ご覧頂きありがとうございます
purema yogaインストラクターAYAです。
先週土曜日、
とってもいいお天気でした!
10月は大型台風や、雨の日が続き
なかなか秋晴れといえる休日が
少なかったような。。。
休日の晴れやかな空は
とっても気持ちがいいですね
溜まっている洗濯物や冬布団を干して
せっせかお弁当を作って
近所の大きな芝生公園の遊具が
改装されたので
妹の子供達も連れてピクニックへ
地面とつながること。
素足や素手で直接大地に触れることは
安全で自然な健康法と言われています
芝生にごろーんと寝転んで
あったかいお日様を浴びながら
鳥の鳴き声、風に揺れる木々の音、
ゆっくり流れる時間を
ウトウトしながら過ごす土曜日の午後、、、
最高ですね!!!←
ナナちゃんが
ずいぶん歩けるようになったので
芝生で好きなように歩かせてみたら
転びながらも、何度も立ち上がっては
嬉しそうに歩き回って
ドヤ!!!笑
たまーに、しれっと
落ち葉を食べようとしますが。笑
芝生をむしって食べたり、
砂を口に入れることもなく、
終始ご機嫌で遊びまわり、お外を満喫
遊んでくれる、いとこたちに感謝
年も近いし家も近いので、
兄弟のように過ごしています
あったかい芝生で転がりまわって。
のんびりした土曜日を過ごしました。
本格的な寒さが来る前に、
また公園でのびのび遊びたいなぁ〜
また休日がお天気に恵まれますように!
また休日がお天気に恵まれますように!
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