午後イチでホットのクラスでしたが、やっぱりスゴい汗
先週は終わった後ヘトヘトだったけど、今日はまだ落ち着いてます
体の順応性に期待
ホットヨガについて。
賛否両論ありますが、実際指導するようになってから、
また違う目線で見れるようになりました
いうてもまだ２回目なので、
変化するかもしれませんが・・・。
それについてはまた後日、
ゆっくり書こうと思います
昨日はotoeねーさんのおうちでご馳走になったマクロ餃子を作ってみました
おいしかったけど、やっぱりご馳走になった方がおいしかったなぁ。。。
ついでにかぼちゃの豆乳プリンを作ったので、今晩のデザートはそれ
ではでは、もう一本お仕事行ってきまぁす