しんどくない

今日も寒いですね～

皆さん、お体大丈夫でしょうか？？

さて、ヨガを教え初めて早一年。

自身の不甲斐なさに悶々とすることは多々あれど、

ありがたいことに顔見知りのお客様も増え、

楽しく充実した日々を送らせていただいております。

そこで、継続してお越しいただいてる方々から、

「ほとんどしんどいポーズをしないのに、気づけば体力がついていた」

と、最近言われることがちらほら。

これ、私としてはひじょーに嬉しいんです

肉体的に楽になっていただけたというのはもちろんなんですが、

変化を意図することなく、ふと「感じて」いただけたということ。

それが今一番伝えたいことだから。

体の変化に気づくと・少しずつ心も変化していきます。

するともっと体がラクになる

そうやっていいスパイラルが生まれるキッカケのお手伝いができるのは、

このお仕事の醍醐味なのかもしれませんね

それでは皆さん、ステキな夜を！

omfukuko

サプライズ

今日も寒ーいですね

皆さん如何お過ごしでしょうか？

さて、地元の教室に来てくれている生徒さんが、

今日のレッスン後に秘密特訓の成果を見せてくれました

その成果とは・・・

私の母校のディプロマ

去年チラッと相談は受けてたんですが、まさか卒業しましたーって報告が来るとは思ってなかった

こういう報告は初めての体験でしたが、いやいや、めっちゃ嬉しいもんですね～

ふんわり優しい雰囲気の中にしっかりとした芯を感じるので、

もしヨガを教える！と決められたら、きっと素敵な先生になるんじゃないかな

期待してますよん

ヨガ好きの輪、地元でもっとひろげていきましょうね、Ｍさん

omfukuko

要は

ずいぶん日が長くなりましたね～

いきなりですが、ふと思ったこと。


要は何事もバランス。

昨日レッスン後にnanakonちゃんと話してて、改めて思いました。
考え方に共鳴できる仲間と話すのは楽しいね

久しぶりにカンテでのお茶
写真取り忘れましたが、チーズケーキとくるみとゴルゴンゾーラのパンをいただきました

やっぱりチーズはやめられないわん(笑)

これも私のバランスなのかしら・・・

fukuko

チャパティ

チャパティ初めて作ったけどおもしろい～
ひよこ豆のカレーとコールスローでカレープレートです


カレー、辛すぎたわ

FUKUKO

ひよこ

いや～良く降りますなぁ

さて、またごはんネタ。
乾燥のひよこ豆がお家にあったので、吸水させた後、一晩熱湯と共に魔法瓶へ

さっき見たらイイ感じにホクホクになってました

今晩はひよこ豆のカレーとチャパティに決まり

今からネイルチェンジに行って来ま～す


omfukuko