ワンオペ育児の幸せの見つけ方

ワンオペ育児の幸せの見つけ方

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30Jun
- 子どもは、ママに話したい …ママも、子どもの話が聞きたい…
  4期生募集をスタートしています私はこれまで1600件以上の子どもとお母さん達の相談を受けてきましたその中で、ずっと感じてきたことがあるのですが、　　それは、私に話に来てくれる子どもの中の多くの子が『本当はお母さんに話したい』と言っていたことです。そしてお母さんも、忙しくて指示ばかりになって、「ねぇママ」と言われていたのに後回しにしてしまいいつの間にか子どもが寝てしまう…そんな日の繰り返しの中で罪悪感を感じているという事　　　＝＝＝＝＝＝＝＝子どもは、ママに話したいママも、子どもの話が聞きたい＝＝＝＝＝＝＝＝　　　じゃあ、私が持っている子どもの話を聴く技術をママにシェアしたらいいんだ！！　　と思いこのACADEMYを作ったのです。（初期の画像😊↓）　　　　「また怒ってしまった…」「どう接したらいいのかわからない。」「このまま思春期になったらどうしよう。」　　そんな思いを抱えながら、誰にも言えず一人で頑張っているお母さんがたくさんいます。　　　『子どもの心を聴く技術』と『ママが自分の気持ちを吐きだせる安心の居場所』それが【おうちママカウンセラーACADEMY】です。　　　実際に受講されたお母さん達からは子どもが自分から学校の出来事を話してくれるようになったイライラする回数が劇的に減った兄弟げんかへの対応が変わった「学校へ行きたくない」と言っていた子が　学校へ行けるようになってきた夫婦で話し合いがもてるようになった学校どうだった？と聞くことがなくなった！　（自分から話してくれるから）そんな嬉しい変化をたくさんいただいています。　　私は、子どもだけでなく、お母さんの心も大切にしたい。　　「一人で頑張らなくていいよ」「一緒に頑張ろう」　　そう伝えられる場所でありたいと思っています　　ここは『苦しんでいるお母さん』と『寂しい思いをしている子ども』の心をつなぐために作った、大切な場所です。　　　　　　現在、4期生を募集しています。　　　　　　　まずは説明会（個別相談）で今のお悩みをゆっくりお聞きし、ACADEMYがお役に立てそうかも含めてお話しさせていただきます　今なら特別プレゼントがいっぱいあります🎁　　ACADEMYでは１１個の親子関係修復に役立つプレゼントが付くのですが、　　今回は先着3名様限定で、さらに！！講座開始までのLINEサポート卒業後も次期ACADEMYを再受講できる特典もご用意しています　　　　もし、「このままでは将来子どもが家に寄り付かなくなりそう」「思春期にすごく荒れそうで怖い」「もっと子どもの気持ちを知りたい」そう思われた方は、　　私の公式ラインからメッセージをくださいお話できることを楽しみにしています　　塩田ひとみ公式ラインhttps://lin.ee/6V7mgpC　
27Jun
- おうちママカウンセラーACADEMY４期生募集開始
  【子どもが安心して話をしてくれるようになる、おうちママカウンセラーACADEMY】　　『おうちママカウンセラー』とは…ーーーーーーーーーーーー私のところに相談に来てくれる子ども達の多くが、「自分の困っていること」「辛いこと」「悩んでいること」を本当はお母さんに話したいと思っている子がたくさんいたので、子ども達が安心して話せるママ（ママカウンセラー）になってもらう事を目的にしていますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「また怒ってしまった…」「どうして話してくれないんだろう…」「このまま思春期になったらどうしよう…」　　そんな風に悩みながらも、本当は子どもを大切に想っているお母さん達とたくさん出会ってきました。　　私自身も4人の子育てをする中でうまくいかない苦しさやどう関わればいいのかわからない不安を経験してきました。　　そして1600件以上の親子の相談を受ける中で感じてきたことがあります。それは、子どもの問題行動の裏には必ず子どもの気持ちがありその隣には苦しんでいるお母さんがいるということ。だから私は、子どもだけを変えようとするのではなくて親子が安心して話せる関係を作るおうちママカウンセラーACADEMY第４期生募集します＝＝＝＝＝＝＝＝＝０期生さんと一緒に作ってきたおうちママカウンセラーACADEMYもいよいよ４期目に入ります一緒に学んでくださるママを募集します💕＝＝＝＝＝＝＝＝＝ACADEMYでは1、まずママ自身の『感情コントロール』を習得して頂きます✨2、次に『親子の愛着関係』について学び、親子関係のこじれた部分を見つけていきます3、お子様との信頼を深める『正しいコミュニケーション』を学びます4、『自己肯定感の育み方』『褒め方叱り方』を学びます5、思考のくせを変えていく『受け取り方の変換』を学びます6、『子どもの話の聴き方と実践』（これについては、基本と応用を順に学びます）7、夫婦関係を見直す手立てになる愛情表現について学びます8、最後にママ自身のイライラの分析をしてフィードバックします9、無事卒業です♡実際に受講されたお母さん達からは子どもが自分から話してくれるようになった自分のイライラが減った兄弟げんかへの対応が変わった夫婦関係が良くなった子どもの気持ちがわかるようになった✨子どもが学校へ行けるようになったそんな嬉しい変化のお声をいただいています。子どもの話の聴き方をマスターして、家庭のママカウンセラーになりませんか？まずは説明会（個別相談会）で今のお悩みや状況をお聞かせくださいまずは説明会（個別相談）で今のお悩みや状況をお聞かせくださいね−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−私の公式LINEに「相談会」とメッセージください　皆さまのお悩みがおうちママカウンセラーACADEMYで解決できるか一緒に考えましょう♬お話できることを楽しみにしています塩田ひとみ公式LINE　https://lin.ee/6V7mgpC#子育ての悩み#親子関係改善#思春期子育て#子どもが話してくれない#おうちママカウンセラー
17Jun
- おうちママカウンセラーACADEMY受講生さんお悩みランキング
  今日は私の主宰している我が子の心が聴けるようになる０期生から３期生さんまでの『おうちママカウンセラーACADEMY』を受講してくださったママのお悩みランキングをご紹介します。第４位『パートナーとの関係』・会話が業務連絡だけ・協力してもらえない・家庭の雰囲気を良くしたいこのような夫婦関係にお悩みの受講生さんは多かったです第３位『問題行動への対応が分からない』・兄弟げんか・友達トラブル・ゲーム問題・子どもの感情爆発他にも、自傷行動、兄弟をいじめる、ゲーム中の暴言などこのお悩みも多かったです。第２位『イライラして怒ってしまう』・感情的になってしまう・子どもの態度に反応してしまう・兄弟げんかに振り回される・子どもの話を聴くときもイライラしてしまうママ自身が子どもにイライラして怒ってしまうことに悩んでいらっしゃる方は受講して大きく変化をされています。第１位『子どもの話をどう聞けばいいかわからない』・学校の話をしてくれない・「学校どうだった？」以外の聞き方がわからない・子どもの本音を知りたい・話を引き出したいこのお悩みの方は私の【おうちママカウンセラーＡＣＡＤＥＭＹ】にぴったりな方ですがご受講されて大きく改善され、驚く未来を手に入れていらっしゃいます😊受講生さんたちの実際の変化も順にお伝えしますね。次回の投稿をお楽しみに。＝＝＝＝＝各種育児講座や、質問、相談も承っています。こちらからメッセージを送ってください▼塩田ひとみ公式ラインhttps://lin.ee/6V7mgpC
10Jun
- 思春期の子どもの暴言に傷ついたお母さんへ｜子どもの言葉の奥にある本当の気持ち
  本当は信じてあげたいのに… 「お母さんなんかいなくなればいい」そう言われたら、どれだけ苦しいでしょう…涙が出るほど傷ついてもおかしくありません。今日は、そんなあなたにこそ届けたいメッセージがあります先日お話ししたお母さん先日、思春期のお子様を持つお母さんとお話ししました。我が子から強い言葉をかけられることがあるそうです。「お母さんがいるから自分の人生が楽しくない」そんな言葉を聞かされて、どれほど傷ついたことでしょう…でも、そのお母さんは、決して子どもとの関係を諦めてはいませんでした。『本当はいい子なんです』『きっと、苦しかったんだと思います』『ちゃんと信じてあげたい』『待ってあげたい』子どもを信じようとする言葉が何度も出ていました。信じたいけど、不安…ただね、信じたくても何度も裏切られたような気持ちを体験すると、誰だって、不安で、怖くなる。実はこの時、子どもも苦しんでいるんです『本当はお母さんにこんなこと言いたくなかった…』『いなくなってほしいなんて思ってない…、でも言ってしまった…』『衝動的な言葉が止められない…』『学校へ行きたい気持ちはある…、でも思うように動けない』『どうしたらいいかわからない…』『お願い、責めないで』『お願い、近づかないで』こんな苦しさを、一番近くにいるお母さんへ、ぶつけてしまっているのです。本当の気持ちは言葉の奥に隠れている子どもの言葉だけを見ると「自分は嫌われている」と感じるかもしれません。でも、子どもの本当の気持ちは、言葉の奥に隠れていることが少なくありません。もし今あなたが、「信じたいのに信じられない」「どう接したらいいかわからない」そんな状態になっているなら、お母さんが悪いのではなくてそれだけ長い間一人で頑張ってきたということです。私は子育て相談で子どもの問題行動だけを見ませんその奥にある✔ 言葉にならない苦しさ✔ 子ども自身も気づいていない想い✔ お母さんが一人で抱えてきた苦しさを一緒に整理していきます。そしてどこでボタンを掛け違えたのかゆっくり深く聞かせてもらって一緒に見つけていきます。それが見えてきたら『何ができるか』も見えてきます。親子関係は今からでも変わります思春期だからもう遅いなんてことはありません。むしろ、問題が表面に出てきた時こそ、関係を築き直せると思っています。お子様の【行動】ではなく【気持ち】を理解できると、未来は変わっていきます子どもが安心して話せる親子関係にアップデートしていきましょうね！ご相談は私の公式ＬＩＮＥからメッセージ・又は申し込みフォームからお願いします塩田ひとみ公式ラインhttps://lin.ee/6V7mgpC
30Oct
- わが子の話を聞く「技術」を身に着けませんか？
  わが子の話をきく「技術」を身につける『おうちママカウンセラーACADEMY』　https://svw5g.hp.peraichi.com/　／いよいよ１１月から始まります！＼　ーーーーーーーーー　　【ACADEMY生さんと目標設定をしました】　いよいよ始まるACADEMY３０分の事前面談が始まっています💛　　おうちママカウンセラーACADEMYの４ヶ月間の目標設定をしましたよ　　受講生さんとの目標は　1つ目は、子どもの『サイン』がわかるようになりたい。必要な時に話を聞いて支えたいから　　2つ目は、現在の悪くはない夫との関係を、すごくいい関係にもっていきたい。笑って子どものことを話し合える関係になりたいし、会話のキャッチボールを楽しみたいから　　　　　　　　　　というところになりました　　４ヶ月間の目標を、深堀りして具体的にイメージしながらなりたい未来の設定をしました　　これは特典の私の【個別愛着子育てサポート】の時間に　　一人ひとりに寄り添って見つけていくので全員違う答えが見えてきます　　※前回のモニターさんの時にはなかった『愛着個別子育てサポート』　　どうしたらよりACADEMY生さんが親子関係の改善につながるのかを考えた時に、　もっと個別を充実させよう！！　と考えたからですどんな答えが見えてくるのか、今からとっても楽しみです　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊わが子の話をきく「技術」を身につけるための✅座学と、✅個別サポートがセットになった『おうちママカウンセラーACADEMY』はこちら　 https://svw5g.hp.peraichi.com/※申し込みはあと２日です急いでね　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊塩田ひとみ『愛着子育てサポート』はこちらhttps://kosodatesupport.net/＊　＊　＊　＊　＊自己紹介　塩田ひとみ【子どもとママのメンタルカウンセラー】　北海道出身　埼玉県在住２人目の子どもが生まれてから育児ノイローゼになってしまい上の子にきつく接するママになってしまった私。こんなはずじゃなかったと、ひどく自分を責めて子育てをしてきました。しかしある出来事から自分を変えるために『感情コントロール』に取り組み劇的な関係修復を叶え、今では、子ども達から信頼されなんでも話してくれる親子関係になっています。この体験から現在は、NPO法人や子ども支援の現場で支援員として悩んでいる子どもと親御さんの相談を受け、子どもの発している「サイン」を読み取り、こじれた関係を修復する仕事をしています。とはいえ、私自身が育児ノイローゼになり、ヒステリーに怒ってしまったり、失敗ばかりでした。その私自身の子育ての日々を「育児書よりもリアルな子育てストーリー」として出版しています。Amazon.co.jp: 育児書よりもリアルな子育てストーリー: イライラを子どもへぶつけてしまうお母さんへ　二人目育児でぶつかった育児ノイローゼからの脱出電子書籍: ４児ママひとみ: KindleストアAmazon.co.jp: 育児書よりもリアルな子育てストーリー: イライラを子どもへぶつけてしまうお母さんへ　二人目育児でぶつかった育児ノイローゼからの脱出電子書籍: ４児ママひとみ: Kindleストアamzn.asia私自身がどうやって、子どもにきつく当たってしまうほどの育児ノイローゼを改善させてきたのか、子どもとの関係を修復してきたのかを、感情コントロールと共にお伝えしています。
21Oct
- 幼い年齢で厳しい環境で生活している子
  【２年ぶりの再会】　昨日、ある子と再会しました。　その子は、数年前によく私のところに相談に来ていた子です。　幼い年齢で、厳しい状況下で頑張っていた子でした。　悲しい時、怖い時悔しい時、一人の時行き場のない時、　よく私に話に来ていました。　　ただ、ある時から顔が見えなくなりずっと気になっていました。　　その子とその子の親御さんと再会できることを願って地域で相談室を開設したので　　私にエネルギーをくれたことは間違いない子です。　＝＝＝＝＝＝＝＝＝　ある学校の校庭で、遊んでいる子どもたち。その中に見覚えのあるの横顔、、、　「あっ！あの子だ！」　”やったー、あえたー！！”心の中でガッツポーズでした　声を掛けると思い出したように笑顔をみせてくれました。「元気だった？ひとみ先生ずっと気になっていて、どうか元気でいてくれますようにって思っていたんだ。良かった、顔が見られてほっとした。また会えたら、声かけてもいいかな？」　　「うん、げんきだよ！大丈夫だよ。」　そんな返事をもらって再開の一瞬は終わりました。　＝＝＝＝＝＝＝＝＝人と出会って、繋がり続けること、ふとした時に思い出してもらえる存在になるためには、時間がかかるんです。　「助けて」と言ってもらえるまでに３年かかったこともある。　　地道な道のりだけど、困った時、辛い時にもし私のことを思い出してもらえるのなら、　　私が『変わらず同じ場所にいる』事が大切昨日は本当に嬉しかったです。　　※　※　※　※　※　※＼１１月開講／今までに1000件以上の子どもたちの悩みを聞いてきた私が、子どもの話の聞き方をお伝えします子どもの気持ちを聞きく技術を学んでいただく『おうちママカウンセラーACADEMY』ここから無料説明会にお越しくださいねhttps://svw5g.hp.peraichi.com/　　　＊　＊　＊　＊　＊自己紹介　塩田ひとみ【子どもとママのメンタルカウンセラー】　北海道出身　埼玉県在住２人目の子どもが生まれてから育児ノイローゼになってしまい上の子にきつく接するママになってしまった私。こんなはずじゃなかったと、ひどく自分を責めて子育てをしてきました。しかしある出来事から自分を変えるために『感情コントロール』に取り組み劇的な関係修復を叶え、今では、子ども達から信頼されなんでも話してくれる親子関係になっています。　この体験から現在は、NPO法人や子ども支援の現場で悩んでいる子どもと親御さんの相談を受け、こじれた関係を修復する仕事をしています。とはいえ、私自身が育児ノイローゼになり、ヒステリーに怒ってしまったり、失敗ばかりでした。その私自身の子育ての日々を「育児書よりもリアルな子育てストーリー」として出版しています。Amazon.co.jp: 育児書よりもリアルな子育てストーリー: イライラを子どもへぶつけてしまうお母さんへ　二人目育児でぶつかった育児ノイローゼからの脱出電子書籍: ４児ママひとみ: KindleストアAmazon.co.jp: 育児書よりもリアルな子育てストーリー: イライラを子どもへぶつけてしまうお母さんへ　二人目育児でぶつかった育児ノイローゼからの脱出電子書籍: ４児ママひとみ: Kindleストアamzn.asia私自身がどうやって、子どもにきつく当たってしまうほどの育児ノイローゼを改善させてきたのか、子どもとの関係を修復してきたのかを、感情コントロールと共にお伝えしています。各種育児講座や、質問、相談も承っています。こちらからお進みください▼
17Oct
- おうちママカウンセラー第1期生募集スタート！
  💕おうちママカウンセラーの募集始まりました💕私の大事なLINEのお友達には一足先に発表しました🥰💕　　こちらでもご案内しますね！✨✨✨✨✨✨子どもの心が聞けるようになるおうちママカウンセラー✨✨✨✨✨✨https://svw5g.hp.peraichi.com/／第1期生の募集です！！＼======================◆こんなお悩みありませんか？◆======================✓子どもが話をしてくれない。✓本心を言わないので、会話にならない✓何を聞いても『わすれた』　『わかんない』と言われる。✓子どもが話をする時、　言葉じゃなく涙がでてしまう。✓イライラして最後まで　子どもの話を聞いてあげられない。✓もっと会話できるようになりたい。✓家が安全な居場所だと思ってほしい。✓家に寄り付かなくなったらどうしよう。　👦　👧　👦　👧　👦　👧　子どもたちは、普段からお母さんに話したい気持ちを、言葉や行動で表しています。たくさんサインを出しているんです。　　それを読み取れるかどうかがポイントになります。　　今までに1000件以上の子どもたちの悩みを聞いてきた私が、子どもの話の聞き方をお伝えします🥰✨✨　✨✨✨✨✨✨✨✨✨子どもの気持ちを聞き取っていく技術を学んでいただく『おうちママカウンセラー』✨✨✨✨✨✨✨✨✨　　ここから無料説明会にお越しくださいね🥰https://svw5g.hp.peraichi.com/
15Sep
- 子どもから上手に話を引き出す会話法
  開催報告🎤令和６年９月１４日サンクチュアリ出版　特別イベント子どもから上手に話を引き出す会話法を開催しました。大盛況でした。　　ご参加下さりありがとうございました　　講演の中でお話しました、いくつかの事例や、子ども達の生の声には、ハッとして心を動かされた方もいらしたと思います私は、自分の子育て経験から家族関係を改善させ、今では我が子以外の子ども達と、ママたちから相談を受けることが仕事になったんですまた講演では３つのワークに取り組みましたが、どれもすぐに日常に落とし込めるものばかりですので、意識してみて頂けると、ご家庭が更に温かい居場所になっていくと思いますご受講のご感想もたくさん頂きました💕　子どもが大学生ですが、何歳になっても子どもとの接し方に反映できると思いました。子どもの声をこうして伝えてくれるひとみさんの存在がとても貴重だと思いました。あれが子どものタイミングだったんだと気付きました。子どもは話さないんじゃなくて、話そうとしているとわかりました。事例や、紹介されていたデータがとてもわかりやすかったです。悩んでいたことの答え合わせのような時間でした。夫婦で取り組んでいきたいです。などなど、たくさんご感想もありがとうございましたたくさんの応援を頂き、当日たくさんの方の笑顔を見ることができて、夢のようでした私を見つけてきてくださった方も何人もいらっしゃいました。来てくださった全ての方に、心からありがとうございますの気持ちでいっぱいです。取り急ぎご報告でした
12Sep
- サンクチュアリ出版　特別イベント
  　こんにちは✨子どもとママのメンタルカウンセラー　塩田ひとみです先日お知らせしました、サンクチュアリ出版でのイベントが＼いよいよ今週開催されます😊／お申し込みはお済ですか？📌東京都文京区向丘２－１４－９サンクチュアリ出版イベントホールにて　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊『子どもから上手に話を引き出す会話法』　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊を学ぶトークイベントを開催します😊✨【当日の内容】●子どもが親に話さない理由●今話せない子は、これからも話さない●「話さない」には必ず原因がある●子どもが話をするまでの流れ　●子どもが話したい『サイン』と『キーワード』●整えるべき環境●絶対にしてはいけない事と、必ず伝えなければいけない事と、本当に盛りだくさん！　お申し込み締め切りは、あと3日です😊https://www.sanctuarybooks.jp/event/detail/3229そして今回会場にお越しくださった方３０名限定で６０分の個別セッション（通常11,000円）をプレゼント子どもは一人一人違うので、個別で皆様のお子様にあった話の引き出し方を見つけていきます✨１０００人以上の子どもから悩みを聞いてきた私と一緒に、皆様のお子様の話の引き出し方を見つけていきましょう✨思春期なんて怖くなくなりますよイベントの内容についてはFBライブで話していますので、ご覧になってください。先日、川口市で行ったフラットマルシェを一緒に開催したちょこねえさんとの紹介ライブhttps://fb.watch/uyfzRCrkyi/原田真弓さんとの紹介ライブhttps://fb.watch/uyfBaeNpfE/＊　＊　＊　＊　＊自己紹介　塩田ひとみ　北海道出身　埼玉県在住２人目の子どもが生まれてから育児ノイローゼになってしまい上の子にきつく接するママになってしまった私。こんなはずじゃなかったと、ひどく自分を責めて子育てをしてきました。しかしある出来事から自分を変えるために『感情コントロール』に取り組み劇的な関係修復を叶え、今では、子ども達から信頼されなんでも話してくれる親子関係になっています。この体験から現在は、NPO法人や子ども支援で、悩んでいる子どもたちの相談を受けたり親子のこじれた関係を修復する仕事をしていますが、失敗ばかりだった私自身の子育ての日々を「育児書よりもリアルな子育てストーリー」として配信しています。Amazon.co.jp: 育児書よりもリアルな子育てストーリー: イライラを子どもへぶつけてしまうお母さんへ　二人目育児でぶつかった育児ノイローゼからの脱出電子書籍: ４児ママひとみ: KindleストアAmazon.co.jp: 育児書よりもリアルな子育てストーリー: イライラを子どもへぶつけてしまうお母さんへ　二人目育児でぶつかった育児ノイローゼからの脱出電子書籍: ４児ママひとみ: Kindleストアamzn.asia私自身がどうやって、子どもにきつく当たってしまうほどの育児ノイローゼを改善させてきたのか、子どもとの関係を修復してきたのかを、感情コントロールと共にお伝えしています。質問、相談も承っています。こちらからお進みください▼
10Aug
- リアルで会えるイベントを開催します！！
  リアルイベント開催決定先日、サンクチュアリ出版の副社長さんからお声がけいただき、東京文京区のサンクチュアリ出版にて、お客様をお招きしてトークイベント🎤を開催することになりました！！トークイベントのタイトルは、私の公式ラインのみんなとFBの友達と一緒に決めました。こちらです▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽イベントページ9/14（土）子どもから上手に話を引き出す会話法／子どもとママのメンタルカウンセラー塩田ひとみ（インスタ:＠hitomi.support） - サンクチュアリ出版www.sanctuarybooks.jp私は、たくさんの子どもたちから相談を受けて一緒に問題の解決をしてきました。親子の悩み、友達との関係、勉強の悩み、学校の先生に対する悩みが多かったのですが、多くの子どもたちは、それを親に話したいけどうまくいかないと言っていました。だからこの講座で、子どもたちの話の聞き方、引き出し方を知ってもらえたら、子どもも親もどちらも幸せになれると信じています！当日会場に足を運んでくださった方には、お子様一人一人の話の引き出し方を具体的にお教えする個別相談（通常11,000円）をプレゼントいたします🎁めっちゃお得ですぜひ子どもとの関係でお悩みなことがあればこちらから申し込んでくださいね😊9/14（土）子どもから上手に話を引き出す会話法／子どもとママのメンタルカウンセラー塩田ひとみ（インスタ:＠hitomi.support） - サンクチュアリ出版www.sanctuarybooks.jpお会いできることを楽しみにしています✨当日はぜひ『ブログから来ました』とお声がけください👋　＊　＊　＊　＊　＊自己紹介　塩田ひとみ　北海道出身　埼玉県在住２人目の子どもが生まれてから育児ノイローゼになってしまい上の子にきつく接するママになってしまった私。こんなはずじゃなかったと、ひどく自分を責めて子育てをしてきました。しかしある出来事から自分を変えるために『感情コントロール』に取り組み劇的な関係修復を叶え、今では、子ども達から信頼されなんでも話してくれる親子関係になっています。この体験から現在は、NPO法人や自治体の子ども支援のかたわら悩んでいる子どもと親御さんのこじれた関係を修復する愛着子育てサポートというオンラインサービスをしています。愛着子育てサポート「愛着子育てサポート」は、親子関係修復のための個別相談サービスです。「子どもを可愛いと思えないことがある」「何からどうすればよいか分からない」「子どもとの関係修復はもうあきらめている」そんなお悩みを抱えていませんか？大切なお子さまのためにどんなことができるのか、心を込めてお伝えさせていただきます。kosodatesupport.net私には子どもの気持ちを聞いてあげられなかった育児ノイローゼの時期がありましたが、今は子どもの気持ちをよりそって聞けるお母さんになっています。学校や地域で子どもの話を聞く仕事をしています。私のところに相談に来てくれた子どもたちの相談件数はのべ１０００件をこえています。
- 子どもの気持ちがわかるようになる子育て講座開催したよ
  ＼開催報告📝／「子どもの自己肯定感を上げる褒め方叱り方講座」「思春期講座」いつもブログを見てくださりありがとうございます。子どもとママのカウンセラー　塩田ひとみです。７月はタイトルにある２つの講座を開催しました。講座にご参加下さった皆様、ありがとうございました。受講され方のご感想◆脳の成長心の成長、身体の成長、子どもたちの揺れ動く気持ち、安心できる場合、親としてできることなど、話を聞けて本当に良かったと思いました。受講後に、親ってすごい！どんな時も味方でいてあげられて、安心できる場でいてあげたいって強く思ったし、日々の時間を大切にしていきたいって思いました。◆褒め方＝相手にだけに当てはまる言葉で　叱り方＝行動だけ　その子を【唯一無二】の存在としてとらえる事✨今日学んだ事を自分のカタチでアウトプットしたいです。◆お子さまの一人一人を【個】として考える大切さを学びました😊◆自己肯定感を上げるには、その子が自分は無一無二の存在で、大切な存在なんだ、自分のこと見てくれていると思えるような言葉かけ、自分とその子にだけの褒め方、叱り方が大事なのだとわかりました。◆叱り方をリクエストに変えることをすぐに取り掛かってみたいです。受講後は、子どもを早く褒めたいと思いました✨私自身が子育てに苦しんだから子どもたちが大好きなのに、大好きと表現できなかった、孤独なワンオペ育児の時代がありました。完全に育児ノイローゼでした。いつも「涙😢」がでて、笑顔が消えて、そんな自分を鏡で見ることもできない…。そんな子育てをしているうちに、子どもとの関係はくずれいつしか怖い、ヒステリーなお母さんになってしまいました。そこから、親子関係を修復する為に感情コントロールを習得し、愛着関係の築き直しと、正しいコミュニケーションを使って関係を修復してきました。昔の私は、子どもの声が聴けない母親でしたが、今の私は、子どもの話を聞くことができる母親になっています。今は4人の子どもとついでに夫とも最高に良い関係です✨そのおかげで、現在は同じ状況のお母さんに、私のしてきた関係修復のやり方を伝える子育て講座をしているのです😊毎月開催していますので、気になる方はお申し込みくださいね✨✅受講は5500円ですが、毎月早割り価格がありまして、2000円になりますので早めにチェックしてみてくださいね申込は私のラインからすぐにしていただけます▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽質問、相談も承っています。こちらからお進みください▼リアルイベント開催します！！実は、先日、サンクチュアリ出版の副社長さんからお声がけいただき、東京文京区のサンクチュアリ出版にて、お客様をお招きして＼トークイベント🎤／を開催することになりました！タイトルは、私の公式ラインのみんなと相談して決めましたので、次の投稿でお知らせしますね💕サンクチュアリ出版社▽▼サンクチュアリ出版の代表作ふり返り15冊セット - サンクチュアリ出版www.sanctuarybooks.jp
03Aug
- 12.【最悪だった夫婦関係】
  夫との関係は最悪だったこの育児状況の中、夫婦関係はあまりよくなかった私には余裕がなかったし、夫は私の気の利かないところに良く怒っていた。怒りやすい人だと私が感じていた事もあり、気持ちを逆なでしないように、私は自分の意見を言わずに合わせるようにしていたそうなると会話が受け身になってしまうキャッチボールができない。　　数回会話のキャッチボールをすると、ブツっと終わってしまう。まだ、合わせることができているうちはいいけれど、意見がちがう時でも、自分の意見が伝えられない。「子育てが大変だから、助けてほしい。」なんて、とても言えない…自分の気持ちをようやく口にしようとした時には、言葉と一緒に涙があふれてうまく話すことができない。言葉よりも涙が…涙よりも体の反応が大きくて、ひどく嗚咽のように泣いてしまうので、何をしゃべっているのか伝わらなくて「泣くな。」と言われてしまう。泣いた後に、数日経って頭が整理できて、「この前言いたかったことは…」と話そうとすると「後から文句を言うんじゃなくて、あの時に言ってくれ。」と言われる。また言葉が出なくなる…。　　育児ノイローゼの中、夫とはこの会話の繰り返しをしていた。わかってもらえない多分私は、話す前から『わかってもらえない』と思っていたんだと思う。わかってもらえない人に言葉を伝えるのは、怖くて、自信が持てなかった。私たち夫婦は、この先どうなってしまうんだろう。この状態で小さな子ども達を育てていけるのだろうかと未来が見えなくて不安で仕方なかった。＊　＊　＊　＊　＊自己紹介　塩田ひとみ　北海道出身　埼玉県在住２人目の子どもが生まれてから育児ノイローゼになってしまい上の子にきつく接するママになってしまった私。こんなはずじゃなかったと、ひどく自分を責めて子育てをしてきました。しかしある出来事から自分を変えるために『感情コントロール』に取り組み劇的な関係修復を叶え、今では、子ども達から信頼されなんでも話してくれる親子関係になっています。この体験から現在は、NPO法人や子ども支援で悩んでいる子どもと親御さんのこじれた関係を修復する仕事をしていますが、失敗ばかりだった私自身の子育ての日々を「育児書よりもリアルな子育てストーリー」として配信しています。Amazon.co.jp: 育児書よりもリアルな子育てストーリー: イライラを子どもへぶつけてしまうお母さんへ　二人目育児でぶつかった育児ノイローゼからの脱出電子書籍: ４児ママひとみ: KindleストアAmazon.co.jp: 育児書よりもリアルな子育てストーリー: イライラを子どもへぶつけてしまうお母さんへ　二人目育児でぶつかった育児ノイローゼからの脱出電子書籍: ４児ママひとみ: Kindleストアamzn.asia私自身がどうやって、子どもにきつく当たってしまうほどの育児ノイローゼを改善させてきたのか、子どもとの関係を修復してきたのかを、感情コントロールと共にお伝えしています。質問、相談も承っています。こちらからお進みください▼
10May
- 夫の嫌な行動に、母親にされたことが関わっていた。子育てサポートお客様の声
  「子どもが夫を怖がるんです」「子どもが夫を怖がるんです。」「子どもに怖い口のきき方をしたり、ひどい言葉を出します。子どもは泣きわめきます。」「私も、夫が怖いです。周りには離婚したほうがいいと言われています。」「でもよくなる可能性があるなら、わかりたい。」相談に来てくださったときはそんな状況でした。　子育てサポートですので、最初のサポートはお子さんの登校不安への対応からスタートしましたが、　どうしてもぶつかる旦那さんとの関係なので、お子様の前に旦那さんを見ていこうとなり計画変更。　　そこの謎を90分かけてじっくり解いていきました。旦那さんの子どもにいう嫌な言動、ママから見て不快に思う行動、怒る時の行動、や喜ぶ時。　　この怒った時の態度は、最も強く表現が出ますので心理を読み解くうえでとても大切です。そこを聞き取っていくと、なぜそうするのか、何を怖がっているのか、段々と見えてきます。　　すると、子どものころにお母さんにされた行動で乗り越えられない壁があることがわかってきました。それを、共有画面で、文字にしながら見える化していきます。出てきた心理を資料としてお渡しして、その日は終わりました。　　すると、その次の面談で、夫の行動の意味が分かったからあまりイライラしないです。夫を怖がっていた子どもも、今は夫の味方をすることもあるんです。私が、夫の行動のもとを知り理解したうえで自分を強く持って言いたいことを伝えたから、夫は落ち着いてきて、子どもも元気になってきました。と笑顔でおっしゃって下さいました　まだまだ、始まったばかりです。これからが勝負です。人が行動を習慣に変えるには最低3か月です。　　引き続きやっていきましょうね✨　　　さて、少し強めの言葉になりますが💦最近子育てサポートを受けてくれる方に「夫に相談します」という方が続いています。　　あなたの未来を変えるのに、夫の了承が必要でしょうか？ご夫婦で相談していただくのは全く構いません。私のしていることは旦那さんに相談していただいても問題なく、何一つ後ろめたいことはないからです子ども達のSOSを届けて親子をつなげるのが、私の仕事です。子どものSOSを読み解ける人がいない事を私は知っていますから、意味がある大切な仕事で誇りを持っています。サポート生さんは、傷ついたり、傷つけたりした過去をやり直して、未来に進んでいきます。ですが、「夫がやめろと言ったので…」「費用が掛かるので…」といい、結果、誰にも届かない支援を選択し、問題と向き合う事を先送りにします。　自分の未来を変えるのは自分です。後回しにしていても、必ずその芽は生えてきます。　蓋をしても、必ず。　人にゆだねているのなら子どもは助けられません。自分も救えません。　傷ついて苦しんで、表面的には元気でも心をすり減らして生きている子を、たくさん知っています　　夜をさまよう子、居場所がなく、ネットの世界で知らない人とつながる子身体をお金にかえる子、体を傷つける子夜が怖くても外にも出られなくて布団に隠れている子まだまだいます。　　たくさん、私のところに相談に来るからです。　　あなたの人生を変えることに、誰の許しもいらない。お金に換えられないのが命です。気付いてくれるといいな。悩んでいる暇はないですよ✨
01May
- 低学年ママから受けてほしい『思春期講座』開催報告
  小学校低学年ママ～受けてほしい知っているだけで大違いな思春期講座日曜、月曜と連続で開催した＼思春期講座／今月は５回と多めでしたが、それだけ、この時期に子どもとの付き合い方に悩みがある事の表れだと感じました。　　昨日は3人と多い人数だったので、Q＆Aをさらっと終えなきゃいけなくて申し訳なかったです😅本当は「その人だけ」に必要な対応があるので、それを見つけたかったので…💦ちなみに月曜は、急遽変更になった方がいて、１対１になったのですが、Q＆Aは３０分位じっくりお話を聞いて、悩み事に対する対応をフィードバックをして差し上げることができました😊💕　　案外、１対１になった時は、緊張しちゃうかもしれないけれど、実はすごくお得かも😲✨　　インスタや育児書の情報では叶えられない現実があると思いますが、それはママも子どもも一人一人違うので、オーダーメイドな対応が必要だからです。　　それが受けられるのが私の『子育てサポート』ですよ💕　　　さてさて✅５月は１３日月曜日に10：00～の開催と、22：00～の開催が決まっています。　　気になる方はお申込みくださいね💕　　🔴思春期講座５月　https://miw7j.hp.peraichi.com
27Apr
- 11.【子どもをおいて部屋で一人泣いた、情けない自分】
  子どもみんなが泣き出したある時子ども達がみんな一斉に泣いてしまったことがあった後から生まれた赤ちゃんもいて子どもは３人になっていた『兄弟げんか』と、『寝ぐずり』で結果全員が泣いてしまった時、上手くいかない状況と子ども達の泣き声に頭がおかしくなりそうで私も泣いてしまって家の一つの部屋に逃げ込んだことがあったもう限界だった。どうしたらいいのかわからなくて何分も、その部屋で泣いていた。同居なので、母屋の掃除や家事、自分たちの部屋の家事、自分のやるべき仕事と子育てで、精神的にパンクしてしまったのだ。そしてほぼ毎日夫は仕事で留守だった。まさにワンオペだった。頼る人もいない。ママ友もいない。自分の親は側にいない。知らない土地で一人ぼっちみじめで情けなかっただけど、２０分くらい一人で部屋にこもって泣いてから、なんとか気持ちを立て直して、子どもたちのところへ行った。＊　＊　＊　＊　＊自己紹介　塩田ひとみ　北海道出身　埼玉県在住２人目の子どもが生まれてから育児ノイローゼになってしまい上の子にきつく接するママになってしまった私。こんなはずじゃなかったと、ひどく自分を責めて子育てをしてきました。しかしある出来事から自分を変えるために『感情コントロール』に取り組み劇的な関係修復を叶え、今では、子ども達から信頼されなんでも話してくれる親子関係になっています。この体験から現在は、NPO法人や子ども支援で悩んでいる子どもと親御さんのこじれた関係を修復する仕事をしていますが、失敗ばかりだった私自身の子育ての日々を「育児書よりもリアルな子育てストーリー」として配信しています。Amazon.co.jp: 育児書よりもリアルな子育てストーリー: イライラを子どもへぶつけてしまうお母さんへ　二人目育児でぶつかった育児ノイローゼからの脱出電子書籍: ４児ママひとみ: KindleストアAmazon.co.jp: 育児書よりもリアルな子育てストーリー: イライラを子どもへぶつけてしまうお母さんへ　二人目育児でぶつかった育児ノイローゼからの脱出電子書籍: ４児ママひとみ: Kindleストアamzn.asia私自身がどうやって、子どもにきつく当たってしまうほどの育児ノイローゼを改善させてきたのか、子どもとの関係を修復してきたのかを、感情コントロールと共にお伝えしています。質問、相談も承っています。こちらからメッセージをください▼
19Apr
- 10.【怒ってばかりの私に長男がくれた手紙】
  上の子はこんな毎日の中でも、私を信じて愛してくれていた。それはどうしてわかるかというと、上の子が、字がかけるようになってきた頃から、私に怒られた後に決まってしてくれることがあったからだ。「いい加減にしなさい！」と私に怒られた後に泣きながら奥の部屋に行き、何かをしていて、出てきたと思ったら、渡してくれるのは、自由帳を破いて書いてくれた『一枚の手紙』だった。「お母さん、ごはん作ってくれてありがとう。」「お母さん、お仕事してくれてありがとう。」「お母さん、いつもありがとう。」自分が怒られた後に毎回これを書いて、渡しにきてくれるのだった。書かれている言葉はいつも、「ごめんね」ではなくて、「ありがとう」だった。その手紙から子どもの『私を思う愛の大きさ』に、更に落ち込んでしまうのだった。本来は、こんなに嬉しい手紙💌には笑顔で「ありがとう」と言いたい。それでもありがとうと素直に言えない自分が嫌いだった追記：この手紙はこの子が「思春期」にさしかかる頃に、私がもう一度読むことになったのですが、すごいキーワードが隠されていて、私にとんでもないパワーをくれることになるんです😊💕子どもからもらった手紙は、ささいな内容でも、置いておくことおすすめしています＊　＊　＊　＊　＊自己紹介　塩田ひとみ　北海道出身　埼玉県在住２人目の子どもが生まれてから育児ノイローゼになってしまい上の子にきつく接するママになってしまった私。こんなはずじゃなかったと、ひどく自分を責めて子育てをしてきました。しかしある出来事から自分を変えるために『感情コントロール』に取り組み劇的な関係修復を叶え、今では、子ども達から信頼されなんでも話してくれる親子関係になっています。この体験から現在は、NPO法人や子ども支援で悩んでいる子どもと親御さんのこじれた関係を修復する仕事をしていますが、失敗ばかりだった私自身の子育ての日々を「育児書よりもリアルな子育てストーリー」として配信しています。Amazon.co.jp: 育児書よりもリアルな子育てストーリー: イライラを子どもへぶつけてしまうお母さんへ　二人目育児でぶつかった育児ノイローゼからの脱出電子書籍: ４児ママひとみ: KindleストアAmazon.co.jp: 育児書よりもリアルな子育てストーリー: イライラを子どもへぶつけてしまうお母さんへ　二人目育児でぶつかった育児ノイローゼからの脱出電子書籍: ４児ママひとみ: Kindleストアamzn.asia私自身がどうやって、子どもにきつく当たってしまうほどの育児ノイローゼを改善させてきたのか、子どもとの関係を修復してきたのかを、感情コントロールと共にお伝えしています。質問、相談も承っています。こちらからお進みください▼
17Apr
- 9.【怒りすぎてしまう自分が止められない】
  怒りすぎる自分が怖いと思った。始めは、「これはしないでね。」「危ないでしょ！」と言葉で注意していた事が、だんだん、手の甲をパチッと叩くようになり、その力加減が分からなくなっていく。この流れがとても怖いと感じた。怒り方の力加減が少しずつ強くなることが怖かったこのままではとんでもない事をしてしまうのではないか…。こんなに怒っていたら、いつか取り返しのつかない事をしてしまうのではないか…どうしたらいいんだろう自分自身が、子どもの気持ちに寄り添えない母親になっていると自覚したとき、自分を責めて、自分を思い切り叩いてみたことがあった。痛かった。子どもの心も痛いはず…。傷つけていると分かっているのに…一体どうしたらいいんだろう…。どうしたらこうやってイライラする自分をコントロールできるんだろう…誰にも相談できないし、それは夫にも同じで、ここまで悩んでいることを打ち明けられなかった。人に話せない悩みだったので目覚めるきっかけを、私自身が自分を責めることで作ろうとしていた。そう思って毎日のように『自分はダメなお母さん』と責めて泣いていた。今すぐにでも〃目が覚めて欲しかった〃＊　＊　＊　＊　＊自己紹介　塩田ひとみ　北海道出身　埼玉県在住２人目の子どもが生まれてから育児ノイローゼになってしまい上の子にきつく接するママになってしまった私。こんなはずじゃなかったと、ひどく自分を責めて子育てをしてきました。しかしある出来事から自分を変えるために感情コントロールに取り組み劇的な関係修復を叶え、今では、子ども達から信頼されなんでも話してくれる親子関係になっています。この体験から現在は、悩んでいる子どもと親御さんのこじれた関係を修復する仕事をしていますが、失敗ばかりだった私自身の子育ての日々を育児書よりもリアルな子育てストーリーとして配信しています。私自身がどうやって、子どもにきつく当たってしまうほどの育児ノイローゼを改善させてきたのか、子どもとの関係を修復してきたのかを、感情コントロールと共にお伝えしています。質問、相談も承っています。こちらからお進みください▼
16Apr
- 知ってるだけで大違い！『思春期の子ども脳』
  こんにちは。愛着子育てカウンセラーをしています塩田ひとみです。今日は、思春期のお話。昨日の思春期講座を受講してくれたママからうれしいメッセージが来ました💕人は一生のうちで２回すごく大きな成長期があります。いつでしょう？２回あるんです。それは『０歳から１歳』と『思春期』です。すさまじい変化を遂げるのですが、この思春期がとっても厄介で扱いずらいのでママたちは困ってしまうし、困るくらいならいいけど、一緒に振り回されて疲弊してしまう事もでもそこにはそうなるべく理由があるのです。その思春期には、子ども達の脳も大きく変化を遂げているのですが、それを知っていると、子どもへの理解がすすんで優しく見守れるようになります。私のしている思春期講座はいつも人気があって、参加してくださるママたちはホッとして喜んでお帰り下さいます是非子ども脳の変化をしって、思春期に向き合いませんか？こちらから日程や詳細内容をご確認ください😊▼思春期講座miw7j.hp.peraichi.com
11Apr
- 子育てサポートお客様の声
  おはようございます。ママと子どもの心をつなぐカウンセラー塩田ひとみです。オンラインで個別子育てサポートをしているのですが、昨日のお客様の声をシェアしますね😊✨　【夫の謎が解けてきました】子育てサポートを受けてくださっているママの言葉です　　昨年度末より、お子さんの『気になる行動』や『登校不安』もありお子様との関わり方を一緒に考えて取り組んできましたが、　　新学期、楽しそうに登校できているようです　　お子様の「学校へ行きたくない😢」のセリフにはとっても不安だったと思います。　　しかし、状況と、お子様の様子を聞き取り背中を押すことに決めました。　　家で「学校へ行きたくない」と言いながらも朝には頑張って登校していきました。　帰ってきてからの様子の見方や声掛けも準備していました。　　そして新学期友達との関係性に変化がみられ楽しく学校へ行けているんです。　　現実としては、新学年になり先生が変わり、新しいお友だちとのつながりができ、その子をとても好いてくれるお友だちもできました。　　その子自身が、頑張って乗り越える経験を得られたのです。　　それは何よりママが一生懸命に向き合って背中を押してこられたからこそです　　どうしてお子様が元気になったと思いますか？？お子さんの状況に合わせて背中を押せたことに加え、ママの心が元気になってきたからそしてパパにもママの気持ちを伝えられたから　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝私の子育てサポートは私がお子様の発信している『サイン』を受け取ってママに気持ちを聴いてもらいます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝　そして関わり方を変えていき『関係修復と問題解決』をしていくのが私の子育てサポートです。　　過去にやってしまった後悔や罪悪感も取っていくことができます。　　お子様の『発信』とこちらの聴いていく『タイミング』が合うと見事に改善していくのが特徴ですが　　今日のサポート生さんとは、今回の親子関係の根本になる…　　【夫婦の関係】　　にも焦点を合わせました。　　きつい言動表現のある旦那さんですが抱えている怖さ・不安・悲しい体験がありました。　そこを旦那さんの普段の『発信（言動・行動）』から掘り下げて気付いていきました。　　そして、目指すゴールは旦那さんから『ある言葉を聴く』事。そのイメージをお伝えして今日の９０分が終わりました。「夫の行動の謎がだんだん解けてきました。」と言って下さった生徒さん　　人の脳は理由のない行動はしないと言われています。　　過去に起きた事を振り返ると『サイン』に気づけ、未来にするべき行動がわかります　　過去に縛られるのは良くないのですが、過去を振り返り、出来事を受け取り直すことはとっても大事なことです　　３か月個別子育てサポート以外に『問題行動解決相談』もしています。LINEから『子育てサポート』か『問題行動』とメッセージ下さいね。　　お待ちしております😊▼▼▼塩田ひとみ公式ラインhttps://lin.ee/xX4Wipk
03Apr
- 8.【こんなお母さんになりたくなかった】
  こんなはずじゃなかった…こんなお母さんになるはずじゃなかった…「やさしいお母さん」になるはずだった…「こんなお母さんになるはずじゃなかった」そう思った。子どもが分からないことは、分かるような言葉で説明して一緒に考えていくお母さんになるつもりだった。子どもが転んで泣いて走ってきたら両手を広げて待っているお母さんになるつもりだったのだ。でも両手は、下の小さな子を抱きしめているので空いていない。下の子は両手で抱かなければいけないから、左手すら空けることができないのだ。だからつい、「出来るでしょ。お兄ちゃんなんだから。　なんでこんなこともできないの？」と求めてしまった。そして、「お兄ちゃんなんだから我慢しようね。遊んであげてね。ちょっと見ていてくれる？」そんな風にお兄ちゃんの役を求め過ぎていた。そして、上の子はだんだんと我慢するようになっていった。

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