試作

地元のレッスンでリクエストのあった、宅ヨガに関する質問。

少しでも理解が深まれば。。。と思い、プリント作りました。

あらら・・・写真がボケボケ

イラストは下手っぴながら自作です。

何回かレッスンに来てくださって、基本的な流れを理解されてきた方にお渡ししようと思っています