今、目の前に現れているものは
自分の内側にあるものが映し出されていると
よくいいますよね。
どんなことにいつもフォーカスしているか
感じてみました。
電車に乗るときは読書タイムと
私は決めてます。
ところが読書に集中できないことが
よく起こるんです。
隣の席の人がスマホをカチカチと音をたてて
入力していたり、
おしゃべりが耳に入り
本の内容が頭に入らなくなります。
昨日も電車内で行きも帰りも
隣の席の人がスマホを
カチカチと入力していました。
なぜ、このような人たちを引き寄せるのか
考えみたんです。
私は不快な音を探す脳のクセがあることに
気づきました。
家にいても工事の音が気になったり
雨戸のシャッターを閉める音が
気になるんです。
いつも不快な音ばかりにフォーカスしているから
そういったものを引き寄せていたことに
気づきました。
不快な音を探すことを止めて
美しい音を探すと決めました。
その後、電車を乗り換えた際に
斜め前の座席で
女性ふたりのおしゃべりが聞こえてきました。
本を読んでいても、おしゃべりは音として
認識されるのですが
おしゃべりの内容は気にならなくなりました。
「こうする」と決めると
なにか見えない存在が
そっと協力してくれているような感じがしました。
この世界は意識を向け、認識できたもので
創られているんですね。
無意識に脳が行っているクセに気づき修正し、
幸せな世界を創っていこうと思います。
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