今日は都内に❣️
皆様、おはようございます😊
スッキリと晴れて気持ちの良い朝☀
今日はとても楽しみにしていたコンサートに友だちと行ってきます💐
今からワクワク🤗
朝ご飯の変化
以前はずっとトーストを食べていましたが、
最近は白米を食べています。
パンは、カリッの後のフワフワモチモチが大好き🍞
サンドイッチにしたり
チーズトーストにしたり
カフェ・オ・レと共に頂いていたの。
ある日、食パンが無くなり白米にしたら、お腹がすくのが遅くて会議中にお腹がグーグー鳴らなくて助かってから、ずっとご飯🍚
納豆ご飯だったり、目玉焼きにしたり楽しんでいます🍳
そして、ご飯にした1番の理由は
《体重が落ちた事》
特にスポーツやダイエットしていなくて、朝ご飯を白米にしただけで
2週間で2キロぐらい減りました。
不思議…
明日は、小岩ジョニーエンジェルにて、お昼12時00分〜 弊社主催Live❗
#PowerofSmile #アリア #カノン も出演します💞
私も居るので是非遊びに来てね。
お待ちしています🥳