おはようございます＆お風呂
朝は雨戸と薬の為に起きてベッドで休んでます。
お風呂をためながらランチパックを食べたので酸化マグネシウム錠を飲みました。
レキソタンとリボトリールを飲みました。
介護用のイスに座って無添加泡の石けんボディソープをシャワー🚿で簡単に洗い流しました。
足の指の間を指でこすって洗いました。
垢が出ました。
足の甲とかかとつちふまずはスポンジで洗いました。
やっと湯ぶねに入って足の指の間とかかとつちふまず足の甲指でこすって洗いました。
今日はリハビリに連れて行ってもらうので靴下を履くから明日は足の指の間垢が凄いかな。
エアコン入れてベッドで休んでます。
疲れました。
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