何か吐いたりした方が楽になるかな
こういう考えがよぎったら吐き癖した方がスッキリする
お風呂から出てから水分を利用して吐き癖する
胃の中のものが出た気になればOK
だから本当に吐くのと違うから苦しくはあまりない
発作で吐いたら大変です
それも抑えてるんだよね
小さい頃から胃腸に出る私です
全部が神経性です
環境の変化が一番苦手です
あとそろそろPMSかな
だいぶ気にならなくなったと思います
病気も更年期も地道に前進するしかないね
周りに感謝の心をもって地道に前進ですね
大切な事を思い出させてくれたブロ友さんに感謝です
~飲んでる薬まとめ~
参考おくすり110番
心の病に悩む友へ(あくまでも私信であり指導ではありません。
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