I am perfect！

何が？って、歯ですよ。tooth！

先週、大好きスキッピーのクランチ入り（粒入りピーナッツバター）を食べてたら、粒が歯茎にささりました

よくあることやしーと、放っておいたら、なんか腫れてる気がして。
おまけに歯も痛い気がして。
１週間経ってもよくなる気配は無く悪化する一方

しばらく歯科検診受けてないし・・・と、
治療覚悟でしぶしぶ歯医者さんへ。

レントゲンと歯槽膿漏チェックの結果、

「あなた完璧！虫歯一本もないよ」

とのこと

歯の磨きかたまで誉められました。

いや～何事も誉められると気分いいよね

ただピーナッツでできた傷が若干化膿気味？なだけらしいです。

ほっとしました

ただ不思議なんは、昔上下左右にガッツリ横向きにあった筈の親知らず。

今日レントゲンには跡形もなくて、

「ラッキーやね、親知らず一本もないよ」

とのこと。

え？なんで？？(笑)

親知らずってそんなしらんうちに無くなったりすんの？？？

まぁラッキーなことやしいいか

それでは夜のレッスンに行ってきま～す

fukuko

ナン

本日のランチ

ＪＲ中山寺から徒歩１０分、
伊丹の荒牧にある
ネパール料理屋サパナエックさんです。
ここの系列のナンはほんまにヤバい
一反木綿か！？って位デカくてもっちりしてます
今日も満足

さて、今は新月を過ぎて・・・新たな周期が始まる時期。

それに合わせたかのように、

来月芽生えるかもしれない種を仕込みました。

乗り遅れないように。

焦らないように。

ただ目の前のことを丁寧に。

楽しみながら続けたい。

ただそれだけ

それでは皆さん、おやすみなさい

ふくこ

ＨＡＮＡＲＥの離れで陰ヨガ

さて！新学期が始まって１発目のイベント、

ぷちリトリートと銘打って開催いたします。

川西の隠れ家的人気カフェＨＡＮＡＲＥさんでヨガ

ＹＩＮ　style　ＹＯＧＡ
日時　４／１（木）　１８：３０～１９：３０　（１８：１０分ドアオープン）
金額　\２,０００-
定員　８名

ＹＩＮ　style　ＹＯＧＡとは？
普段レッスンでしているヨガを陽のヨガと定義します。
筋肉を使い、エネルギーを燃焼させるタイプのヨガです。
その対にあるのが陰のヨガ。
ポーズを保持する時間が３～５分と長く、
肉体的レベルでは関節の中にスペースを生み出し、
カラダの中で滞っているもろもろの流れをスムーズにする効果が期待できます。
そして、エネルギーレベルでは、パワーチャージタイプのヨガなので、
最近お疲れ気味かも・・・という方や、就寝前には特にオススメ♪
深いリラクゼーションを、ＨＡＮＡＲＥさんのステキな和室で一緒に味わってみませんか？