この土日、スピリットヨガでリストラティブヨガのTTを受講していました☆
とーーーーっても充実していて、満喫できましたよ！
レイチェル・ハル先生、すごく素敵な方でした。
また新たな出会いに感謝
そして、今週末にはメロウヨガスタジオで岡部先生のリストラティブヨガのトレーニングを開催します
今年はリストラティブの年だったなぁ。
江坂・WITHではリストラティブのセミプライベートセッションを担当していますが、
「月に一回、浄化の時間です！」
とおっしゃってくださる方もいて。。。
うん、こういう時間大好きです
もちろん！いつものハタヨガ・インヨガのクラスも大好きで、大切だけれど、
みなさんにより「近い」感覚が味わえるリストラティブはまた一味違うのです。
来月にはヴィシュワ（インドの先生）のリトリートが控えています。
来年は原点回帰の年になりそう。なんとなく。
om
fukuko