一苦労シャワー

一苦労シャワー🚿

朝は相変わらず食べれませんでした。

８時半過ぎにスナックサンド食べてレキソタンとリボトリールを飲みました。

洗面所までエアコンを通しておいて出る頃に涼しくしておいてます。

介護用のイスに座って顔と前半身と足の指の間と陰部とおヘソは丁寧に洗ってます。

両腕と両足はワンプッシュで済ませてます。

拭くのが一苦労です。

洗面所のイスにバスタオル敷いて臀部を拭いて両腕と両足と前半身と背中と陰部と両骨盤を拭いて疲れました。

ベッドで休んでます。

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