朝から胸が苦しい。
中途覚醒は何回かしたもののよく眠れたと思います。
７時頃にはベッドで横になってました。
レキソタンと鎮痛剤を飲んでから。
ご祈念とお題目三唱数回あげました。
１階の雨戸を開けました。
２階は開けられません。
ご祈念の時に少し息苦しくなったけどあげられたので良かったです。
階段を往復してから胸が苦しい発作が出ました。
睡眠不足なのかな？
ショートスリーパーではないので長時間の睡眠をとらないと発作が出やすいので参ります。
ゆっくり休ませてもらいます。
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