さて！新学期が始まって１発目のイベント、
ぷちリトリートと銘打って開催いたします。
川西の隠れ家的人気カフェＨＡＮＡＲＥ
さんでヨガ
ＹＩＮ style ＹＯＧＡ
日時 ４／１（木） １８：３０～１９：３０ （１８：１０分ドアオープン）
金額 \２,０００-
定員 ８名
ＹＩＮ style ＹＯＧＡとは？
普段レッスンでしているヨガを陽のヨガと定義します。
筋肉を使い、エネルギーを燃焼させるタイプのヨガです。
その対にあるのが陰のヨガ。
ポーズを保持する時間が３～５分と長く、
肉体的レベルでは関節の中にスペースを生み出し、
カラダの中で滞っているもろもろの流れをスムーズにする効果が期待できます。
そして、エネルギーレベルでは、パワーチャージタイプのヨガなので、
最近お疲れ気味かも・・・という方や、就寝前には特にオススメ♪
深いリラクゼーションを、ＨＡＮＡＲＥさんのステキな和室で一緒に味わってみませんか？
mellow-yoga*会員の方はチケットを１０００円券として使用いただくことも可能です。
その場合１０００円別途当日に申し受けます。
あ、あと当日ヨガ後にＨＡＮＡＲＥさんのカフェで、
ケーキセットが
通常\900→割引価格\630
でいただけるようです♪
ご希望の方は是非ご一緒しましょう
いつもと違う場所でのいつもとちょっと違うヨガ、
みなさんとご一緒できるのを楽しみにしています！
omfukuko