今日は午後イチでプリンの病院へ
いつものレーザーと咳が最近増えてきたので相談
先生いわく、今年の酷暑と太り気味の体型に問題ありとのこと。
これは一家でダイエットしなければと思いつつ。
シッカリ食べなこの過酷な夏は乗り越えられへんと、割と考えて
食事を作っていることにより、
夫にいたっては、おかわり
するようになり、完全に夏太りしている
私にいたってはアイスだのジュースだの口当たりの良いものを好んで食べてしまっている
アカン‥アカンねんと思ってるだけ
脳の手術前後、一度体重が落ちて
喜んでたんやけど、術後は無理したらアカン。
ユックリノンビリ過ごしてね
という先生始め皆さまの優しいお言葉にシッカリ甘えたら、余裕で減った分を超えてまだ成長している
術後1年は検査をしながら様子を見ていくので、無理はせずユックリノンビリ、おデブ街道を進ませてもらおうかと思っている(笑)
プリンも急なダイエットはせずユックリ体重を落としていこうと思っている。
このユックリノンビリの中で、韓国ドラマは私のオアシスで、飛行機に乗って海外に行くのは、ちょっと躊躇する中、せめてドラマを見ている時くらい韓国気分を味わいたい。
有難いことに、とんとんさんから
🌽コーンに続き韓国ドラマが送られてきた
タイトルを見るだけでもワクワクしてくる。
これでまだこの先も続くであろう
酷暑生活も潤ってくる。
一緒に送られてきた、ゆで干し大根も前回同様サラダにして頂くつもり。
食物繊維がタップリで簡単に作れるので大変重宝する。
いつもいつも気にかけてくれはり
感謝の気持ちでいっぱいです
