スペシャルクラスのお知らせ

早いものでもう１１月です。

・・・が、いきなり寒くなりすぎでしょう。この気候

皆様体調など崩されていませんか？？？

さて、こちらのブログでは久しぶりのヨガレッスンの告知です

日　時：１１月２３日（祝）１６：１５～１７：３０

場　所：スピリットヨガスタジオ（扇町）

にて、

陰ヨガwithアロマ

のスペシャルクラスを担当させていただくことになりました

内容は、冬にオススメの精油と対応する経絡・アーサナをご紹介しようかと考えています。

大好きな季節の養生法の四方山話も盛り込むかもしれません。

この先はお越しいただいてからのお楽しみ

このスピリットヨガスタジオ、当日はspecial yoga dayらしく、

素敵な先生方が朝から晩まで、スペシャルクラスを続々展開されます。

全てのコースが２０００円というリーズナブルさも魅力のひとつですね

大阪にいながらにして、インターナショナルなヨガを堪能できる素敵なスタジオです。

お時間がある方は是非遊びにいらしてくださいね！

それでは暖かくして眠りましょう。

おやすみなさい。素敵な夢を。

omfukuko

上がった！

先月までの胸や肩甲骨のむずむず。

先週末から突如上がってきました。胸から首、眉間。

分かりやすく眉間がむずむず。背骨もむずむず。

ぼわわーんとあったかい。アツイ。でもすっごく気持ちいい

え？開くの？？これからどうなるの？？？

大きな出来事の後には大きな変化があるのかもしれません。

ヨガもメディテーションも最近特におもしろく感じる。

大好きな先生のクラスの効果は後から追ってやってくるから。

今はただ研ぎ澄まして、ぼーっとしておこうと思った。

omfukuko

イキイキ

ドリカムのライブに行って来ました☆

学生の頃から私がドリカム好きだったことを知っていた友人が、

たまたまチケットが手に入りそうだからと誘ってくれたのです。

感想は…

あぁ、この人は本当に歌う為に生まれてここにいるんだなぁと、

ビンビン感じました

ハッピーな詩はギフトのように、

シリアスな歌は魂を削るかのように唄う。

声がどこまでも広がって、染み込んでくる。

どの歌もベースにあるのは溢れんばかりの愛で

う～ん…やはり好きです。

久しく聞いていなかったけど、またゆっくり聞こう

当日の空。

あまりに綺麗だったので

omfukuko

祈り

とても、とても悲しいお別れがありました。

まだ近くにいる気がして、

まだまだ、信じられなくて。

また、ひょっこり来週会えるような気がしています。

死は悲しいものではなく、魂の次のステップ。

分かっていても、すんなり受け入れることは難しいものです。

友人を介して知り合い、私がヨガを教え始めると聞いて、すぐ生徒としてきてくれた彼女。

ほぼ毎週のようにレッスンに来てくれていました。

告別式で、毎週ヨガをするのが楽しくて、ヨガが大好きだといってくれていたことを知って、

今も涙が止まりません。

私は彼女ともっと話がしたかった。

きっともっと親しくなれると本能で知っていたからでしょう。

愛にあふれた、天使のような人でした。

彼女と同じ時間を共有できたこと、

そして彼女と引き合わせてくれた全ての人にありがとう。

また、お会いしましょうね。

omfukuko

むー…

今日のインヨガ、ヤンの要素多めのヨガでした。

どうしてもゆるいフローを入れたかったのです。

来るべき冬に備えて。

来週もこのスタイル、フォーカスは胸、肩甲骨

あと、免疫系を視野に入れましょう。

風邪、流行ってますからね☆


今からスタジオＫでのレッスンです。

今日のテーマは股関節、さぁ！攻めますよ

それでは、今日も素敵な一日をお過ごしくださいね☆

om☆fukuko