ぺきっ！

腹ばいで本を読んでて、ちょっと離れたところにある携帯を取ろうと手を伸ばしたら、

仙骨のあたりと股関節が「ペキッ！」っていいました

やばい、動けなくなる・・・と確認してみたら、

あれ？むしろ可動域が回復？？

先月からスプタバッタコナーサナが右だけ全然できなくなってたんですが、

若干の違和感はあるもののすっとできるようになってます。

インヨガでゆがみがじんわり戻ったんでしょうか。

もしそうならめっちゃ嬉しい

もうちょっと様子を見てみます。