また眠ってしまいました。

また眠ってしまいました。

睡眠障害どうにかならないかな。

入眠障害に中途覚醒したら眠れないし。

早朝覚醒だし。

ご祈念とお題目三唱数回を早い時間にあげるので５時代に起きれるのはいいけど。

それにしても睡眠がめちゃくちゃです。

昼間に眠くなるの仕方ないって思います。

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