シャワーを浴びて疲れてから。
かなり早いお昼のパン食べました。
ご祈念とお題目三唱数回が長いので途中、疲れますが。
休みながらあげました。
不安感からくる息切れ発作気味です。
不安感は突然やってくるので上手く説明が出来ません。
パニック障害のまた発作が出たらどうしようと同じです。
念のためレキソタンとドグマチールと市販の鎮痛剤を飲んで休んでます。
市販の鎮痛剤はトラムセット入れて１日４回、飲むようにしてます。
椎間板ヘルニアの腰痛のため。
変形性膝関節症の関節の痛みもありますけど。
もとは坐骨神経痛の痛みの代わりに右足が震えてすごかったから。
トラムセット飲み始めたけど右足の震えは治まっても。
椎間板ヘルニアの腰痛と変形性膝関節症の関節の痛みに移行してます。
変形性膝関節症は膝注射を打ってるのでたまに痛くなる程度です。
少し息苦しいですけどベッドで休んでれば落ち着くと思います。
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