最近、いくら寝ても寝たりない。
今日に至っては女の子の日１日目・・・
電車でもカフェでもうつらうつらしてます
以前書きましたが４年程前、極度の生理不順で悩んでいた時期があります。
原因はホルモンバランスの崩れと、それによる排卵障害。
病名は多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)。
生理を起こす薬で卵巣は腫れ上がり、治療はかなり心の負担にもなり・・・。
心身共に疲れ果ててました。
今考えれば・・・
１０代の頃から経血にレバーのような塊が混じってたり、
ひっどい生理痛があったり、
背中に出る無数の吹き出物
毎日毎日ダルくて動くのも嫌。肩こりもひどい。（←当時１０代ですよ？）
体質的なものも含め、兆し
ははるか昔からありました。
そしてそんなオッサンのような少女は２０歳を過ぎ・・・元々の運動嫌いに加え、
仕事で貯まったストレスは夜な夜なお酒と甘いもので晴らすという生活を送るＯＬとなり
体と心の悲鳴であるせっかくの兆しを無視したまま、
ちゃくちゃくと体に負の遺産を溜め込んでいきました。
あぁ若さって罪
で、あー！これじゃーいかんと、
ヨガと共に食生活もろもろ、体質改善に努めた結果ようやく負の遺産がなくなりつつあるようで
今でもきっちり一定感覚という訳にはまいりませんが、
だいたい月イチで女の子の日が訪れてくれるので、私としてはかなり順調
基礎体温もしっかり２層になりました
だからなんだって？
最近そんな風な相談をよく受けるんですよ。
だからもし同じように悩んでる人がいたら、諦めないで欲しいなと。
ヨガをしろって言ってる訳ではなくてね、
日々の生活習慣の中に自分自身の生命力を閉じ込めてる原因があるかもしれない
ってことに目を向けてみて欲しい。
すると自ずと何かが変わると思う。
大切なのは、
「求める」
ことではなく、身近なものに
「興味を持つ」
こと。必要なものは正しい時期に向こうからやって来るよ
なんかそんな気がする今日この頃