陰陽ヨガティーチャーズトレーニング

やっとこおうちに帰ってきました

今月入ってから風邪気味だったり、なーんかばたばたしてまして

そして先週は丸々東京でトレーニングを受けてきました。

サラパワーズ先生のインサイトヨガ（洞察のヨガ）のトレーニングです。

インドで一緒だったオトエねーさんと一緒に受けたのですが、

インドの師の教えと共通点が多く、二人で感激

もうね、本当に行けてよかった

陰と陽や経絡理論のことはもちろん。

なによりサラ先生の深みのある笑顔が忘れられません。

おかげでまた少し今後の勉強の方法がクリアになった気がします

私は都合により1日お休みしなければならなかったので、

これからもう少しトレーニングを積む必要がありますが、

それでも。無理を聞いてくださった皆様に。

そして今回この機会をいただけけたことに心から感謝です。

あ、あと、

来年も絶対東京行きます。

できればインドとアメリカにもね。

いい天気

気持ち良い秋の空ですね～

毎週この時間は移動していて、お腹ぺっこりです
朝ちゃんと食べたのに～

旦那さんの実家からりんごが届いたので、りんご酵母にいよいよ着手しました。
本日３日目。いいカンジにシュワシュワしてきました
水で割って飲んでみましたが大丈夫そうなので、今日帰ったら元種しこんでみようかな。
さ、今から２本目のレッスン行ってきまぁす

つぶやき

ふと気づけば、こっちのブログも半年続いたー！

今後もゆるゆるとですがお付き合いくださいませ

なんだか最近、身の回りで「！」と驚くようなことが多いです。

それは小さいことから大きいこと、

また超身近なところからちょっと離れたところまで。

特に身近な小さいこと挙げればきりがないです。

なんとなく植えたアボガドの種が、芽を出し、驚くような成長を遂げたり

作ってみたローフードクッキーがやたらおいしかったり

超！久しぶりな人から連絡が来たり。

うきうきばかりではなく、えー・・・というようなびっくりももちろんありますよ。

前日記に書いたミルフィーユもそうだし

逆に久しぶりでもちょっと苦手な所から連絡が来たりね。

うまくバランスが取れてるもんだと感心しきり。

あとはやっぱり月のリズムとのシンクロを感じるときが一番びっくり。

むくみや体調不良、あとはメンタル面も。

今回も数年前まであんなに不順だった女の子の日が新月と共にやってきました

気づけば今年入ってからほぼこんな感じ。

なんなんでしょね。

不思議だなぁ。カラダ

オチの無い日記ですいません。

１１月の予定

１１月、諸々変更点や東京へトレーニングを受けに行く為代行をお願いしているレッスンがございます。

※変更点※

Ｋｏｂｅ　ｙｏｇａ

火曜　１９時３０分～　YINヨガ→ビギナー

※追加※

studio do-up

水曜　１７時４５分～　アロマヨガ

　　　　１９時～　　　　　キャンドルヨガ

（但し１１月中旬からの予定）

※代行・休講※

１１／１７－２３日までの全てのレッスンで現在調整中です。

ご迷惑おかけしますが、何卒よろしくお願い致します。

ミルフィーユ

好きです。ミルフィーユ

あのパイ生地とカスタードのコンビネーションがたまらなく好きで、
たまに無性に食べたくなります。

ちょうど今日がその食べたくなる日で、
地元でそこそこ評判のお店でミルフィーユを頼んだら・・・
うん、上からの見た目は美味しそう
あれ？でもなんか変・・・
あ、カスタード・・・入ってない


パイ
ジャム
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生クリーム
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ジャム
パイ

って感じ。
想像とは全く異なる、構造に超がっかり