昨日、４か月ぶりに電車に乗りました。
そんなたいしたことじゃないでしょ？と、思うなかれ。
ちょっと緊張してしまった自分にびっくりです。
そんなこんなでちょっとずつですが、動き始めて、
今やっておかないと。
と、思ったことにぽちぽち着手し始めています。
その中で、
自分の内と外の変化について感じることが多くて、
ちょっとワタシ成長したな。と思ったのは、
どんなに気になることでも、
？
を、感じた時は自重できるようになったこと。
そこを押してまで進む力は、今必要ないように思うから。
違和感を押して物事を進めるときって、
視野が狭くなっているのと同時に、
自分の内にある未消化なものに因った心の動きに対して
無意識であるか、意識があっても止められないということが多いです。
その心の動きはサムスカーラと呼ばれたりもします。
じっとその動きを見つめていくと、
？と、思ってる対象とは
全く関係ないものに対する執着心や嫌悪だったりするのですよ。
だから、それに気付くために一呼吸。
その執着心や、心の動き（サムスカーラ）が必要ないと思ったら、
そこから速やかに撤退する。
現実の生活での
アビヤーサ（修習）とヴァイラーギャ（離欲）
の練習ってそういうことなのかもしれない。
なーんて思っています。
ってただの怠け者かもしれませんがね。
いいんです。それで
さ、今日も一歩ずつ丁寧に進もう
Ｌｏｖｅ
ＦＵＫＵＫＯ