藤本さきこ認定講師の林じゅんです。
「今の私のままでいい。だったら本当はどうしたい？」
私はこの在り方が大好きです。
克服するのが当たり前、でやってきた私が
その呪縛から解かれたのは、
このフレーズに出会えたからだと思ってます。
薄紫のパンジーが好き♡
こんな自分のままじゃダメだ。
変わらなくちゃ、と思ってしまうのは
女性の特性だと知って、本当にホッとしました。
本当は
その欠けを埋めようとせずに、そのまま抱えていて、大丈夫。だった。
何故ならば、すべては魂の喜びだから。
すべては魂の喜び。と決めるから
どんな自分であってもいい。
何を感じても大丈夫。と自己受容できるんだった。
何も埋めない。何も付け足さない。
ありのままの私でいい。
という思いは、
最高の自己受容で、本当の意味での自己肯定。
私ってすごい！素晴らしい！と自分に悦するのが自己肯定ではなかった
と気づいたのも、この時でした。。
残念で切ない自分のままでいい。
足りないままでいい。
それが、私の好きで推奨している（笑）
「今の私のままでいい。」という在り方です。
ダメをダメとせず、それもアリとしてしまう。
アリでいいなら
本当はどうしたい？と聞いていけるから
本当の望みが
のびのび安心ベースで叶えていけると感じています。
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モヤモヤしたり、辛い、
苦しいといった
不快感情・出来事も、
楽しかった♡嬉しかった♡
といったキラキラな
感情・出来事と
同じように
（ゆくゆくは）書いていきましょう♡」
と宿題がありました。
「え…
…………
？」
っていう感じでした、内心
しばらく 頭では分かっていたけど、
書きたくない感じでした。
が、ある日書いてみたんです。
よく分かんないけど、
セミナー会場の、品川のホテルも素敵でした
このオレンジのガラス、きれいで好きでした♡
「全ての感情は対等」
でやってくぞ
って思ってんのに、
頑なになるのも変だしなぁ…
(↑最初、ほのかにこんなことを
感じながら書いたような笑)
これが、
威力絶大でした
（全文はこちら）
ご感想ありがとうございます♡
全ての感情は対等。
感情にいいも悪いもつけない、対等と決めたら
ドロドロした気持ちも、キラキラした気持ちもどっちも対等。
もちろんキラキラが好みですが
そればっかりの世界を求めると
ドロドロがものすごく悪いことで、排除しなければならないことになってしまう。
そのドロドロすら魂の喜びだったら・・・本当はどうしたい？
排除するより、そう自分に問いかける方が
ずっと簡単で、ずっと心が安心するのを感じます。
どうあってもいい。
どれでもいい。
↑↑↑
これって、ものすごく安心で、ものすごく大きな器、
大きな愛がベースになっている、と思うんです。
これができるのが女性性の持つ大きな愛。
大きく開いて、大きく受け取り、大きく放っていきたい♡
私はそう在りたいな。
女性ならみんなきっと
克服・排除の方向より
どうあってもいい・どれでもいいの在り方の方が
安心で伸び伸びできると思っています。
それは、私たち女性がもともと
生まれながらに授かった能力だから。
ただ男性社会に揉まれて
女性性を抑える癖がついてただけなんだなって思います。
いい悪い、かわいそうな私たち、じゃなくて、
ただそうだっただけ。ただの事実。
思い出すだけでいい。
どうあってもいい。
どれでもいい。
それが、全ての感情は対等であり喜びである、ということ。
自分も周りも否定したり責めたりする必要がなくなります。
淡々と、
どうしたかったのか？どうしたいのか？だけに
焦点を当てていける。
だから不幸にもならないし、
自分に悦したり、他人と比較したりする必要もなくなるんだな。
心が軽くて、優しくて、あたたかい世界♡
設定変更で女性性開花した先には、必ずそんな世界が広がります。
一緒に、女性性開花しよう♡
一緒に、本当の自分に繋がろう♡
そして、一緒に今すぐハッピーであろう♡
藤本さきこ認定講師 小澤綾子＆林じゅん
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