腰が痛い長時間コタツでごろ寝しているので腰が痛い。10時頃お風呂を沸かすのに起きました。お風呂に入ってコタツでごろ寝していたけど。腰が痛くてたえられなくてお布団で休んでいます。アッコにおまかせ!始まったな。今日は背中と洗髪してもらう日だけどお風呂に入ってしまった。1回にまとめるつもりだったけど尿漏れパッドで被れてるから。いつもの感覚で入ってしまった。鎮痛剤を飲もうかな。☆正しい知識を広めようヘルプマーク!