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「ヨガはカラダを忘れるためのもの」

以前、菅野美穂のインドの旅ＤＶＤで、

上記のコメントをヨーガの先生が仰っていました。

だから、というわけではないのですが、

気付けばインドに行く毎に彼女のクラスを受けています。

リシケシ滞在中はヴィシュワのコースがメインであることが多いので、

頻繁に通える訳ではないのだけれど、

ニルマラ先生のクラスは、毎度ピッと背筋が伸びる思いと、

心の奥に柔らかさと静けさが生まれるのが不思議。

毎度後々何かしらの気付きが生まれるのですが、

今回の気付きは

カラダは大切なものだけどただの道具でしかなくて、

道具をお手入れする方法を知る為にあるのがアーサナの練習。

その道具を使って目的のものが為されれるようになれば、

いずれもさほど重要じゃなくなってくる。

それが忘れるって表現になるのかな。

ってことでした。

じゃあその目的って？

それは道具（個々のカラダ）によって違う。

カラダに宿る魂によってちがう。

その目的を知るために、瞑想があるんじゃないかなーと思う。

「こうなりたい」

をひとまず捨てて、

「そういうものだ」

を知ること。

それにはやっぱり客観的＆意識的な視点を持ち続けること。

瞑想といっても座ってチーンとするイメージの瞑想だけじゃなくて、

日常で上の２つができていれば、

それは瞑想的であるといえるんじゃないかなー。

トンカチがノコギリになろうと思ったとして、

きっとなれなくはないんだろうだけど。

トンカチはトンカチとして必要な役割があるし、

道具によって合ったお手入れ方法も違うから。

だから自分がトンカチだということをまず知った方が、

道は開けるんだと思うんだなぁ。

難しいように見えることも実はすごく単純。

それに気づくまでが、けっこう大変だったりもするけどね。

ＬｏｖｅＦＵＫＵＫＯ