先週の日曜日、またまたanatomy*cafeを開催いたしました♪
今回のテーマは「重力」
重力だけに・・・力学の点からもアーサナを見てみました。
いつもどおり、笑いの絶えない時間です
そして練習している中で不安なこと、疑問だったこと。
活発に質問が飛び交います。
それが新しい視点を開くキッカケになるんですね～
ヨガではもちろん個人での実践が大切なのは言うまでもないのですが、
こんな風に実践者が集い、気安く意見交換ができる場があればいいのにな～と思っていた私達。
それがanatomy*cafeという形で実現できて、私もＭＡＫＩ先生もとっても嬉しい！
５月は２２（日）を予定しています。
次は気になる方が多いであろう、アノ部位を攻めていきます♪
詳細は後日mellow-yoga*studioのホームページ にて♪
om
Fukuko