シャワー浴びてご祈念とお題目三唱数回あげました。
それから少し息苦しいのでベッドで休ませてもらってました。
記憶がないところがあるので眠ったのかな？
また夜か夜中が眠れなくなるかな。
悪循環しているので困るな。
ベッドで休ませてもらう時間がないと腰と骨盤と膝が痛くなるし。
心と身体が悲鳴をあげるから休ませてもらう時間をもらってます。
今は１階でごろ寝してます。
そういう時間も必要だから厄介です。
寝たきりよりはマシかな。
短時間でも１階でごろ寝している時間があるのでまだマシだと思います。
御本尊様、有り難うございますm(_ _)m
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