腰が痛い眠いヘルニアで腰が痛い。睡眠障害で眠い。朝は食べられない。雨戸と薬の為に起きてベッドで休んでます。 お昼お弁当🍱だから残しちゃうからお弁当🍱まで食べるのやめよう。☆正しい知識を広めようヘルプマーク!