もっと、もっと！

その先には何があるのかな？

満たされていますか？と問われてます。


最近ヒットした言葉は

'のめり込む様な自己への愛'

ただのナルシストではないのですよ

健全な自己愛には広がりがあります。

光があります。

その一歩が現状に満足すること。

今を楽しみ、今を愛すること



昨日、大切な先生方からメッセージをいただきました。

たくさんの愛と光。

ただ感謝


ＬＯＶＥＦＵＫＵＫＯ

日本の…

もう春っ！って感じの一枚

まるっと一輪足元にありました

あら、ボケてしまったなぁ。残念。

さて、個人的にですが、今日からまた新しい一年が始まります

この１年はジェットコースターのような、激しい１年でしたが、

厄年というのは「役年」

書いて字のごとく役回りが多い年ということですよ。

と、お世話になっている江坂・WITHのオーナーさんのお言葉。

正直昨年末にかけて燃え尽き感が否めない時期もありました。

なんせ私、火の星座×２なもので、燃料がなくなると自分まで燃やしつくしてしまいます。

裏をかえせば自分本来の質を存分に発揮できているということなのでしょうが・・・

正直疲れます。この感じ

とはいえ、燃え上がり、七転び八起きする中で道を定めていくのが宿命なのかもしれません。

くすぶる時もありますが、今の状況は本当に恵まれていると感じています

そんな去年が前厄。

今年本厄。

さーどうなるでしょう？

気にせず、今年も思い切りよく駆け抜けていこうと思います

とはいえ、それなりの慎重さは忘れずにいきたいものです。。。

omfukuko

anatomy＊cafe vol.10見えない力〜 重力

先週の日曜日、またまたanatomy*cafeを開催いたしました♪

今回のテーマは「重力」

重力だけに・・・力学の点からもアーサナを見てみました。

いつもどおり、笑いの絶えない時間です

そして練習している中で不安なこと、疑問だったこと。

活発に質問が飛び交います。

それが新しい視点を開くキッカケになるんですね～

ヨガではもちろん個人での実践が大切なのは言うまでもないのですが、

こんな風に実践者が集い、気安く意見交換ができる場があればいいのにな～と思っていた私達。

それがanatomy*cafeという形で実現できて、私もＭＡＫＩ先生もとっても嬉しい！

５月は２２（日）を予定しています。

次は気になる方が多いであろう、アノ部位を攻めていきます♪

詳細は後日mellow-yoga*studioのホームページ にて♪

omFukuko

にゃー！

mellow-yoga*が貸し教室で始まった頃からおつきあいいただいてるＫ様。

先週の土曜日に彼女の手の中にいたのがこの子・・・

か・・・可愛すぎる

後ろから見るとちょっとかえるみたい（笑）

持ち主さんに口を空けていただきました。

ニャー！！！

作家さんの作品だそうです

omfukuko

イタリアンディナー

先週末、いつもお世話になってるＴＯＭＯＫＯ先生とディナー

イタリアンとワインを楽しみました

バーニャカウダ

ホタルイカのマリネ

特にバーニャカウダは絶品でしたよ！

とはいえ食べるよりも先ず話したいことが口からでてきてしまうので、

店員さんにいつ食べるのか心配されながらのご飯でした。

食べて、飲んで、何よりヨガの旅の話。尽きることがありません。

とても素敵な時間を過ごさせていただきました

いつもありがとうございます

そして、また広がるこれからのこと。

これからもしっかりと根を張り、伸びていけますように！

omfukuko