相変わらず膝が痛い
今は仰向けで左側におって寝てます。
まっすぐだと膝の裏やかかとが痛くなる時があるので。
その都度、膝の向きを変えます。
お風呂に入って早めのパンを食べてご祈念とお題目をあげてお布団で休むようにします。
お布団の重さでかかとが痛くなる時があるので。
ともかくお布団で休むようにするしかないみたいです。
今日と明日は旦那が夕方に帰るので気がねなくお布団で休んでます。
いても膝が痛いの理解してくれてるので気がねなく休ませてくれます。
本当に感謝してます。
木曜日は膝注射なので注射したらムリしないで休みます。
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