１０月のスケジュール

１０月からのスケジュールです。

活動スタジオとレッスンが増えます

studio do-up(十三)
○マタニティヨガ　
・火曜　10：00～11：00
○ママの為のビューティヨガ
・火曜　11：15～12：15

Studio NaTuLi（扇町）　
※ＨＯＴ※
・金曜　13：30～14：30

従来のレッスンはほぼそのままです。

※お知らせ※

１０/３の宝塚でのイベントは、お申し込みが定員になりました

参加表明くださった方、ありがとうございます！

当日は楽しんでくださいね

なら

ヨガ友のねーやんがキャンドルヨガイベントを開催するというので、

久々に奈良まで遠征いたしました

学生の頃（×年前）には友人が奈良に住んでいたこともあり、

度々訪れていましたが、社会人になってからは全くと言って良いほどご無沙汰しています。

車で遠征しましたが、奈良めっちゃ開発されてますね！

道が工事だらけでナビが役に立たない。。。

おまけに予想以上に早く着いたので、お茶でもしようと、

奈良ファミリーに行きましたが、エレベーターでうっかり非常ボタンを押してしまう始末で

なんだかあたふたしましたが浦島太郎のようで楽しかったです

さてさて、肝心のイベントは奈良町の　ＴＥＮ　ＴＥＮ　ｃａｆｅという素敵なｃａｆｅで開催されました

キャンドルヨガ自体が初体験だったので、もー満喫させていただきましたよ

いつものヨガよりもより自分の内側へ入れる感じでとても心地良かったです。

ねーやん、お疲れ様！

そしてあの空間にいた全ての方々に感謝を込めて

早朝、テトラポットの上から

光りすぎっ

めっちゃ綺麗でした

地元のレッスンでリクエストのあった、宅ヨガに関する質問。

少しでも理解が深まれば。。。と思い、プリント作りました。

あらら・・・写真がボケボケ

イラストは下手っぴながら自作です。

何回かレッスンに来てくださって、基本的な流れを理解されてきた方にお渡ししようと思っています

もうすぐシルバーウィークですね。
私は前半はヨガのトレーニング

ポール先生による陰ヨガのＷＳに参加します。
ＷＳなのに１５時間もあるんですよっ超豪華

（まぁそれなりのお値段はしますが・・・

）

そして後半はまた釣りに行きます

前回はまだ時期が早かったので・・・今回こそはと意気込み充分です

今日は朝・昼とレッスン２本立て

さぁ！今日も張りきっていきましょう