メロウヨガスタジオでは、今日からリストラティブヨガのトレーニングです☆
ちょっと早めに伊丹空港へお迎え、そして一人でベーグルブランチを楽しみました
今日もがんばるぞー
om
fukuko
今日は大学のときからの友人と共にイベントレッスンを開催しました
テーマが冬の冷え対策だったのですが、ピッタリはまったようで、
お帰りの頃には皆さんのほっぺはピンク
私も未だに手足がぽかぽか
大学卒業以来、彼女はお茶一筋。私はふらふらと会社を渡り歩いてまいりました。
全く別の道でしたが、こうやって今、一緒に「生み出す」関係になれたことが嬉しい
感服するのが、彼女のプロの仕事ぶり。
的確に物事を進め、相手の話を聞き、対応する。
普段のほわわんとした雰囲気から離れているわけではないのですが、なんだろう。格好よかった！
引き寄せるものは未知のものばかりではなく、周りにずっとある、いるものも引き寄せるのね。
新しい出会いでこそありませんが、大切にしたいと改めて思いました。
明日も素敵な出会いがありそうな予感。
それでは、おやすみなさい
omfukuko
クリスマスモード一色・・・にはまだ早いですが、
準備している業者の方々や、グッズを見かけると年末の気配を感じます。
気ぜわしくなってくる手前、この晩秋～初冬の夜の長い時期、大好き
そして、区切りがつくもの、継続するもの、新しく始めるもの、
個人的ではありますが、来年に向けての身辺整理をしました。
何かに執着するから、煮詰まる。
煮詰まった執着を感謝に変換すると、昇華され、広がりが生まれます。
でも煮詰めるには「熱」が必要で、
まずはその熱を生み出せるかどうか、
そしてそれを上手く扱える状態であるかどうか。
そこが要
体も、心も、思考もクリアであれば、その状態が自然と出来上がるように思います。
エネルギーの質・・・。大切にしたいですね。
omfukuko
この土日、スピリットヨガでリストラティブヨガのTTを受講していました☆
とーーーーっても充実していて、満喫できましたよ！
レイチェル・ハル先生、すごく素敵な方でした。
また新たな出会いに感謝
そして、今週末にはメロウヨガスタジオで岡部先生のリストラティブヨガのトレーニングを開催します
今年はリストラティブの年だったなぁ。
江坂・WITHではリストラティブのセミプライベートセッションを担当していますが、
「月に一回、浄化の時間です！」
とおっしゃってくださる方もいて。。。
うん、こういう時間大好きです
もちろん！いつものハタヨガ・インヨガのクラスも大好きで、大切だけれど、
みなさんにより「近い」感覚が味わえるリストラティブはまた一味違うのです。
来月にはヴィシュワ（インドの先生）のリトリートが控えています。
来年は原点回帰の年になりそう。なんとなく。
omfukuko
あ、久しぶりの日記になってしまった
書きたいこといっぱいあるけど、ずらっと抜粋。
スタジオのショップスペース、充実してきましたー！
まずは、アーユルヴェーダのお香！
Tattva
satsuki先生がインドから買ってきてくれました。
今なら全てのドーシャが揃っています！
あと大好きなｏｔｏｅねーさん作のアクセサリー
otoca
天然石を使って作ってくれました。
細部まで本当にＣｕｔｅです☆
どんどん充実してきているショップスペースが愛しい・・・
さて、その後本日は２年ぶりの大学の同級生とランチ
org.にて☆
つっても２～３日前に皆で会ってるけどね
アメリカから一時帰国、ハードスケジュールの中で時間作ってくれてありがとう☆
まだまだ話し足りないなぁと思うけど、あとは本帰国してからかな。
ランチの写真撮り忘れましたが、温野菜サラダのランチ。
ほんのり味がついてるお野菜。おいしかったです
またケーキ食べちゃったわ
明日から、リストラティブのTT。
みっちり充実の週末を過ごしてきます！
omfukuko