結婚式に向けて、やってること★

ハートジム

これは結婚を決める前、昨年9月~通い始めて
平均月10回(1回2~3時間)くらいのペースで行ってますダンベル
筋肉が増えて太りにくい体になってきたしストレス発散にも役立ってるよ

ハート歯科矯正

これも1~2年前からやりたいと思ってたんだけど、
いい歯医者さんに出会った事、結婚決まったのもあって思い切って去年12月~始めたよラブ
写真撮るとき、キレイな歯並びだと自信持って笑えそう♪
でも保険が効かないので、かなり生活圧迫されてます・・・出費

ハート日々のお手入れ

美顔器を駆使して朝晩20分はお手入れに時間かけてるよ
できるだけバスタブにもつかってますお風呂*
会社では毎日13階まで階段登ってるしウキウキ階段上る棒人間
早寝早起きも心がけてるよおやすみ。

(後半、ただの健康オタクww)

ハート食事

もともとお肉<魚<野菜、小麦<白米<玄米ってゆう食生活だけど
最近は朝はフルーツ、昼は玄米と野菜、夜は野菜たっぷり+α、お酒もお菓子も控えめ(でも我慢はしない)ってゆう感じにしてるよ野菜

ハートネイル

今年に入ってから、自分のネイルやるときにウェディングネイルを意識して
練習中だよ
本番のデザインそろそろ考えなきゃな~ネイル

ハートエステ

今年5月頃~体験に行きはじめ、今月ついにブライダルコースを契約したよ
美肌は自分で努力するとして、自分ではむずかしい歪みの矯正をメインでやってもらう事に☆
3ヶ月かけてバランスの取れたボディ目指すよ~エステ

ハート

本当の美しさは心から!
大人になって社会に出ると、どうしてもキレイ事だけじゃ生きれなくて
辛い事、嫌な事、ストレス等で心が汚れてきてるなぁと最近よく思う・・・
とくに都会にいると、他人に思いやりを持てないというか、
「ありがとう」「すみません」を言わない人が多いし
自分もそうなってきてると感じる><;
心から美しくなれるよう、思いやりの心を常に持ってたいなぁ心・・・


たぶん、心の美しさって一番大事だよねぐっ

すぐイライラしてしまう癖を治したい~


あと4ヶ月弱、前向きに頑張ろ!ハート☆