よく診てもらって
治療してもらって
元気になりました
感謝です
退院に向けて
体力維持と食事管理
毎日が大切です
朝食
3分粥
ほうれん草のおひたし
味噌汁
鯖の煮物
うめびしお
ぶどうゼリー
これが最後の点滴
おせわになりました
昼食から五分粥に食上げ
五分粥
はんぺんの卵とじ
小松菜のおひたし
みかん
ヤクルト
夕食
五分粥
鳥じゃが
サラダ
ももジュース
鯛味噌
鯛味噌でお粥に
キャラメルラテ風におしゃれ
今日の摂取カロリーは
1334カロリー
食上げが進んでいるので
カロリーもアップしてます
今日の歩数は
6635歩
朝5:15から誰もいない
外来の廊下を歩きました
程よく汗もかいて
いい感じです
退院したら
体重測定と食事を見直して
体に優しいダイエット
始めます