眠くて仕方ない。

眠くて仕方ない。

睡眠障害で中途覚醒を何回かする。

朝は５時過ぎに目が覚める。

何回か中途覚醒をして早朝覚醒する。

ショートスリーパーではないのでもっと眠りたい。

入眠障害でもあるからなかなか寝つけない。

デパケン２錠を眠剤に足したから入眠障害はだいぶ良くなった。

中途覚醒ともう少し眠りたいな。

☆正しい知識を広めようヘルプマーク！