朝→勤行とお題目１０分
夜→勤行とお題目５分
胸中お題目→発作時や疲れた時など。
座骨神経痛がウザいなぁ…(;￣ー￣A
しらゆり長がメールの返事をくれた。
宇宙のリズムに心と体は同じなんだよ。
空が晴れない時は心も晴れない。
抵抗しないでゆっくり休んでいいんだよ。
中途半端な感じのお陰で朝・晩の勤行はやっとこさやっている。
御本尊様の前で泣きながら弱音を吐いた。
５分のお題目の内容は…。
死んでたまるか！
私は楽しく生きるために生まれたんだ！
でした。
クリニックに行き始めてから考えると嘔吐恐怖と外食恐怖が治った。
発作の内容も軽くなった。
最近は発作が出なくなった。
もっと自信を持たないとダメダメちゃん。
鬱と不安が中途半端に入り交じっている感じ。
検査の魔なんだろうね(―~~―;)
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