私のおかれている部署は ちょっと訳ありで
わからないことを聞く 教えてくれる そういう相手がおりましぇん。
わからんことは 『教えてgoo』 を仕事でいっているちょっとロンリーな立場といえばわかりやすいでしょうか。
ここ数年の間に だいたいの事はわかってきたのでしたが
久しぶりに 今年1発 さぱーりわからん 新案の仕事が入って 年末年始ボケの脳細胞がヒートアップしそうな、イヤしてるかもしれない状態でおりました。
すると ストレスが溜まると
私の体は ふくらむようです。
あ、デブってか？
うーーん 排出力が極端におちて
溜まっている 感じ。
それが 顔から始まって 体全身に・・・
こういう時って自然の姿勢も かなり前のめり いわゆる 猫背もひどくなってるから リンパの流れもめちゃくちゃ悪くなっているんですよね。
で、昨晩 少し熱めの湯船で コロコロローラー使って 汗をたくさん出して お次に顔のリンパマッサージを入念にしたら 眉毛の上が痛いのなんのっ！
深夜にひとりドＭプレイ（笑）やってどーすんじゃいっていうくらい ヒーヒー言うほど 老廃物が溜まってました。やっぱり眼精疲労は目の周りのリンパ管の排出もかなり悪くなっちゃうものなのね。
その後 ベッドへ入る前にスクワット100回して寝たら
翌朝 顔と下半身が スッキリしてましたぁ～≧(´▽｀)≦
朝一番の尿の量もハンパなかったから 相当老廃物が出たってことでしょう。
恐らく 私のような新年あけハードワーカーの女子は多かろうと思います。（そじゃなぁい？？私だけぇ？？？）
時間と予算があったら エステへ。
少しの時間と少しの予算があれば マッサージ または 岩盤浴へでも。
で、私みたいに ササッとお家でセルフケアでも。簡単でいいので 溜まったものを流してあげるケアやってみた方がいいかもしれないですよ。
あ、今週末は3連休だから ゆっくりできますね。
ではでは 明日1日 がんばりましょっ
（とかいって 休出だったら立ち直れない・・・・）
ＰＳ：週末は経路マッサージか岩盤浴行きたいでつ
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落ち着いたら全てのコメレスいたしますので もおちょっとだけお時間くださいませ。
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