みなさんこんにちは！
親知らずを５日前に抜きまだ顔が腫れているSHOHEIです
寒い日が続きますね
東の方ではかなり雪も降っているそうで‥
でも嬉しいのがウィンンターセールです
気になる洋服などをチェックしてお得にゲットしよう
ってことで今日もO脚改善にちなんだ内容を書いていきたいと思います
今日のテーマは
横隔膜
です
横隔膜はパワーハウスの一角を担います
パワーハウスと聞いてピンとこない方はこちらを必ずご覧ください➡︎インナーマッスルの四天王！パワーハウス！
では見ていきましょう！
１：横隔膜を知ろう
横隔膜は胸腔と腹腔を隔てている筋肉です。
漢字を見てもわかるように
横 横に走行する
隔 胸腔と腹腔を隔てる
膜 膜状の筋肉
その役割が見えてきますね
今日は横隔膜の大体の場所を認知していただけたらと思います
次回はその機能に迫ります！！
親知らずを５日前に抜きまだ顔が腫れているSHOHEIでした
是非是非！！こっちもみてね⬇︎⬇︎
新しい記事出来ました
O脚をより専門的に解説！！『O脚ラボ』はこちら↓
http://o-kyakulab.com/
スポーツ選手や芸能人の動きとは！？『O脚ラボTwitter』はこちら↓
https://twitter.com/PuRi821
自宅で簡単！１分間のO脚改善ムービー！『O脚ラボ youtube』はこちら↓
https://youtu.be/lmqu3dTtVFY
毎日1分間の動画を投稿中！『O脚ラボ インスタグラム』ユーザーネームはこちら↓
okyakulab0821
SHOHEIが営む治療院のフェイスブックはこちら↓
https://www.facebook.com/DAISY-reborn-254330998237150/