早いものでもう１１月です。
・・・が、いきなり寒くなりすぎでしょう。この気候
皆様体調など崩されていませんか？？？
さて、こちらのブログでは久しぶりのヨガレッスンの告知です
日 時：１１月２３日（祝）１６：１５～１７：３０
場 所：スピリットヨガスタジオ（扇町）
にて、
陰ヨガwithアロマ
のスペシャルクラスを担当させていただくことになりました
内容は、冬にオススメの精油と対応する経絡・アーサナをご紹介しようかと考えています。
大好きな季節の養生法の四方山話も盛り込むかもしれません。
この先はお越しいただいてからのお楽しみ
このスピリットヨガスタジオ、当日はspecial yoga dayらしく、
素敵な先生方が朝から晩まで、スペシャルクラスを続々展開されます。
全てのコースが２０００円というリーズナブルさも魅力のひとつですね
大阪にいながらにして、インターナショナルなヨガを堪能できる素敵なスタジオです。
お時間がある方は是非遊びにいらしてくださいね！
それでは暖かくして眠りましょう。
おやすみなさい。素敵な夢を。
omfukuko