ここ数日、頑張って夜０時ぐらいにお布団にいく努力している。
しかし２時に夫が起きるので何かしらしてる💦
眠剤の意味があるのだろうか。
今日は夜中、耳が痒く頭皮をかいて(むしる程じゃない)眠れなかった。
仕方なくトイレに行ってコーヒー飲んでレキソタン飲んで寝ました😴
朝１回起きて雨戸を開けてパン🍞食べて朝寝しました。
１時でした。
朝の勤行が出来たので自分を褒めたいと思います✨
あつ森やる気にならないのでお布団にきて休んでます。
今日はあつ森お休みかな。
夜の状態かな。
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