ごはん 10/21

昼ご飯
＊野菜ラーメン


夜ご飯
＊ヒジキとベーコンの炒め物　てんきち母ちゃんの
＊鶏肉の醤油煮と煮玉子
＊サラダ
＊サツマイモの煮物


なんだか今日はまともな家の献立みたい☆

国さんが筋トレ初めて肉ばっかり食べてきたけど、その反動が出てきましたよ。野菜が食べたくて仕方なし。今日プロテインが届いたので、これからは、肉を入れる心配をせずに好きなものを食べれるわ。