ご覧頂きありがとうございます
purema yogaインストラクターAYAです。
puremayoga
3月スケジュール 
寒い冬を越えて
春は骨盤が一番
ゆるむ季節
骨盤が緩むことで
冬の間にため込んでいた
老廃物を排出する、
デトックスに最適な時期！！
3.4月と2ヶ月間、
骨盤にフォーカスを当てて
歪みや左右差を調整する動きを
お伝えしていきます
レッスンご参加の方には
レッスン内容まとめた
プリントをプレゼント、、、
さーらーにー！
二月から
自宅で復習できる
オリジナルヨガムービーもプレゼント中
ヨガ初めての方や
身体が固い方こそ、
気軽にご参加ください！
ゆるいけどしっかり動く
ヨガ教室です。
見学、体験もお気軽に
3月も皆様と一緒にヨガが出来ることを
楽しみにしております
