役立ち情報などを更新しています。お気軽にフォローください

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  • 22May
    • 妊活中の方に恐怖を与える営業はきらい

      こんにちは。ときめき妊活アドバイザー&こんまり流片づけコンサルタント現在40歳。不妊治療を経て2人目妊娠中!川和田あき子です初めての方はこちらをどうぞ→プロフィール→わたしの妊活/不妊治療歴最近思うこと。「恐怖を与える営業は好きじゃない」ブログやインスタをやってると、いろんな妊活業者(=妊活中の方をターゲットにしてビジネスをされている)さんからフォローされます。いいね!やコメントもいただきます。おそらく妊活中、プロフィールに「二人目妊活中」と書いてあったり、ハッシュタグに妊活に関連するワードを入れているからですね。わたしも「ときめき妊活アドバイザー」なので言ってみれば「妊活業者」なんですけどね。フォローいただいた方のページは大抵見るようにしています。フォローバックしたいなと思ったらさせていただいています。でも最近思うのは、いかに「妊活中の方に恐怖を与えるマーケティングをしている業者が多いか」ってこと。妊活中の方って、センシティブなんです。傷つきやすいんです。不安を感じやすいんです。妊活に真剣なんです。人にもよるけど、藁にもすがる思いで妊活してるんです。だから、「恐怖を与えるようなマーケティング」が私は好きではありません。「○○してないから妊娠しないんだよ」「今の治療方法でいいと思ってるの?」まだまだバリエーションがありますが、そのどれもが心理的に恐怖を与えるような、不安を煽るような表現。妊活中の方たちの心理につけこむような表現です。もちろん、中にはそうでない方もいらっしゃいます。「恐怖を与えるマーケティング」は確かに有効です。それで集客もできるでしょう。もちろん、本当に妊活中の方のためを思って発信しているのも分かります。でもね、やっぱりわたしは「恐怖を与えるマーケティング」は好きじゃない。妊活中の方をターゲットにしているならなおさらです。じゃあわたしはどうするのか?と言ったら、「恐怖を与えるようなマーケティングはしない」ということです。↑「マーケティング」なんてたいそうなことやってないけど(笑)わたしの経験、知識、アドバイスは惜しみなく発信するしお伝えします。だけど、「恐怖を与えるような表現」は極力避けています。あと、自分の価値観を無理に押し付けないように心がけています。もちろん、ときにはビシっと伝えるべきことを伝えることはあります。でもわたしのアドバイスを受けて行動するもしないも、その方の自由。その方が行動するなら全力で応援しますし、行動しないならそれでいいと思っています。考えてみれば当たり前のことですね。わたしの役割は、「妊活中の方が行動したくなるモチベーションまで導くこと」「こういう方法もある、と選択肢が広がる提案をすること」だと思っています。間違っても、「〇〇しないから妊娠しないんですよ。だからやってください」なんてことは言いません。「〇〇すれば絶対に妊娠できます」とも言いません。なぜならこの世にそんな方法はないからです。そんなことを言ってる方がいたらお目にかかりたいです。「恐怖を与えるような活動はしないぞ」と改めて心に誓った今日この頃なのでした。なんかマジメな記事になっちゃったけど、最近切に感じます恐怖を与えるような、不安を煽るような表現をしてたらご指摘くださいね~あ、4年前に1人目妊娠中のわたしが書いた記事はかなり熱くて若干威圧感がありますが、それだけパワーが宿っているということなのでご容赦くださいませ【いろいろ開催中】妊娠体質になる★妊活お話会妊活中の方たちが気軽に交流できる場です。※詳細・お申込みはこちらこんまり流片づけ体験セミナー「ときめき片づけ」の理解を深め、「片づける!」と決意していただき、実際に片づけ完了まで行動していただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。こんまり流片づけ個人レッスンご自宅へお伺いし、マンツーマンで片づけをサポートいたします※詳細・お申込みはこちらご提供中メニュー妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドお客様の声講師プロフィールわたしはこんな人間です<あき子レポート一覧>お問い合わせinstagram↑妊活お役立ち情報などを更新しています。お気軽にフォローください

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    • 【6月日程&オンライン受講募集】こんまり流片づけ体験セミナーのご案内

      ※6月の日程追加しました。6月14日(金) 10:30~12:30 ※残席1名様6月26日(水) 10:30~12:30遠方にお住まいの方でもオンラインで受講できますオンライン受講ご希望の方はご希望の日時をお知らせください。【ときめき片づけ体験セミナーのご案内】こんにちは。ときめき妊活アドバイザー&こんまり流片づけコンサルタント現在40歳。不妊治療を経て2人目妊娠中!川和田あき子です初めての方はこちらをどうぞ→プロフィール→わたしの妊活/不妊治療歴「こんまり流片づけ」の理解を深め、「片づける!」と決意していただき、実際に片づけ完了まで行動していただくことを目的とした講座を開催いたします。【こんな方におすすめです】片づけをやってみたけど途中でつまづいてしまった片づけをやってみたけど中途半端で終わってしまった片づけたいけど片づけられない片づけたいけど片づける方法が分からないもういい加減汚部屋を卒業したい片づいたきれいなお部屋で毎日をご機嫌に過ごしたい自分にとって大切なことが分からず、生きづらさを感じているうだつの上がらない人生に終止符を打ちたい人生をリセットしたい人生を変えたい引き寄せ体質になりたいという方はもちろん、ときめき片づけについて詳しく知りたい!片づけの悩みを相談したい!片づけのヒントを聞きたい!自分のおうちのことを話したい!他の方のおうちのことや、片づけについて聞きたい!片づけに興味がある方と交流したい!という方、お待ちしております【こんな内容を予定しています】・講師&お客さまの片づけエピソードのご紹介(片づけ後、心身が整って2週間後に妊娠した!片づけ後、1カ月で不眠・うつ病が改善した!片づけ後、すぐに彼氏ができた!新しい仕事が舞い込んできた!こんなモノを手放した!こんな変化があった!などなど)・「こんまり流片づけ」の内容説明・簡単なワーク(理想の暮らしについて考える等)・参加者さま同士の交流・質疑応答(Q&A)【受けていただいた後に期待できる変化】こんまり流片づけ体験セミナーを受けていただくと、意識改革が起きます。当講座ではそのレベルにまでもっていきます。ガンガン背中を押させていただきますよ具体的には、・今すぐ片づけたくなる!・「片付ける!」と決断できるようになる!・1カ月以内に片づけが完了できるようになる!・片づけにおいて何らかのアクションを起こせるようになる!・人生を変える覚悟ができる!などなど。※個人差がございます。そして、実際に片づけを完了した暁には・・・望む未来を手に入れることができますよ一例)・片づけたら妊娠した!・片づけたら不眠・うつ病が改善した!・片づけたらお金と時間が増えた!・片づけたらやりたいことが見つかった!・片づけたら彼氏ができた!・片づけたらやりたかった仕事が舞い込んできた!などなど。※わたしの片づけ後の変化はこちらピンときた方、ぜひご参加をお待ちしております!【ときめき片づけ体験セミナー 詳細】日時:6月14日(金) 10:30~12:00 6月26日(水) 10:30~12:00※セミナー終了後、30分の質疑応答タイムを設けます。お時間に余裕を持ってお越しくださいませ。※終了時間は多少前後します。※上記日程が合わない方はお気軽にご相談ください。※遠方の方はオンラインで受講できます。ご希望の日時をお知らせください。場所:那覇市内のカフェ or ホテルのラウンジ※開催場所はお申し込み後にご連絡いたします。※遠方の方はオンラインで受講できます。参加費:3500円 + 飲み物代実費定員:3名条件:女性限定※妊活中以外の方もご参加いただけます。※オンライン受講の場合は、男性もOKです。・申し込み方法申し込みフォームにてお申込みください。※申し込みフォームはこちら※オンライン受講ご希望の方は、メールにてお申込みください。「片づけセミナーオンライン希望」と一言メッセージいただければ大丈夫です。追って詳細をお送りいたします。akikokawawada☆gmail.com(☆を@に変えて下さい)※アメブロからは受付しておりませんのでご注意下さい。※わたしとつながっていただいている方は、LINEやfacebookコメント欄、メッセンジャーからでも大丈夫です。お気軽にご連絡くださいその他、ご質問やお問い合わせだけでも大歓迎です素敵なご縁をお待ちしています!ご提供中メニュー妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドお客様の声講師プロフィールわたしはこんな人間です<あき子レポート一覧>お問い合わせ

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      妊娠体質になる★妊活お話会妊活中の方たちが気軽に交流できる場です。※詳細・お申込みはこちらときめき片づけ体験セミナー「ときめき片づけ」の理解を深め、「片づける!」と決意していただき、実際に片づけ完了まで行動していただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。ときめき片づけ個人レッスンご自宅へお伺いし、マンツーマンで片づけをサポートいたします※詳細・お申込みはこちらご提供中メニュー妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドお客様の声講師プロフィールわたしはこんな人間です<あき子レポート一覧>お問い合わせinstagram↑妊活お役立ち情報などを更新しています。お気軽にフォローください

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  • 20May
    • 【残りわずか】妊娠体質になる★妊活お話会のご案内

      こんにちは。ときめき妊活アドバイザー&こんまり流片づけコンサルタント現在40歳。不妊治療を経て二人目妊活中!川和田あき子です初めての方はこちらをどうぞ→プロフィール→わたしの妊活/不妊治療歴これまでご好評いただいていた「妊活お茶会」の進化版★「妊娠体質になる★妊活お話会」を開催いたします【今回はこんな内容を予定しています】<前半>・「パートナーシップ」をテーマに講師(わたしです)の妊活成功エピソード&質問コーナー・「パートナーシップ」をテーマに参加者さま同士のシェアタイム・アロマを使ったプチグループセッション・プチ瞑想タイム<後半>体に優しいスイーツとお茶をいただきながら皆さんで交流タイム※お茶会のような雰囲気です。妊活の悩みを相談したい!妊活のヒントを聞きたい!自分の妊活のことを話したい!他の妊活中の方の話を聞きたい!妊活中の方と交流したい!妊活仲間が欲しい!という方、ぜひお待ちしております★お茶会参加者さまの声↓・共感し合いとても気持ちが満たされました※他にもたくさんいただいていますがUPが追いついておらず。スミマセン<妊娠体質になる★妊活お話会 詳細>日時:6月22日(土) 9時15分~11時15分 ※終了時間は多少前後します。場所:那覇市内のセミナールーム(個室)※お申し込み後に追って連絡いたします。参加費:2000円(体に優しいスイーツ&お茶付き)定員:6名 ※残りわずか条件:妊活中の女性限定・申し込み方法↓メールにてお申込みください。akikokawawada☆gmail.com(☆を@に変えて下さい)※アメブロからは受付しておりませんのでご注意下さい。※わたしとつながっていただいている方は、LINEやfacebookコメント欄、各種メッセンジャーからでも大丈夫です。お気軽にご連絡ください※「お話会希望」と一言メッセージを送ってくだされば大丈夫です。追ってこちらからご案内を送らせていただきます。その他、ご質問、お問い合わせだけでも大歓迎です素敵なご縁をお待ちしています!【妊活お話会を開催する理由と想い】ここからはわたしの妊活時代の話になります。わたしの1人目妊活時代は孤独でした。わたしが妊活をスタートしたのは35歳になる少し前。周囲が妊娠・出産ラッシュを迎え、友人や親に「子どもは?」と言われることが多くなり、高齢出産を意識し焦りだした頃です。一緒に妊活をスタートした幼馴染の友人はわずか2カ月で自然妊娠。「わたしも!」と当時は前向きでしたが、一向に授からず1年が経過。悲しいことにその友人とは彼女の妊娠を機に話が合わなくなり、自分の妊活のことを話すことは少なくなっていきました。そして次第に連絡を取ったり会う回数も減っていきました。「うらやましい」と感じたし、妊娠中の彼女に自分の妊活の話をするのはなんだか惨めに感じていたんです。「彼女は何の苦労もなくポンと授かったのに、なんでわたしはいつまで経っても授からないんだろう?」そんなことを思っていました。でも誰にも言えませんでした。こんなことを感じてるなんて誰にも知られたくなかった。彼女は小学校からずっと一緒で、社会人になっても毎日のように連絡を取ったり、週に2度は会っていました。だからすごく寂しかったです。自分たちで1年間タイミングを取っても授からず、36歳のときに不妊治療をスタートしました。このことも誰にも言えませんでした。周りに妊活中の人は見当たりませんでした。正確には、妊活中の方はいたようです。だけど、当時はそのことを知らなかった。誰も妊活中であることを明かさなかったんです。私がそうだったように、妊活中であることってなかなか他人に言えないものです。他人に妊活中であることを言ったところで、分かってもらえないし共感もしてもらえないから。過去に不妊治療をしていた友人はいました。だけど当時、彼女たちはすでに出産していて子育て中。生活環境が違うし、子育て中ともなると連絡は取りづらいし、第一連絡をとって相談する勇気などありませんでした。旦那さんに話をきいてもらうという手もあります。わたしもずいぶん色々と話しましたし泣き言も言いました。だけど、失礼な言い方だけど相手は所詮男性。話をしても分かってもらえず共感してもらえないことも多々ありました。ネットを覗けば、匿名の妊活仲間にカンタンに出会えることは分かっていました。だけどわたしはそれをしませんでした。ネットを覗いてしまえば、情報に左右されて苦しむことが分かっていたから。ただでさえネガティブで不安定だったのに、ネットの信憑性のない情報を見てこれ以上情緒不安定になりたくなかったのです。本当に孤独でした。そんな折、同じ年の元同僚と二人で夕ご飯を食べに行く機会がありました。お互いの近況を話しているうちになんとなく、妊活中であることを打ち明けました。そしたら彼女も「わたしも!」と言い、自分の妊活の話をしてくれました。そのときの喜びは今でも忘れられません。「ああ、自分だけじゃないんだなあ」という安心感。話を聞いてくれて共感してもらえる喜び。相手の話を聞いて共感できる喜び。女性は共感の生き物。話を聞いてくれて、共感してもらえただけですごく安心するし心が救われるのです。わたしは当時、それを身を持って経験しました。いま妊活中で、誰にも言えず共感も得られず苦しんでいる方がいらしたら、ぜひお話会にお越しいただきたいです。このお話会に参加していただいたことで少しでも安心し、不安が減り、心が軽くなっていただけたらとても嬉しく思います★参考→わたしの妊活/不妊治療歴ご提供中メニュー妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドお客様の声講師プロフィールわたしはこんな人間です<あき子レポート一覧>お問い合わせ

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  • 18May
    • 美味しく楽しいデカフェライフ♡

      こんにちは。ときめき妊活アドバイザー&こんまり流片づけコンサルタント現在40歳。不妊治療を経て2人目妊娠中!川和田あき子です初めての方はこちらをどうぞ→プロフィール→わたしの妊活/不妊治療歴さてさて、長文ばかり続いたのでちょっとひといき。こちら、妊活中はもちろん、妊娠中、授乳中も安心して飲める美味しいデカフェのアールグレイティー。これはカフェインレスではなく、完全にノンカフェイン。カフェイン入りに比べると優しい味わい。美味しい★近所のマックスバリュで発見😊カフェイン摂っちゃいけないわけじゃないけど、体のことを考えるとやっぱり控えめにしたいところ。起き抜けは頭が働かない&なんとなくダルくてカフェイン入り紅茶飲んでます。カフェイン飲料は一日1~2杯程度ならOK。あまりストイックになりすぎると逆に体に良くない。でも朝以降も飲みたくなっちゃうのよ・・・他の飲み物じゃイヤなのよ・・・黒豆茶やルイボスティー、ハーブティーもいいんだけど、今は紅茶が飲みたいのよ~そんなときはデカフェにお世話になってます。デカフェの飲み物、あれこれ探すのも楽しいよね😊💕写真の紅茶の箱、解体済みでちょっとボロいのはご愛嬌😅笑【お茶会、講座、いろいろ開催中】※6月以降開催予定です。妊活お茶会妊活中の方たちが気軽に交流できる場です。※詳細・お申込みはこちらときめき妊活講座妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドをもとに、「楽しく幸せな妊活」「妊娠しやすいココロとカラダ」「幸せな妊娠生活」を無理なく楽しく手に入れていただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。ときめき片づけ体験セミナー「ときめき片づけ」の理解を深め、「片づける!」と決意していただき、実際に片づけ完了まで行動していただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。自分とつながる★アロマ会上質なアロマオイルを使ったグループセッションです。自分と向き合う時間を取りたい方におすすめ※詳細・お申込みはこちらときめき片づけ個人レッスンご自宅へお伺いし、マンツーマンで片づけをサポートいたします※詳細・お申込みはこちらご提供中メニュー妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドお客様の声講師プロフィールわたしはこんな人間です<あき子レポート一覧>お問い合わせinstagram↑妊活お役立ち情報などを更新しています。お気軽にフォローください

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  • 17May
    • ポジティブ妊活をやめた結果

      こんにちは。ときめき妊活アドバイザー&こんまり流片づけコンサルタント現在40歳。2人目妊娠中!川和田あき子です初めての方はこちらをどうぞ→プロフィール→わたしの妊活/不妊治療歴「ポジティブ妊活」という言葉、ちらほら聞きますよね。個人的には、ポジティブ妊活なんてしなくていいって思います。というのは何を隠そう、私自身が今回の2人目妊活時にポジティブ妊活を推奨、実践していて違和感を感じたから。「妊活アドバイザー」という肩書きのせいもあり、ポジティブ妊活を良しとして実際そうしていたんですね。もちろんリセットしたり体の状態がイマイチだと凹むんだけど、基本はポジティブ。少なからず無理していた部分もあったのも事実です。そんな状態でいたら今回妊娠する直前、ポジティブ妊活をストップすることを余儀なくされました。2月に5回目の人工授精を受けたあと、急な体質改善をしたおかげで薬の副作用が強く出てしまいまして。大幅に体調を崩し体力もなくなり、さらに早々に生理が来る兆候が見られ、一気に気持ちがネガティブになってしまったんです。以前のわたしならこんなとき、自分が少しでも元気にポジティブになるように、何らかの働きがけをしてしました。例えばお花を飾るとか、美味しいものを食べるとか、アロマを炊くとかね。でもこのときはそんな気力すらなくて、ポジティブになるよう働きがけをするのが億劫だったんです。その後体調が少し落ち着いて、自分を立て直そうと片づけをすることに。※もともと片づけは完璧に終えていたので、このときは「持ち物を改めて見直し、自分を立て直す」という趣旨でやりました。片づけ前に「理想の暮らし」を書き出してみたところ、「自然でありたい」と強く願うようになりました。今の自分にとって自然で心地いいのは、無理にポジティブになるよりもそのままネガティブでいることだったんです。まるで花や木や空気や水がそのまま存在しているように、自分も何の努力も働きがけもせず、力も加えず摩擦も生じさせず、そのままでいたい。その状態がね、今まで体験したことがないくらいものすごく心地よかったんですよ。今までポジティブでいることばかり考えてた。ポジティブが良しとしていた。反対にネガティブは良くないことだと思ってた。自分はネガティブでいてはいけない。ネガティブな状態は妊娠を遠ざける。そんな風に思っていました。数年前、「ありのままブーム」がありましたよね。「アナと雪の女王」がヒットしたときです。そのときに 「ポジティブが良い、ネガティブが悪い」 というわけではなく、「ネガティブ」も大切な感情のひとつ、ということを学んで納得していました。でもやっぱり今でも「ポジティブが良い」という価値観は根付いていたんですね。話は戻って片づけ後、それまで否定していたネガティブな感情をそのまま受け入れ、感じ、開放しました。自分のすべてを肯定してそのまま自然でいる状態は、とてつもなく心地いいものでした。「そのまま自然にいたらいいんだ。ネガティブな状態って心地よかったんだ」と感じたんですよね。大げさかもしれないけど、生きるのがラクになったんです。そんな日々を送っていたら生理が来ませんでした。その後妊娠検査薬で陽性が出たんです。実はこのときね、自分にとってすごく有益な情報を引き寄せました。なんとなくスマホで調べものしてたんですよ。そしたらね、ふと「 生殖心理カウンセラーさん 」のある記事が目に入ってきたんです。普段だったらスルーするところを、気になってクリックして読み始めました。要約すると、「無理にポジティブな妊活なんてしなくていい。ネガティブでいたって妊娠できる。自分らしく妊活してください」というもの。当時の自分にドンピシャな内容でした。さらに「妊娠できる可能性が0.1%でもあるなら、絶対にあきらめないでほしい」という言葉も書いてありました。自分を後押ししてくれる重要なメッセージを受け取ったんです。こちら→https://www.okinawatimes.co.jp/articles/-/331480「そうだよね。無理にポジティブ妊活なんてしなくてよかったんだよね。可能性があるなら諦めないことが大切だよね」と、心身に染みていったのです。だからね、心から思う。「ポジティブ妊活なんて無理にしなくたっていい。」ネガティブだっていい。ネガティブな自分を否定しなくたっていいし、肯定して受け入れて感じて開放してあげたらいい。だってネガティブでいたって妊娠できるし、実際妊娠できたんだから。過去の自分に言ってあげたい。「無理にポジティブでいなくていいんだよ。自然にしてたらいいんだよ」と。※今回ポジティブ妊活をやめて自然で心地いい状態でいたから妊娠できた、という確約はありません。でも少なからず心身に良い影響を与えてくれたのは確かです。そして、「ポジティブ妊活」を否定する気はありません。だって実際やってみて楽しかったから★何が良い悪いではなく、自分に素直に正直に、心地いい状態であるのが一番です【お茶会、講座、いろいろ開催中】※6月以降開催予定です。妊活お茶会妊活中の方たちが気軽に交流できる場です。※詳細・お申込みはこちらときめき妊活講座妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドをもとに、「楽しく幸せな妊活」「妊娠しやすいココロとカラダ」「幸せな妊娠生活」を無理なく楽しく手に入れていただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。ときめき片づけ体験セミナー「ときめき片づけ」の理解を深め、「片づける!」と決意していただき、実際に片づけ完了まで行動していただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。自分とつながる★アロマ会上質なアロマオイルを使ったグループセッションです。自分と向き合う時間を取りたい方におすすめ※詳細・お申込みはこちらときめき片づけ個人レッスンご自宅へお伺いし、マンツーマンで片づけをサポートいたします※詳細・お申込みはこちらご提供中メニュー妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドお客様の声講師プロフィールわたしはこんな人間です<あき子レポート一覧>お問い合わせinstagram↑妊活お役立ち情報などを更新しています。お気軽にフォローください

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  • 16May
    • 誰かの妊娠を素直に喜べなかった過去

      こんにちは。ときめき妊活アドバイザー&こんまり流片づけコンサルタント現在40歳。2人目妊娠中!川和田あき子です初めての方はこちらをどうぞ→プロフィール→わたしの妊活/不妊治療歴さてさて。GW明け、インスタとブログで妊娠報告をさせていただきました。たくさんの祝福コメント、メッセージをいただきありがとうございました!しかも妊活中の方からも温かい祝福のメッセージをいただきまして・・・本当に有難いです。というのも何を隠そうわたしは妊活中、誰かの妊娠報告を手放しに素直に喜べない人間でした。特に4,5年前の一人目妊活時代はヒドくて。お友達の妊娠報告を聞いては落ち込み。妊娠報告のメッセージが届いては、「聞きたくないし!!普段連絡取ってないのにこういう時だけわざわざ送ってくるな!!」と怒り。芸能人のオメデタ報告に対しても「うっせーな!お前の妊娠なんて興味ねーよ!!」とイライラし。挙句の果て、幼馴染からきた3人目出産報告のLINEは無視です。↑後日、謝罪と祝福のメッセージは伝えましたよ~今回の2人目妊活中も、誰かの2人目妊娠報告については素直に喜べませんでした。でもね、どうしようもなくやさぐれてた一人目妊活時代からはちょっとは変化したようです。まずは「いいなあ~ それに引き換えわたしは・・・」という複雑な思いを噛み締めつつ、気持ちが落ち着いてから心からの「おめでとう」は言えるようになりました。自分がこんなだから、今回の祝福のメッセージは本当に嬉しかった。逆の立場だったら、わたしはとてもじゃないけどこんなに素敵なメッセージは送れません。はい、小さい人間なんです。もちろん、中には複雑な気持ちのままメッセージをくださった方もいらっしゃったことと思います。それでも、わたしには十分に温かく優しく心に響きました。本当にありがとうございます。あとね、わたしが「妊活当事者」ではなくなってしまったので、フォローを外される方も多いかなと思っていたんです。でもフォロワー数は減らず、逆に妊活中の方のフォロワーさんが増えました。嬉しいなあ。なんて嬉しいんだろう。わたしがいる世界は、目に写る世界は、本当に温かくて優しくて心地いい。今回はそんな温かくて優しい世界に応援してもらって妊娠できたと思っています。これからどんどん還元していきますね。↑なーんてきれいごと書いたけど、要は妊活に関してはおせっかいなくらい伝えたがりなんです(笑)。補足。妊活中、嫉妬にまみれたり落ち込んだりやさぐれるのは当然のこと。自己嫌悪に陥らなくていいんです。自分を責めなくていいんです。無理に前向きにならずそのままでいていいんです。だってそんな状態であっても妊娠するときはしますから。自分にとって「自然でいること」が大切だと今回の妊活で学びました。詳しくはまた追ってUPします【お茶会、講座、いろいろ開催中】※6月以降開催予定です。妊活お茶会妊活中の方たちが気軽に交流できる場です。※詳細・お申込みはこちらときめき妊活講座妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドをもとに、「楽しく幸せな妊活」「妊娠しやすいココロとカラダ」「幸せな妊娠生活」を無理なく楽しく手に入れていただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。ときめき片づけ体験セミナー「ときめき片づけ」の理解を深め、「片づける!」と決意していただき、実際に片づけ完了まで行動していただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。自分とつながる★アロマ会上質なアロマオイルを使ったグループセッションです。自分と向き合う時間を取りたい方におすすめ※詳細・お申込みはこちらときめき片づけ個人レッスンご自宅へお伺いし、マンツーマンで片づけをサポートいたします※詳細・お申込みはこちらご提供中メニュー妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドお客様の声講師プロフィールわたしはこんな人間です<あき子レポート一覧>お問い合わせinstagram↑妊活お役立ち情報などを更新しています。お気軽にフォローください

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  • 15May
    • 妊活の第一歩は「片づけ」から!人間関係の片づけ=一緒に生きていきたい人と向き合うこと。

      こんにちは。ときめき妊活アドバイザー&こんまり流片づけコンサルタント現在40歳。二人目妊娠中!川和田あき子です初めての方はこちらをどうぞ→プロフィール→わたしの妊活/不妊治療歴さてさて。モノと仕事の「片づけ」が終わったら、ラストはいよいよ人間関係!※片づけ=片をつける。「仕事の片づけ」という言葉がいまいちピンと来ない方は、「仕事の断捨離」と考えていただいてOKです。念のため。「片づけ」と「断捨離」の定義は若干異なります。※4年前、第一子妊娠中のわたしが書いた過去の人気記事を加筆修正して再UPです。※モノの片づけの記事はこちら→妊活の第一歩は、なにはなくとも「片づけ」から!※仕事の片づけの記事はこちら→妊活の第一歩は片づけから!仕事編人間関係の片づけ。これはズバリ!妊活において、どういうことか?それは、「一緒に生きていきたい人と向き合うこと」です。ということは、「パートナーと向き合うこと」なんですよね。わたし、幸せになる勇気がなかったんです。目の前のたった一人の大切な人(=一番一緒に生きていきたい人)に、正面から向き合う勇気がなかったんですよ。人の人ととことん向き合うこと=自分ととことん向き合うこと。一人の人をとことん信じること=自分をとことん信じること。それをすることが怖くて、いつも逃げてばかりいました。逃げ場所は、男友達や友人、趣味や仕事など。本来パートナーに向けるべきエネルギーを、色んなところに分散してたんです。一人の人ととことん向き合って自分をさらけ出していけば、何が起きるか分からない。いわば、「不確定な未来」なわけです。本来向けるべきではない人やモノ、どうでもいい人やどうでもいいことにエネルギー注ぐのは、確かにエネルギーのムダ遣いです。だけど、ある程度先が読める。「確定している未来」だから、真剣に向き合う必要もないし、気が楽だし怖くはないんです。だから、結局何もかも中途半端。自分ともパートナーとも、誰ともちゃんと向き合ってない状態でした。そんなことばかりやってたら、ついにどうにもならないところまで追い詰められました。自分で自分を追い詰めちゃったんですよね。モノの片づけが終わったとき、はたと気づきました。「自分と、自分の大切な人を大切にしよう」って。散々逃げてごまかし続けて、自分で自分を苦しめて、追い込んで。「わたし、一体何やってるんだろう?」って、やっと気が付いた瞬間でした。それからわたしとパートナーは妊活を通して真剣に向き合い、話し合い、二人で同じ方向に向かって進んでいったんですよね。そしたら、その2週間後に妊娠しました。当時医師に、「タイムリミットが迫っているから、不妊治療のステップアップを検討してください」と言われていました。※1年間自分たちでタイミングを取るが妊娠せず。36歳になり不妊治療を受けるものの、タイミング法すら満足に取り組めないまま4カ月が過ぎた頃のことです。医師には体外受精をプッシュされていました。実際、すぐに体外受精をするつもりでいたんですよ。でも医師に言われたとおり、すぐに体外受精に進むのはなんだか違和感があった。だからパートナーと話し合い、「体外受精前3ヶ月間は心身を整える準備期間に充てつつ、適度に積極的な妊活もしよう」と決めました。ということで、まずは人口授精をすることにしたんです。医師の情報だけではなく自分たちでも情報を集め、最終的には2人で話し合って決めました。そしたら、1回目の人口授精で妊娠しました。正直、まったく期待してなかったんですよね。モノの片づけをしてから人工授精を受けるまで、約2週間という短期間。その前はハードに仕事をしすぎて心身ともにボロボロでした。片づけ後にいくら体のケアをしたとはいえ、ちゃんと整うにはもう少し時間が必要だと思ってました。それに人口授精の妊娠率って、そんなに高くないんです。年齢にもよりますが一般的に8~10%前後。でも妊娠できたんです。長くなりました。さて、ここでのポイントは、「人間関係の片づけ(=片をつける)をすることによって、今まで色んなところに分散してたエネルギーを100%パートナーに向けた」ことです。パートナーも一緒でした。例えば自分がパートナーに対して60%しかエネルギーを注いでないとしたら、パートナーも同じで60%しかわたしに注いでないんです。バランスを取るからなんですね。だけどこのときは、お互い100%のエネルギーを注いだ。その結果です。そのときの様子はこちら↓★妊活レポートここでひとつ、誤解していただきたくないことがあります。「エネルギーを100%パートナーに向ける」というのは、「それ以外のことをしてはいけない」、ということではないんです。「パートナー以外の男友達を作るな」ということでもないです。例えば、仕事や趣味を言い訳にして、パートナーと向き合うのを避ける。本来パートナーにぶつけるべき不満や感情を、男友達やどうでもいい人にぶつける。これはエネルギーの分散。他の何かに取り組んでいても、誰と交友関係があっても、パートナーと向き合うべきときにはちゃんと向き合う。これはエネルギーの分散ではないです。片づけがイマイチ進まないという方は、「何を手放すか?」よりも、「何を残すか?」にフォーカスしてください。「残したいモノやコトや人」が決まれば、それ以外を手放せばいいんです。人間関係の片づけは、特にそれが顕著に表れます。というのも人間関係の断捨離って、誰かを切り捨てたり絶縁するとかではなくて、「一緒に生きていきたい人に、ちゃんと向き合うこと」です。手放す人じゃなくて、残す人にフォーカスする。そうすれば手放す人に変な気遣いをしたり、エネルギーを使わなくて済みますよね。「もうあなたとは会いません」「連絡先消しました」「SNSの友達から削除しました」とか、わざわざ手放す人に伝える必要はないんです。一緒に生きていきたい人を大切にすれば、自然と手放す対象となる人たちは手放せます。心の中で、そっとサヨナラしたらいいんですよ。あと、電話帳やフェイスブック等SNSの友達の「片づけ」をするのもオススメです。わたしは当時、妊娠後になりますがフェイスブックの友達を40人ほど密かに手放しました。明らかに商業目的の、一度も会ったことがない方、タイムラインを見ると不快になる方、もう繋がってなくてもいいと思う方、一度も交流がない方、そっとサヨナラしました。そしたら驚くことに、大切な友人たちから連絡がきたんですよね。しかも、連絡を取るのが久しぶりの友人。遠く離れているところに住んでいて、なかなか会えない友人など。普段連絡を取っていない方たちです。そしてその方たちとすぐに会うことになって、楽しい時間を過ごすことができたんです。片づけをして空いたスペースに、自分が本当に望んでいるものが入ってくる。それは人でも、モノでも、仕事でも。これは当時妊娠中、とあるワークショップに参加した際に「あーすじぷしー」のまほちゃんが話してくれた言葉です↓「誰と一緒に生きていくか?何を感じて生きていくか?それが、死に際にそのまま表れる。」っていうのが、わたしは強烈に響きました。自分にとって、一緒に生きていきたい人(=愛してる人、大好きな人、大切な人)と生きること瞬間瞬間、感情を感じて、一緒に生きていきたい人とシェアすること。死に際、幸せを感じて死ぬか、不幸を感じて死ぬかは自分の生き方次第。これ、本当に大切だと思ったんです。「誰と一緒に生きていって、何を感じて、実践して、どんな死に際をするか」って、選べるんですよね。もっと自分の人生を、真剣に大切に生きようと思ったんです。そして当時、そのワークショップの質疑応答で質問したときにいただいた言葉↓「一番大切な人に、まず本音や感情を伝えること」※詳しくはこちら→正直、許可取るのめんどい。パートナーのこと、どこまで書いていい?これも、すごく大事だって思ったんです。「一緒に生きていきたい人」これ、例えば当時の私の場合、パートナー、お腹の子、家族、大切な友達。あと、大切な自分自身。その数って、決してすごく多いわけじゃないんですよね。人はそんなに多くのモノ、コト、人を大切にできないですから。妊活中の当時、パートナーとちゃんと向き合って、一緒に生きてて感じたこと。「すごく幸せだなあ」と。何か特別なことをしてるわけじゃないんです。赤ちゃんだってまだ授かってない状態です。でも、何気ない日常がすごく幸せだったんですよね。そして、「きっとこのまま幸せで在り続けるんだろうな」、という不確かだけど確かな気持ちがありました。まあ、この先何が起きるか分からないんですけどね。それも含めてやっぱり「幸せ」だったんです。「こんなことなら、もっと早くそうしておけばよかったなあ」としみじみ思ったのでした。長い&熱く語ってしまいましたが、これでモノ・コト・人間関係と続いた片づけの記事はおしまいです。ここまでやると、自分の土台ができて自信が沸いてきて、余裕ができてフラットに物事が見られるようになって、何かが変わり始めてるのではないでしょうか。妊娠体質になるには、モノ・コト・人間関係の片づけは必須です!ぜひ楽しんで取り組んでみてくださいね↑約4年前。あーすじぷしーのまほちゃんとわたし。可愛すぎる外見とは裏腹に、すごくパワーのある力強いメッセージをたくさん伝えてくれました。ほんとに魂が揺さぶられました。ありがとう!!★あーすじぷしーのHPはこちらはあ、それにしてもわたし若い・・・ 髪長いし。当時妊娠7カ月。幸せそうですねえ講座、セミナー、お話会などなど、当時はよく行ってたなあ~懐かしいやね~★妊娠体質になる!わたしの妊活エピソード★①ベースを整える<まずは断捨離!>②不妊検査/治療を検討する<35歳以上の方は積極的に医学に頼る!>③妊娠しやすい心と体を作る<温活・食事・運動・その他>④さらに妊娠体質になる<幸せを感じながら楽しく妊活する>【お茶会、講座、いろいろ開催中】※6月以降開催予定です。妊活お茶会妊活中の方たちが気軽に交流できる場です。※詳細・お申込みはこちらときめき妊活講座妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドをもとに、「楽しく幸せな妊活」「妊娠しやすいココロとカラダ」「幸せな妊娠生活」を無理なく楽しく手に入れていただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。ときめき片づけ体験セミナー「ときめき片づけ」の理解を深め、「片づける!」と決意していただき、実際に片づけ完了まで行動していただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。自分とつながる★アロマ会上質なアロマオイルを使ったグループセッションです。自分と向き合う時間を取りたい方におすすめ※詳細・お申込みはこちらときめき片づけ個人レッスンご自宅へお伺いし、マンツーマンで片づけをサポートいたします※詳細・お申込みはこちらご提供中メニュー妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドお客様の声講師プロフィールわたしはこんな人間です<あき子レポート一覧>お問い合わせinstagram↑妊活お役立ち情報などを更新しています。お気軽にフォローください

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  • 14May
    • 妊活の第一歩は「片づけ」から!次は仕事に片をつける!

      こんにちは。ときめき妊活アドバイザー&こんまり流片づけコンサルタント現在40歳。二人目妊娠中!川和田あき子です初めての方はこちらをどうぞ→プロフィール→わたしの妊活/不妊治療歴今回は仕事の片づけについて詳しく書いていきます。※片づけ=片をつける。「仕事の片づけ」という言葉がいまいちピンと来ない方は、「仕事の断捨離」と考えていただいてOKです。念のため。「片づけ」と「断捨離」の定義は若干異なります。※4年前、第一子妊娠中のわたしが書いた過去の人気記事を加筆修正して再UPです。※モノの片づけの記事はこちら→妊活の第一歩は、なにはなくとも断捨離から!さてさて、本題です。モノの片づけを徹底的にやったら、次は仕事と人間関係の片づけです。次はも何も、「モノの片づけを徹底的に」やった方は、それ以外も片づけたくてたまらなくなってるはず。その理由は、モノの片づけをしたことで、こんな意識改革が起こっているからなんです↓・自分に嘘をつけなくなっている。・自分にとって必要なもの(本当に望むもの。大切なもの。ときめくもの。幸せを感じるもの)しか手元に残せなくなっている。・「過去への執着、未来への不安」が手元にあることに違和感を感じる。では、お仕事の片づけについて書いていきます。単刀直入に伺います。「今の仕事、本当にやりたいことですか?」Yesなら、続けましょう。Noなら、今すぐ辞めましょう。「今すぐ辞める」というのは極端な話と感じる方もいらっしゃるでしょう。でも「No」なら、今すぐ辞めるとまでいかなくても何らかのアクションを起こすことを強くおすすめします。例えば、辞める準備をする/転職の準備をする/負担を減らすなどなど。私の場合は当時、3つ仕事をしていましたが1つに減らしました。「3つ仕事をする」というのは、私にとってとてもハードでした。フリーでやっていたので、全てがフルタイムではないにしてもです。でも、モノの片づけをして気付いてしまったんです。3つのうち、2つの仕事は自分が本当にやりたいことじゃないって。じゃあなんでやってたか?それは、・やっておいたほうが何かとメリットがありそうだから。・他人にやれと言われたから。・収入が増えるから。・肩書きが欲しかったから。・辞めたら他人とモメて嫌われてしまうから。・辞めたら自分の評価や信用を失うと思ったから。などなど、今考えるとホントしょうもない理由…心からやりたくてやってたわけじゃないんです。まさに「過去への執着、未来への不安」でやってました。そこに意地とプライドも乗っかって辞めるに辞められない状態を自分で作りだしていました。自己肯定感が低かったので、人の評価を気にして無理して働いていました。おまけに人の評価を気にするあまりハードに仕事して体調も崩すし、もうホントに痛々しい状態です。そりゃ、そんなママの元に赤ちゃんも来たいと思わないですよね。だからメインでやっていた仕事一つに絞り、他は手放しました。仕事に片をつけたんです。本当にやりたい仕事1つに絞ったら気持ちと時間に余裕ができて、メインの仕事が劇的に楽しくなったんですよね。身体も随分ラクになりました。当時、自宅でマッサージサロンの仕事をしていたのですが、・お客様にちゃんと向き合い、より丁寧に施術、接客ができるようになった。・仕事に喜びと誇りを感じるようになった。・積極的に集客、営業ができるようになった。・その仕事に関するすべてのことが楽しく取り組めるようになった。(以前は面倒だった掃除も、楽しくできるようになりました)などなど。そんなこんなでウキウキで楽しくお仕事してたら、約2週間後に妊娠しました。※正確には、断捨離後約2週間後に受精。約3週間後に着床。その少し前、片づけ前はハードに仕事をして心身ともにボロボロで苦しんでいたのが嘘みたいでした。ちなみに、妊娠してツワリが始まってからはサロンは休業しました。集中してサロンワークができたのは短期間だったけど、本当に楽しく充実した日々でした。無理して3つも仕事を抱えてたときは、ちっとも幸せじゃなかった。だったら、最初からやりたい仕事1つに絞って楽しく仕事していれば良かったんですよね。3つやっていた仕事を1つに減らしたわけだから、当然収入は減りました。だけどそれでよかったんです。だって一人で生きてるわけじゃないから。夫と二人で生きて生活している。夫の収入に頼ることも素直に出来るようになりました。そのときの様子はこちら↓※長文です。★妊活レポート★自分を受け入れる旅~もうひとつの妊活レポ~これはわたしの個人的な提案ですが、妊活/不妊治療が長引いている方は、一度スッパリ仕事を辞めてしまったらいかがでしょうか???妊活/不妊治療が長引いている方って、ハードな仕事していませんか?例えば看護師さんや、化粧品の美容部員さんとか。会社員の方でも出張が多かったり、毎日残業続きの方とか。無理してハードな仕事をしているとホルモンバランスも崩しやすいし、自律神経も乱れやすくなります。生活も不規則になるし、冷えやすくてストレスも溜まります。せっかく妊活/不妊治療をしていても、なかなか結果を出すのが難しいのではないかと思うのです。わたしもそうでした。キャリアは大事です。仕事が大切なのも分かります。わたしも仕事に執着しすぎて、妊活を先延ばしにしてました。挙句の果て、妊活をスタートしたのは35歳。もっと早くスタートできただろうに><しかも妊活をスタートした理由は、「周囲がどんどん妊娠・出産し焦りを感じたから」。そしてなかなか授からず、その後不妊治療中だというのに、仕事を理由に自分にも夫にも不妊治療にも向き合わず逃げてばかり。体調も崩し、とうとうどうにもならない状況まで自分を追い込んでしまったんです。「女性の生殖能力には、タイムリミットがある」のです。ぶっちゃけ、結婚や仕事は何歳からでもリカバリーできます。50代や60代、それ以上になってもなんとかなります。だけど、子どもだけはそうはいかない。ある程度年齢を重ねてもうリカバリーがきかなくなって、後悔してもしきれない状況だけは避けて欲しいんです。一度、自分と向き合ってみて欲しいです。そして何かしらの答えが出たら、パートナーと向き合ってください。パートナーと何でも話し合ってください。夫婦の絆が深まっていくはずです。さてさて、話は戻って、「今の仕事、本当にやりたいことですか?」の質問に対し、「Yes」の方の場合。負担を軽減するため、業務の片づけをオススメします。例えば、・業務の棚卸しをしてみる。やりたい業務は残し、そうではない業務は手放す。・自分が特にやらなくてもいい業務を抱えている場合、他の人に渡す。・他の人に頼る。無理してやってる業務、できない業務は素直に誰かに助けてもらう。・残業を減らす。もしくは残業しないと決めて業務や時間を調整する。その結果、・仕事のストレスが格段に減った。・時間と気持ちに余裕ができた。・やりたい業務を占める割合が増え、そうではない業務が減った。・仕事が楽しくなった。モチベーションが上がった。・他人に頼ることにより他人の力が発揮され、全体がうまくまわるようになった。・職場の雰囲気がよくなった。・残業が減り、プライベートが充実した。などの変化が期待できます。これ、妊活/不妊治療中の女性にとってはとてもいい影響!芸能人でも妊活休業したり、仕事をセーブして授かった方いらっしゃいますよね。ちょっと古い話になりますが、当時の2015年付近だと例えば森三中の大島さん。ミュージシャンのAIさん、女優の菅野美穂さんなど。彼女たちも、仕事は大好きなはず。でもそのときは、大好きな仕事よりも優先することがあった。望んでいることがあった。だから思い切って仕事を休んだり、セーブした。きっと自分ともパートナーともちゃんと向き合って出した決断。勇気が必要だったと思います。でも、やり切った。素敵だと思います。もう一度言います。「女性の生殖能力には、タイムリミットがある」のです。変に焦ったりする必要はないです。でも「今」、自分にとって何を最優先にするべきか?意識して欲しいなと、心から思います。次回は人間関係の片づけです。片づけはやったもん勝ちです。どんどん身軽になって望みを叶えていきましょ↑4年前のわたし。やっぱり若い【お茶会、講座、いろいろ開催中】※6月以降開催予定です。妊活お茶会妊活中の方たちが気軽に交流できる場です。※詳細・お申込みはこちらときめき妊活講座妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドをもとに、「楽しく幸せな妊活」「妊娠しやすいココロとカラダ」「幸せな妊娠生活」を無理なく楽しく手に入れていただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。ときめき片づけ体験セミナー「ときめき片づけ」の理解を深め、「片づける!」と決意していただき、実際に片づけ完了まで行動していただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。自分とつながる★アロマ会上質なアロマオイルを使ったグループセッションです。自分と向き合う時間を取りたい方におすすめ※詳細・お申込みはこちらときめき片づけ個人レッスンご自宅へお伺いし、マンツーマンで片づけをサポートいたします※詳細・お申込みはこちらご提供中メニュー妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドお客様の声講師プロフィールわたしはこんな人間です<あき子レポート一覧>お問い合わせinstagram↑妊活お役立ち情報などを更新しています。お気軽にフォローください

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  • 13May
    • こんまり流片づけコンサルタント仲間との勉強会

      こんにちは。ときめき妊活アドバイザー&こんまり流片づけコンサルタント現在40歳。2人目妊娠中!川和田あき子です初めての方はこちらをどうぞ→プロフィール→わたしの妊活/不妊治療歴今日は午前中、こんまり流片づけコンサルタント仲間とのオンライン勉強会😊今回のミーティングからファシリテーター(司会進行役)を務めさせていただくことになりましたよ~やってみてどうだったか?「めっちゃ楽しかった!!」でした😆💕わたしはもともと、そんな司会進行なんてやるような性格じゃないんだよね。30代半ばまでは引っ込み思案、人前に出るのが苦手、自分の意見を言うのも苦手、場を仕切るだなんてとんでもない!大人になって講座やセミナーなんかに参加してみて、少しは度胸はついた。控えめであった分、今は「目立ちたい願望」なんかが強かったりする(笑)。でも根本的なところは変わってないと思う。でもね、なんかファシリテーターがやりたくなっちゃったんだよね。今日のメンバーは気心知れてる仲だからさほど緊張しなかったし、むしろ勉強、練習させてもらうつもりでやらせてもらいました。至らない点もたくさんあったけど、みんな優しく見守ってくれて有り難かったなあ。温かくて有意義な勉強会に参加できてわたしは幸せ♡みなさんどうもありがとうございました😊💕あ、フィードバックガンガンお待ちしていまーす😊【お茶会、講座、いろいろ開催中】※6月以降開催予定です。妊活お茶会妊活中の方たちが気軽に交流できる場です。※詳細・お申込みはこちらときめき妊活講座妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドをもとに、「楽しく幸せな妊活」「妊娠しやすいココロとカラダ」「幸せな妊娠生活」を無理なく楽しく手に入れていただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。ときめき片づけ体験セミナー「ときめき片づけ」の理解を深め、「片づける!」と決意していただき、実際に片づけ完了まで行動していただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。自分とつながる★アロマ会上質なアロマオイルを使ったグループセッションです。自分と向き合う時間を取りたい方におすすめ※詳細・お申込みはこちらときめき片づけ個人レッスンご自宅へお伺いし、マンツーマンで片づけをサポートいたします※詳細・お申込みはこちらご提供中メニュー妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドお客様の声講師プロフィールわたしはこんな人間です<あき子レポート一覧>お問い合わせinstagram↑妊活お役立ち情報などを更新しています。お気軽にフォローください

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  • 10May
    • 妊活の第一歩は、なにはなくとも「片づけ」から!

      こんにちは。ときめき妊活アドバイザー&こんまり流片づけコンサルタント現在40歳。二人目妊娠中!川和田あき子です初めての方はこちらをどうぞ→プロフィール→わたしの妊活/不妊治療歴「妊娠体質になる!わたしの妊活エピソード」どんどんUPしていきます。※今回は4年前、第一子妊娠中のわたしが書いた過去の人気記事を加筆修正して再UPです。一発目は、「妊活の第一歩は、なにはなくとも片づけから!」4年前の当時、36歳。なかなか子どもが授からず、心身ともにボロボロになって極限まで追い詰められたわたしは、自分を立て直すために「こんまり流片づけ」をしました。モノはもちろん、仕事も人間関係も不要なモノを手放した結果、驚くくらい心身が整いました。そして約2週間後に妊娠!そして2人目に至っては40歳。特に苦労や努力することなく、不妊治療をスタートして約6カ月後に妊娠!「片づけ」って本当にすごいんです。さてさて、本題です。「妊活」や「不妊治療」を始めるにあたって、「なにはなくともこれだけは!!」というのがあります。それは「片づけ」です。自分にとって必要なモノだけを残し、不要なモノを手放すのです。意外に思われるかもしれません。妊活ならば、例えば、・温活・サプリメント・食事・運動・病院での検査/不妊治療など、プラスのケアが真っ先に浮かんでくるかと思います。でも、何かをプラスする前に、今自分が持っている不要なものを手放し、新しいものを入れるスペースを作る。不要なものを手放し、必要なものだけを残すのが先なんです。ビックリするくらい、心と身体が整います。迷いや不安が減り、自信や覚悟ができて、揺るぎない自分の土台ができます。わたしなんて、4年間の当時は心身ともにボロボロのヒドイ状態でしたが、「こんまり流片づけ」をして、その後プラスのケアをしてから約2週間後に妊娠しましたから。※正確には、片づけ後約2週間後に受精。約3週間後に着床。新しいものを入れるスペース。これは、赤ちゃんが入ってくるスペースの確保でもあるんです。余計なものをギチギチに手元に固めて、余裕もなく心身ともに疲れきって、部屋も散らかり放題で、不平不満ばかりのネガティブオーラを放つママの元に、果たして赤ちゃんが来たいと思うでしょうか?って話です。↑これは以前のしょうもない私のことですがそう、何か欲しいもの、望む未来があるのなら、何かをプラスする前にまず引き算をする。ベースを整えるのが先決なんです。ベースを整えることをなくしては、何をしても濡れ手に粟、焼け石に水も同然!↑これは言い過ぎかもしれませんが、せっかくのプラスのケアも効果半減です。これ、妊活に限ったことじゃありません。例えば、「パートナーが欲しい!」という願いも一緒。何かを手に入れたい、結果を出したい、一歩進めたい、現状を変えたい、全部同じです。わたしは実際、片づけて妊娠できましたし、パートナーシップは良くなったし、仕事が楽しくなりました。何より、「余裕が出て、日常で幸せを感じられるようになった」んですよね。あんなに辛く苦しかった妊活、不妊治療でさえも、楽しんでできるようになったんです。これって、妊活/不妊治療中の女性にとってはかなり大きいこと。当時、お腹の赤ちゃんの声を聞いてみました。「どうしてママのところに来てくれたの?」と。「楽しそうだったから」「温かそうだったから」「あと、入り込むちょうどいいスキマを見つけたから」でした。ちなみに、「妊活の第一歩は片づけから!」と書きましたが、もちろん既に妊活に取り組んでいる場合でも決して遅くはありません。わたしも、不妊治療中にやりました。もっと早くやっておけばよかったなあ、と今でも思います。ここで念のため書いておきますが、片づけをしたからって必ず妊娠できるわけではありません。なぜなら妊娠は神の領域だから。でもこれだけは確実に言える。片づけをすれば、心地よく楽しく幸せな妊活になります。妊娠体質になることは間違いないのです。さて、肝心の片づけ方法ですが、シンプルです。①近藤麻理恵(こんまり)さんの片づけ本、人生がときめく片づけの魔法を読む!②本に忠実に、家の中を片づける!以上!!!!ちなみになぜ、わざわざ「本を読んでから片づけてください!」と伝えているかというと、・本の内容がとにかくいい。片づけの方法だけでなく、その意味、理由なども書いてあるので、なんとなくやるのではなく、頭でちゃんと理解し、納得してから進められる。・片づけのモチベーションが上がる。・片づけ中の疑問をほぼ解消してくれるので、片づけがスムーズに進む。残す、手放す判断に迷うモノ(例えば、写真や年賀状、電化製品の保証書や取扱説明書や、部屋着に使えそうなものなど、どうすればいいの?など)の答えが網羅されている。という理由からです。モノの片づけが終われば、次は仕事と人間関係の片づけに自然に移ります(これは追ってUPします)。「ときめかないモノ、余計なモノ」を手放し、「ときめくモノ、必要なモノ」だけを残す。モノの片づけが完璧に終われば、仕事や人間関係も片づけたくてたまらなくなるんです。「人生がときめく片づけの魔法」の片づけ方法の一部を簡単にご紹介すると、・服→本→書類→小物類→思い出系(写真や手紙など)の順に片づける。・片づけるモノは、クローゼットや棚に入れたままやるのではなく、床に全部出し、一カ所に集める。・モノを一つ一つ手に取り、残すモノと手放すモノとを決める。 残す、手放すの判断基準は、「ときめくか、ときめかないか」。・書類は「全捨て」が基本。ぜひ、やってみてください。ちなみにわたしは「こんまり流片づけ」が好きすぎて、ついに「こんまり流片づけコンサルタント」になってしまいました!「一人で片づけるのが難しい」「サポートしてほしい」「背中を押してほしい」という方は、片づけセミナーや片づけ個人レッスンを受けていただければ力になります余計なモノがなくなると、自分が本当に望んでいること、必要としていること、やりたいことが明確になります。というか、明確にならざるを得ないんです。片づけたスペースを見て、それらが目の前にくっきりと現れます。見て見ぬフリができない。ごまかしがきかなくなる。自分に嘘がつけなくなるんです。言い訳の材料がなくなるんです。言い訳ができなくなるんですよね。自分のことを客観視できて、冷静になれる。不要なものというのは、いわば「過去への執着、未来への不安」です。だからそれらを手放すことで、過去でも未来でもない、「今」の自分にちゃんと向き合えるんです。わたしの場合は、本当にたくさんのことに気付かされました。・自分軸を持つ。今までいかに他人軸で動いていたかを実感。・部屋が散らかっていたり、余計なものがあると、心がささくれる。気分がスッキリせず、鬱々としている。何をするにも億劫になる。時間が経つのが早い。片付いていると、心身が整い、元気になる。顔色が良くなる。「やらなきゃ」ではなく、「やりたい」で動ける。余裕ができる。時間の流れがゆっくり。・ストレスフリーになり、ご機嫌になる。・過去に戻りたくないので、片付けた状態をキープしたくなる。・迷いや不安がなくなる。自信、覚悟ができる。・モチベーションが上がる。・自分や、自分の大切な人を大切にできる。そのときの様子はこちら↓★自分を受け入れる旅~もうひとつの妊活レポ~妊活に関してだと、・周囲や人の目がどうこうではなく、自分は本当に「妊娠したい。子どもが欲しい」と思ってることに気付いた。・体外受精に進む覚悟ができ、片づけ前はためらっていた説明会の電話予約がスムーズにできた。※結局体外受精に進む前に妊娠できました。・妊活に向き合えるようになった。・自分と夫に向き合えるようになった。・妊活に対して当事者意識を持てるようになった。(以前はどこか他人事だった)。そのときの様子はこちら↓★妊活レポート最後に、重要なことを一つ。片づけは、一気に短期に完璧に、徹底的にやってください!!なぜかというと、中途半端に片づけても意味がないからです。時間をかければかけるほど、途中でモチベーションも下がるしダラダラやるようになる。明らかに手放すモノが目の前にあるのに、「忙しいから」と片づけを途中で中断するのはすごくもったいない。個人差がありますが、目安としては2~3日間ですべて終わらせる。これが最後の片づけ!という勢いで、徹底的にやる。(仕事の後ではなく、お休みの日に取り組むのがおすすめ。頭がクリアなので、断捨離の判断が早いです。2連休が取れるならそこで。取れない場合は、飛び飛びでもOK)。「忙しければ、出来る範囲で少しずつやってください」なんて、生ぬるいことはわたしは言いません。ちょっと厳しいことを言いますが、短期間で徹底的にできないのは、単なる言い訳です。変わりたくなければ、それでいいんです。「過去への執着、未来への不安」を手放したり、自分と向き合うことって、怖いことです。変わるのは怖いですからね。それでご自身がいいなら、別にいいんですよ。いつまでもそのままでいてください。でもね、変わりたいなら本気で片づけをしてほしい。その先にある世界を見て欲しいんです。モノの片づけが終わったら、次は仕事と人間関係!次回に続きます★↑4年前のわたし。若いわーPhoto by Mizuho life photographyhttp://www.mizuho-life.com/【お茶会、講座、いろいろ開催中】※6月以降開催予定です。妊活お茶会妊活中の方たちが気軽に交流できる場です。※詳細・お申込みはこちらときめき妊活講座妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドをもとに、「楽しく幸せな妊活」「妊娠しやすいココロとカラダ」「幸せな妊娠生活」を無理なく楽しく手に入れていただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。ときめき片づけ体験セミナー「ときめき片づけ」の理解を深め、「片づける!」と決意していただき、実際に片づけ完了まで行動していただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。自分とつながる★アロマ会上質なアロマオイルを使ったグループセッションです。自分と向き合う時間を取りたい方におすすめ※詳細・お申込みはこちらときめき片づけ個人レッスンご自宅へお伺いし、マンツーマンで片づけをサポートいたします※詳細・お申込みはこちらご提供中メニュー妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドお客様の声講師プロフィールわたしはこんな人間です<あき子レポート一覧>お問い合わせinstagram↑妊活お役立ち情報などを更新しています。お気軽にフォローください

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  • 09May
    • 【最新版】わたしの妊活/不妊治療歴

      【最新版】更新しました。こんにちは。ときめき妊活アドバイザー&こんまり流片づけコンサルタント現在40歳。二人目妊娠中!川和田あき子です【わたしの妊活/不妊治療歴】<第一子>2013年7月 私34歳 夫30歳 東京都府中市在住32歳で結婚し、気が付けばもうすぐ35歳!というわけで妊活スタート!基礎体温を測り、夫婦で毎月タイミングを取る。「避妊しなければせいぜい半年もあれば妊娠するっしょ」と軽く考えていたが、一向に授からず。35歳・高齢出産というボーダーラインで周囲のお友達が次々に妊娠・出産。焦る2014年9月 36歳不妊治療スタート!「一年間夫婦でタイミングを取っても妊娠しなかったら検査を受けよう」と決めていたので近所のクリニックへ。検査の結果、男性不妊が発覚(精子の数がちょっと少なめ)。夫は漢方を処方される。2014年11月 ハードに仕事をしたせいで10月、11月と生理が異常事態(ちょっとしか経血が出ない)。医師いわく、きちんと全部排卵していないとのこと。排卵誘発剤を打ち強制的に生理を促す。2014年12月懲りずにさらにハードに仕事をしたせいでAMH値(卵巣年齢)が急激に悪化。AMH値1.5。卵巣年齢36歳→40歳に。4カ月で卵巣年齢が一気に4歳も年を取ってしまい、めちゃくちゃ凹む。医師に「タイムリミットが迫っているから体外受精を検討してください」と言われる。「生殖能力がないわたしは生きてる価値がない」とまで自己卑下し、やさぐれて通院をサボる。夫婦の予定が合わなかったり体調を崩したり、なんだかんだで9月~12月まで一度もタイミングを取れずに終わる。2015年1月このままじゃいかん!と一発奮起。「こんまり流片づけ」を行い、モノ・仕事・人間関係を断捨離。同時に温活・食事・運動をスタート。今までと価値観が一変、何気ない日常に幸せを感じて楽しく妊活ができるようになる。「こんまり流片づけ」から2週間後、初めての人工授精で妊娠。※男性不妊も解消。※そのときの様子はこちら↓妊活レポート※長文です。2015年9月 37歳第一子となる男の子を出産。<第二子>2017年1月 38歳東京都府中市→沖縄県豊見城市に移住。2018年3月 39歳沖縄の子だくさん文化に影響を受け、第二子妊活スタート!しかし基礎体温を測ってみても、いつ排卵しているのかよく分からない。3月、4月と夫婦でタイミングを取ってみるが、タイミングが合っているのかとてもビミョー。2018年6月 39歳ちゃんとタイミングを取ろうと近所のクリニックへ。3㎝の子宮筋腫が見つかる。妊娠には影響ないとのこと。クリニックがちょっと合わない&39歳という中途半端な年齢のせいか、イマイチ気合いが入らず通院をサボる。2018年8月 40歳40歳を迎えたのを機に不妊治療スタート。「空の森クリニック」というリゾートホテルのような素敵クリニックに通い始める。<血液検査の結果>・中性脂肪が脅威の311→糖質制限スタート・男性ホルモン、女性ホルモンともに数値低め→DHEAサプリで対応。・鉄、葉酸、ビタミンD数値低め→鉄剤とサプリで対応。・AMH値は0.71(卵巣年齢46歳以上)→凹む。早期妊娠を目指す。9月タイミング法、10月、11月前半、11月後半と人工授精を受けるがリセット。子宮筋腫が影響している可能性があるとのことで、12月前半にMRI検査を受ける。検査の結果、子宮筋腫の影響で着床しにくくなっているとのこと。着床時期に子宮が蠕動運動(収縮)を起こしているため、受精卵が着床しづらい状態にあることが判明。次回の人工授精より薬を服用し、子宮の蠕動運動を止めることに。12月 「今度こそ!」と意気込むが夫が溶連菌に罹ってしまい妊活お休み。2019年1月4回目の人工授精。40歳も半ばに差し掛かりホルモン分泌量が減ってきたため、子宮内膜が以前より薄くなり凹む。以前→人工授精当日で10~12ミリ。今回→8.4ミリ。医師いわく、「全く問題ない」とのこと。子宮の蠕動運動を止める薬を服用。→リセット。2月 5回目の人工授精。 初めて排卵誘発剤(クロミッド)を半錠×朝晩4日間服用。子宮の蠕動運動を止める薬も服用。人工受精後、急な体質改善をしたため体調を崩し気持ちもネガティブになる。さらに生理が来る兆候が早々に見られ凹む。「お手上げだ。これはリセットする時期だ」と感じ、プチ片づけ祭りを決行。↑ここでいう「リセット」とは、生理とは違う意味です。自分を立て直そうと思ったのです。片づけ前に「理想の暮らし」を書き出してみたところ、「自然でありたい」という願望が浮かぶ。川の水がたださらさらと流れていくように、流れや感情に逆らわずそのまま自然にいたい。と願うようになる。その暮らしが実現するよう残すモノと手放すモノを選び、「自然でいられる心地いいお部屋」が完成。今までどことなく否定していた「ネガティブな感情」を感じて受け入れ、自分を全肯定。「ネガティブな状態って心地良かったんだ。そのまま自然にしてたらいいんだ」と感情を開放し、ただただ心地よい状態を味わう。そんな日々を送っていたら生理が来ず。妊娠検査薬で陽性が出る。11月出産予定。以上、わたしの妊活歴でしたこうして書いてみると、なんだか結構凹んでますねえ。メンタル弱いのですぐ凹むんですよ。でもね、それでいいんだって思います。【お茶会、講座、いろいろ開催中】※6月以降開催予定です。妊活お茶会妊活中の方たちが気軽に交流できる場です。※詳細・お申込みはこちらときめき妊活講座妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドをもとに、「楽しく幸せな妊活」「妊娠しやすいココロとカラダ」「幸せな妊娠生活」を無理なく楽しく手に入れていただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。ときめき片づけ体験セミナー「ときめき片づけ」の理解を深め、「片づける!」と決意していただき、実際に片づけ完了まで行動していただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。自分とつながる★アロマ会上質なアロマオイルを使ったグループセッションです。自分と向き合う時間を取りたい方におすすめ※詳細・お申込みはこちらときめき片づけ個人レッスンご自宅へお伺いし、マンツーマンで片づけをサポートいたします※詳細・お申込みはこちらご提供中メニュー妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドお客様の声講師プロフィールわたしはこんな人間です<あき子レポート一覧>お問い合わせinstagram↑妊活お役立ち情報などを更新しています。お気軽にフォローください

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  • 08May
    • 2人目を授かりました

      お久しぶりです。ときめき妊活アドバイザー&こんまり流片づけコンサルタント川和田あき子です初めての方はこちらをどうぞ→プロフィール→わたしの妊活/不妊治療歴2人目を授かりました。現在妊娠4カ月。11月に出産予定です。妊活記録の発信をスタートしたのが昨年の12月。当初、「妊活記録はリアルタイムで発信していくぞ!!」と張り切っていました。しかしいざ妊娠してみると、40歳という年齢もあって初期はとても不安定な状態。そして妊活専用アカウントではなく個人のアカウントで発信しているため、不安定な状態で発信する勇気がありませんでした。要は小心者&自意識過剰なのです。なので報告が遅くなりました。スミマセン。ほぼ毎日更新していたインスタ&ブログも3月20日を最後にパタっとストップ。ツワリが始まり、動けなくなってしまったのです。活動もストップし、ここ1カ月半はほぼヒキコモリです。今回はツワリ→風邪が悪化し気管支炎→腰痛、となかなかツライ状態でした。今はだいぶ落ち着きましたが、ツワリと気管支炎はまだ少し続いています。予定していた片づけ個人レッスン等もリスケしていただきました。快く応じてくださったお客さまには感謝です。「どうしたんだろう?何かあった?もしかしてご懐妊?」と気にしてくださった方も何人かいらして。ありがとうございます。さてさて、前置きが長くなりましたが一体何が言いたいかといいますと。別に私は自分の妊娠報告がしたかったわけではないのです。今回の2人目妊娠、こう言っては何ですが、わたしは特に努力や苦労というものをしていません。4年前の一人目妊活時代、わたしは「こんまり流片づけ」をして心身ともにボロボロだった自分を立て直し、その結果片づけ後2週間後に妊娠しました。今回の二人目妊活はもともと完璧に片づけは終えていました。わたしは本当に何の苦労も努力もしていないんです。一人目妊活時代の自分のマネっこをして、「今あるものに感謝して、何気ない日常を幸せを感じて過ごす」ことをしてただけです。そして2人目は不妊治療をスタートして約6カ月後。5回目の人工授精で妊娠しました。※子宮筋腫対策をしてから2回目の人工授精で妊娠したので、私の中では「2回目で妊娠できた!」と思っています。わたし今、40歳です。AMH値は0.71。卵巣年齢推定46歳以上。子宮筋腫もあります。妊娠率は決して高くありません。でも今回で確信しました。「こんまり流片づけ」はやっぱり妊活にすごく良い影響があるってこと。4年前に一人目を短期間で授かっただけでは、声を大にして言えなかった。「たまたまでしょ?」って言われるのが怖かったんです。でも今は堂々と言えます。片づけをしたからって必ず妊娠できるわけじゃない。なぜなら妊娠は神の領域だから。でもこれだけは確実に言える。片づけをすれば、心地よく楽しく幸せな妊活になります。妊娠体質になることは間違いないのです。今回は「こんまり流片づけ」に加え、2年前から続けているTM瞑想、1人目妊活時代の自分の経験も手伝って、引き寄せがすごかったんです。病院、漢方、サプリ、運動、妊活情報などなど、自分に必要なものがすべて一気に集まってきました。まるで全宇宙が自分の妊活を応援してくれているみたいに。というわけで!これからは今回苦労なく妊娠できた方法、妊活お役立ち情報、初期流産対策、片づけのこと、などなど発信していきます。6月からはお茶会やセミナーも再開します。どうぞよろしくお願いします写真は泡瀬ビジュルという神社で購入した御守りたち。ご利益ありました最後に。今回の妊活を支えてくれた家族、友人、SNSやブログでつながってくれた方、クリニックの先生、漢方薬局の山本さん、本当にありがとうございました。【お茶会、講座、いろいろ開催中】※6月以降開催予定です。妊活お茶会妊活中の方たちが気軽に交流できる場です。※詳細・お申込みはこちらときめき妊活講座妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドをもとに、「楽しく幸せな妊活」「妊娠しやすいココロとカラダ」「幸せな妊娠生活」を無理なく楽しく手に入れていただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。ときめき片づけ体験セミナー「ときめき片づけ」の理解を深め、「片づける!」と決意していただき、実際に片づけ完了まで行動していただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。自分とつながる★アロマ会上質なアロマオイルを使ったグループセッションです。自分と向き合う時間を取りたい方におすすめ※詳細・お申込みはこちらときめき片づけ個人レッスンご自宅へお伺いし、マンツーマンで片づけをサポートいたします※詳細・お申込みはこちらご提供中メニュー妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドお客様の声講師プロフィールわたしはこんな人間です<あき子レポート一覧>お問い合わせinstagram↑妊活お役立ち情報などを更新しています。お気軽にフォローください

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  • 20Mar
    • 今日は妊活カウンセリングでした

      こんにちは。ときめき妊活アドバイザー&ときめき片づけコンサルタント現在40歳。二人目妊活中!川和田あき子です初めての方はこちらをどうぞ→プロフィール→わたしの妊活/不妊治療歴さてさて、今日は妊活中の方から個別カウンセリングのご要望がありまして。急遽午前中にカウンセリングを行ってきました。「これから忙しくなるから、会いたい人に会っておこうと思いまして」とその女性は仰っていました。数年前、憧れの方に対して思っていたことをまさか自分が言われるとは。嬉しかった。ありがとうございます。カウンセリングもとても楽しい時間でした😊夫曰く、「今日は今後に向けて何か動きがある日」なんだそうです。今日の出来事(カウンセリング)は起こるべくして起こったんだ、と思わざるを得ませんでした。というのも、今日はもともと別の予定が入っていたんですよ。その予定がなくなったのが昨日の夜。その時点で、カウンセリング希望のメールにわたしは気付いてませんでした。もし別の予定がキャンセルになるその前にメールに気付いていたら、「明日は予定があるんです」とお断りしているところでした。カウンセリング希望のメールに気付いたのは今朝、起きてからです。急いでその方に返信し、カウンセリングの詳細について直接電話でお話したのが9時半頃。その後、無事にお会いすることができました。あと今日のカウンセリングの最後に、 手放したこんまりさんの本、「人生がときめく片づけの魔法」と、「人生がときめく片づけの魔法2」をその方にプレゼントすることができたんです。手放した理由は、2冊の改訂版を昨日手に入れたからです。なんか昨日、導かれるように本屋さんに立ち寄って買ってしまったんですよね。「手放した元祖版は古本屋に持っていくか、誰かにあげようかなー」と思っていたんですが、「今日きっと、カウンセリングに来ていただいた方にプレゼントすることになる!」と思い、持参したんです。2冊とも、喜んで受け取っていただけました。「実際に読んで片づけをやってみます!」とも言っていただけました。なんだか今日は自分の知らないところで、見えない力が働いている気がしてならないのです。きっと神さまのお導きですね。さてさて、個別カウンセリングは隠れメニューとしてご用意していましたが、実際は打ち出してなくてですね。これを機にメニューに追加します。ご興味ある方はお気軽にメッセージくださいませ。遠方の方はオンラインでも受けられます😊💕詳細はまた追って記事にいたしますね。最初の写真はカウンセリング希望の女性を待っている間のテーブルの様子。紅茶もスコーンも超美味しかったのです♡カウンセリング前にしっかり腹ごしらえしているわたしでした(笑)。【お茶会、講座、いろいろ開催中】妊活お茶会妊活中の方たちが気軽に交流できる場です。※詳細・お申込みはこちらときめき妊活講座妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドをもとに、「楽しく幸せな妊活」「妊娠しやすいココロとカラダ」「幸せな妊娠生活」を無理なく楽しく手に入れていただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。ときめき片づけ体験セミナー「ときめき片づけ」の理解を深め、「片づける!」と決意していただき、実際に片づけ完了まで行動していただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。自分とつながる★アロマ会上質なアロマオイルを使ったグループセッションです。自分と向き合う時間を取りたい方におすすめ※詳細・お申込みはこちらときめき片づけ個人レッスンご自宅へお伺いし、マンツーマンで片づけをサポートいたします※詳細・お申込みはこちらご提供中メニュー妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドお客様の声講師プロフィールわたしはこんな人間です<あき子レポート一覧>お問い合わせinstagram↑二人目妊活日記や妊活お役立ち情報などをリアルタイムで更新しています。お気軽にフォローください

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  • 19Mar
    • 愛用の亜鉛サプリと注意点

      こんにちは。ときめき妊活アドバイザー&ときめき片づけコンサルタント現在40歳。二人目妊活中!川和田あき子です初めての方はこちらをどうぞ→プロフィール→わたしの妊活/不妊治療歴さてさて、今日は妊活に必須!?わたしが愛飲している亜鉛サプリ、「牡蠣のチカラ」のご紹介です。いかにも「アフィリエイトだなあ」というサイトで勢いで購入してしまいました(笑)。「ホコニコ」というメーカーのものです。お値段、送料込みで3400円くらい。初回は送料込みで980円で買えます。お値段がまあまあする分、そこらへんで売ってる安い亜鉛サプリより不純物は入っていません。↑それでもいろいろ入ってるけどね(笑)もろもろ、自分が納得して買っていればそれでいいのです★亜鉛はホルモン分泌を整え、排卵や着床を助ける働きがあります。妊活に加え、わたしは滋養強壮目的で購入。こちらは高麗人参とマカも配合しているらしく、滋養強壮にもいいかなと思い毎日飲んでます。飲んで約3カ月経ちますが、確かに「体全体が元気になった」感じがあります。ただ、注意したいのが定期購入お届けの間隔。わたしは沖縄県に住んでいますが、なんと!2回目はお届けは到着予定日よりも3日程度遅れて到着。亜鉛サプリ飲みそびれるのがなんとなくイヤで、結局ドラッグストアで別の亜鉛サプリ買って飲んでました(涙)。服用の間隔が空かないように定期購入にしてるのに、こんなことってあり得る!?と、さっそくコールセンターにクレームの電話を入れましたとさ(笑)。到着が遅れた理由は「沖縄まで輸送時間がかかったから」でした。それじゃ困るよ~ というわけで、30日間隔→25日間隔にしてもらいました。以来、前倒しで商品が到着するようになったのでサプリを切らすことはなくなりました。ああよかった。というわけで!輸送元の東京から遠く離れている方は、あらかじめ定期購入の間隔を短くしてもらうと安心ですよ~亜鉛サプリ、これからも頼りにしてます♡※ショップのサイトはこちら【お茶会、講座、いろいろ開催中】妊活お茶会妊活中の方たちが気軽に交流できる場です。※詳細・お申込みはこちらときめき妊活講座妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドをもとに、「楽しく幸せな妊活」「妊娠しやすいココロとカラダ」「幸せな妊娠生活」を無理なく楽しく手に入れていただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。ときめき片づけ体験セミナー「ときめき片づけ」の理解を深め、「片づける!」と決意していただき、実際に片づけ完了まで行動していただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。自分とつながる★アロマ会上質なアロマオイルを使ったグループセッションです。自分と向き合う時間を取りたい方におすすめ※詳細・お申込みはこちらときめき片づけ個人レッスンご自宅へお伺いし、マンツーマンで片づけをサポートいたします※詳細・お申込みはこちらご提供中メニュー妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドお客様の声講師プロフィールわたしはこんな人間です<あき子レポート一覧>お問い合わせinstagram↑二人目妊活日記や妊活お役立ち情報などをリアルタイムで更新しています。お気軽にフォローください

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  • 18Mar
    • 変わらない安心♡殿堂入りときめきグッズ

      こんにちは。ときめき妊活アドバイザー&ときめき片づけコンサルタント現在40歳。二人目妊活中!川和田あき子です初めての方はこちらをどうぞ→プロフィール→わたしの妊活/不妊治療歴さてさて、今日は自分をご機嫌にしてくれる殿堂入りときめきグッズについて書きます。多分4代目のスキンモデリングアイズ01。ルナソルの超優秀アイシャドウです♡20代後半からずーーっとお世話になってます。途中他の色味を使ったこともあったけど、やっぱり定番のこちらに戻っちゃう。たまにピンクとか差し色してもいいなあ、とも時々思うんだけどやっぱりブラウンが落ち着くのです。だからわたしのメイクはいつも一緒。アイシャドウ以外のメイク用品も、もう4年くらいずっと同じものを買い替えて使ってます。変わるのも楽しいけど、変わらないのも落ち着くし安心する。寝不足で目が腫れぼったい日も、疲れて目が死んでるときも、ハイテンションの日も、気合いが入ってるときも、いつも変わらず優しく目元を彩ってくれるスキンモデリングアイズ01がやっぱり大好き。きっとおばあちゃんになっても使い続けると思う。年齢を重ねる過程でピンクやパープルとか、ちょっとした色味を足して遊んでいけたらいいなあ。ちょっと冒険して失敗してもスキンモデリングアイズ01があればベースに戻れる。心強い。メイクはまだまだ修行中です😊【お茶会、講座、いろいろ開催中】妊活お茶会妊活中の方たちが気軽に交流できる場です。※詳細・お申込みはこちらときめき妊活講座妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドをもとに、「楽しく幸せな妊活」「妊娠しやすいココロとカラダ」「幸せな妊娠生活」を無理なく楽しく手に入れていただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。ときめき片づけ体験セミナー「ときめき片づけ」の理解を深め、「片づける!」と決意していただき、実際に片づけ完了まで行動していただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。自分とつながる★アロマ会上質なアロマオイルを使ったグループセッションです。自分と向き合う時間を取りたい方におすすめ※詳細・お申込みはこちらときめき片づけ個人レッスンご自宅へお伺いし、マンツーマンで片づけをサポートいたします※詳細・お申込みはこちらご提供中メニュー妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドお客様の声講師プロフィールわたしはこんな人間です<あき子レポート一覧>お問い合わせinstagram↑二人目妊活日記や妊活お役立ち情報などをリアルタイムで更新しています。お気軽にフォローください

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      テーマ:
  • 17Mar
    • 片づけレッスン卒業生さまとカレーランチ

      こんにちは。ときめき妊活アドバイザー&ときめき片づけコンサルタント現在40歳。二人目妊活中!川和田あき子です初めての方はこちらをどうぞ→プロフィール→わたしの妊活/不妊治療歴さてさて、先日のこと。午前中は片づけコンサルタント同期とオンライン勉強会。同じ志の仲間と近況報告したり、片づけについて議論したりシェアしたり。とっても有意義な時間になりました終了後は片づけ個人レッスン卒業生さまとカレーランチ😊💕「お世話になったから」とご馳走していただいちゃいました!なんか最近、色んな方に集まりやランチなどに誘ってもらえてホントに有難いなあと感じています😊ありがとうございます😊💕カレーは糸満市にあるエムズカリーで。カレー好きのオーナーが作るこだわりカレーは本当に美味しい🍛💕ワンコインのお弁当もおすすめです😊💕こだわりカレーなので作り置きではなく、注文を受けてから作ってくれます。なので当然、待ち時間がちょっとあります。でも美味しいから待ち時間は楽しみにゆっくり待っといてくださいね~ちなみにランチは混むので早めの時間帯、12時くらいに行くと席取りやすいです。駐車場は路中か、お店裏のコインパーキング、「アットパーク」に停めるといいです。「アットパーク」に停めた場合は、1時間分の駐車料金をキャッシュバックしてくれますよーお弁当も事前に電話注文しておいたほうが待たなくてよいですエムズカリーの食べログサイトはこちら遠方でもわざわざ食べに行く価値ありですよ【お茶会、講座、いろいろ開催中】妊活お茶会妊活中の方たちが気軽に交流できる場です。※詳細・お申込みはこちらときめき妊活講座妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドをもとに、「楽しく幸せな妊活」「妊娠しやすいココロとカラダ」「幸せな妊娠生活」を無理なく楽しく手に入れていただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。ときめき片づけ体験セミナー「ときめき片づけ」の理解を深め、「片づける!」と決意していただき、実際に片づけ完了まで行動していただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。自分とつながる★アロマ会上質なアロマオイルを使ったグループセッションです。自分と向き合う時間を取りたい方におすすめ※詳細・お申込みはこちらときめき片づけ個人レッスンご自宅へお伺いし、マンツーマンで片づけをサポートいたします※詳細・お申込みはこちらご提供中メニュー妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドお客様の声講師プロフィールわたしはこんな人間です<あき子レポート一覧>お問い合わせinstagram↑二人目妊活日記や妊活お役立ち情報などをリアルタイムで更新しています。お気軽にフォローください

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  • 16Mar
    • ハッピーハッピーホワイトデー♡

      こんにちは。ときめき妊活アドバイザー&ときめき片づけコンサルタント現在40歳。二人目妊活中!川和田あき子です初めての方はこちらをどうぞ→プロフィール→わたしの妊活/不妊治療歴先日14日はホワイトデー★ということで夫から大好きなLindtのチョコレートをもらったよ😊ハッピーハッピー!写真2枚目はバレンタインデーに夫&息子にあげたチョコレート。おにぎりみたいに見えるけど手作りチョコだよ(笑)何気にハートの形になっとります。ガトーショコラ。毎度おなじみ、無印良品のバレンタイン向け手作りキットで。料理嫌い&ぶきっちょクラブの私でも楽しくカンタンに作れるスグレモノ。いつも大変お世話になっておりますーそんなわけで、普段甘いものは控えてるけど今日だけは無礼講。イベントがあると気兼ねなくスイーツ食べられて嬉しいね😊💕なんだかこの日は浮かれポンチなのでした【お茶会、講座、いろいろ開催中】妊活お茶会妊活中の方たちが気軽に交流できる場です。※詳細・お申込みはこちらときめき妊活講座妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドをもとに、「楽しく幸せな妊活」「妊娠しやすいココロとカラダ」「幸せな妊娠生活」を無理なく楽しく手に入れていただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。ときめき片づけ体験セミナー「ときめき片づけ」の理解を深め、「片づける!」と決意していただき、実際に片づけ完了まで行動していただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。自分とつながる★アロマ会上質なアロマオイルを使ったグループセッションです。自分と向き合う時間を取りたい方におすすめ※詳細・お申込みはこちらときめき片づけ個人レッスンご自宅へお伺いし、マンツーマンで片づけをサポートいたします※詳細・お申込みはこちらご提供中メニュー妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドお客様の声講師プロフィールわたしはこんな人間です<あき子レポート一覧>お問い合わせinstagram↑二人目妊活日記や妊活お役立ち情報などをリアルタイムで更新しています。お気軽にフォローください

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  • 15Mar
    • 本を手放したら行動できるようになった

      こんにちは。ときめき妊活アドバイザー&ときめき片づけコンサルタント現在40歳。二人目妊活中!川和田あき子です初めての方はこちらをどうぞ→プロフィール→わたしの妊活/不妊治療歴さてさて、ときは遡って今年1月中旬。このとき新春★プチ片づけ祭りをしました。そのとき手放した本のレポート、いまさらですがUPします・ホリエモンと箕輪さんの本(多動力&死ぬこと以外かすり傷)3回ずつ読んで自分の中に入ったものの、なぜ本棚に並べておいたか?それはズバリ!「未来への不安」でした。「この先何かで凹んだりつまづいたら、彼らの本を手にとってまた背中を押してもらおう」この心理から見て取れるのは、「この先何かで凹んだりつまずく前提」の自分。そしてそうなったときにこの本が必要。だからなくなったら困る、という不安。もうね、いいです。潔く手放しましょう。となりました。だって、彼らからのエールはもう十分受け取っているはず。行動できる自分になったからこそ、今手放すか迷っているのです。だったらその「彼らのエールを受け取って行動できるようになった自分」を信じてあげたらいいんですよね。それにもし、この先凹んだりつまづいたりして彼らの本が見たくなったら、本屋で立ち読みしたらいいんです(本屋さんごめんなさい)。また熟読したくなったら、買えばいいんです。古本屋でもネットでも安く買えるし、新品で買ったってお値段はそんなに高いものじゃありません。でも、断言できる。もうこの先、これらの本を手に取ることはない。だって 「彼らのエールを受け取って行動できるようになった自分」を信じたから。ハイ。本当にありがとうございました!!と感謝を伝えてサヨナラです。そして当時書いたこの文章を編集している今は、3月15日。やっぱり手放した本をもう一度見たいと思ったことはありませんでした。本のお役目はしっかり終えていたんですね。こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」に、「本をいつまでも手元に置いているから行動できない」という言葉があります。まさにそのとおり!だからね、判断に迷う本があったら一度思い切って手放してみるといい。本を手放したことで不安がなくなって行動できるようになったらすごくいいし、もし手放してすごく不安になったり、また手元に置いておきたくなったら再度入手すればいい。それは自分で決めていいんです。本は情報です。必要な情報はちゃんと頭の中に入ってるので、手放したところで特別困ることはなかったのでした。ちなみにこのとき手放した本、他にもあります。いずれもお役目を終えた本だったので感謝を伝えて潔くサヨナラ。めちゃめちゃスッキリしました【お茶会、講座、いろいろ開催中】妊活お茶会妊活中の方たちが気軽に交流できる場です。※詳細・お申込みはこちらときめき妊活講座妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドをもとに、「楽しく幸せな妊活」「妊娠しやすいココロとカラダ」「幸せな妊娠生活」を無理なく楽しく手に入れていただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。ときめき片づけ体験セミナー「ときめき片づけ」の理解を深め、「片づける!」と決意していただき、実際に片づけ完了まで行動していただくことを目的とした講座です。※詳細・お申込みはこちら※遠方の方でもオンラインで受講いただけます。自分とつながる★アロマ会上質なアロマオイルを使ったグループセッションです。自分と向き合う時間を取りたい方におすすめ※詳細・お申込みはこちらときめき片づけ個人レッスンご自宅へお伺いし、マンツーマンで片づけをサポートいたします※詳細・お申込みはこちらご提供中メニュー妊娠体質になる!ときめき妊活メソッドお客様の声講師プロフィールわたしはこんな人間です<あき子レポート一覧>お問い合わせinstagram↑二人目妊活日記や妊活お役立ち情報などをリアルタイムで更新しています。お気軽にフォローください

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