purema yoga
オカベアヤです🌿
6月スケジュールを🗓お知らせします。
6月から3ヶ月間、
お腹周りを引き締める内容に
取り組んでいきます☀️
お腹周りのお肉って、
実は一番最後に落ちるんです😳
そんな腹筋群について知識を深めながら、
大事な内臓を守るために蓄えたお肉を
少しずつ筋肉に変えて引き締めていきたい！💪
パワフルに動いて、
夏バテ知らずな身体を作りましょう☀️
✳︎ 出張をご希望の生徒様は
スケジュールの空き部分を参考にご連絡下さい
来月も皆様とのヨガを
楽しみにしております🙏✨
🌺イベントのお知らせ🌺
6/14 金
東加古川 子育てプラザ
骨盤調整ヨガ (子連れクラス
参加無料 予約不要👌
11:00〜11:30
6/21 金 国際ヨガデー
西江井ケ島 クーカイ
13:00〜14:00
肩も心もほぐれるヨガ
を担当します。
詳細はこちら💁♀️
YOGAMUDRA明石2019 | ヨガムドラ | 国際ヨガの日
6/23 日
東加古川Dr.Rose
朝ヨガ モーニング付き
9:00〜10:30
¥2160 残5名さま
人気クラスです。
ご予約お早めにどうぞ🧘♀️
