お風呂で溜めないでシャワー🚿のみにしました。
旦那も何も言わなかったし。
ナイススティック食べてレキソタンとリボトリールと酸化マグネシウム錠を飲みました。
シャワー🚿で介護用のイスに座って無添加泡の石けんボディソープを簡単に洗い流しました。
足の指の間は指でこすって洗いました。
足の甲とかかとつちふまずはスポンジでこすって洗いました。
本来は手洗いなんだけど垢を洗い流したい。
１月に亡くなったお父さん２５年前に亡くなったお母さんが守ってくれてる。
だけどお父さんの写真がまだ見れないごめんなさい。
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