手帳はカード精神障害者保健福祉手帳交付されても自分で問い合わせしたり疲れるなぁ😫本を配るなら1ヶ所で済むようにしてくれ😱考えただけで疲れる😫外せないのもあるしな参った😭苦手なんだよあっちこっち電話するの💧寝よう・・・。手帳がきたから一安心かな😥☆正しい知識を広めようヘルプマーク!