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  いい子ちゃんの模範回答じゃない？と思われるかもですが…。
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  嫌な感情が湧かなくなっいて…すご〜い！って思いましたって言われましたよ。
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  自分はどうしたい？を自分にちゃんと聞いてあげないで勝手にイラついてました笑
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  ハッピーバースデーto me 推し活のような一日を過ごしました笑
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  感情に優劣つけている弊害に気づいてる？
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  好きなものにハッさせ、その時の喜びの感覚を忘れないでと言わんばかりのハイヤーセルフ
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  もっともらしい思考に惑わされ疑問を持つことを忘れて、自分のハードル上げてました涙
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  不安は見たくない！怖い！！と思っていたけど、不安をちゃんと見ない方がよっぽど怖い
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  楽しかった日は余韻にたっぷり浸りたくなる笑
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  それ、そこまでやる必要ありますか？いい意味でいい加減になることは大事だ
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  自分に愛されていないから不安で心の隙間も埋まらないんだと悟ったとき
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  もう人生の半分過ぎているなら、どう自分の人生をデザインするのかに集中するとき
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  察するチカラをオフにして、あえて空気を読まなくていいときってある
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  色々やらかしてイラつかせてくる相手を変えようとムダな努力をしていた過去の私のお話し
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  辛口注意報…セッションを受けて変われる人、変われない人の違いのひとつを言語化してみた。
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  ナイーブだねって言われるたびに、ムカッとしたり悲しくなったりしていました涙
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  私の周りには『それでいいよ』と背中を押してくれる人がいなかった
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  安心安全が好きな人とリスクがあっても前に進む人
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  欲張ることは悪だって、ずっと思ってきました涙
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  失敗するのがイヤだという人がいるけど《恥をかく》それが生きるということ

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