おはようございます＆頑張りました

おはようございます＆頑張りました。

朝は食べれませんでした。

薬の為に起きてベッドで休んでました。

グッドスティック半分食べてレキソタンとリボトリールと酸化マグネシウム錠を飲みました。　

介護用のイスに座って無添加泡の石けんボディソープをシャワー🚿で洗い流しました。

足の指の間は指でこすって洗いました。

足の甲とかかとにつちふまずはスポンジで簡単にこすって洗いました。

よく頑張りました。

ベッドで休んでます。

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