秋空に朝晩は風がひんやり
身体を動かしやすく
新しい事を始めるのに
ピッタリな季節になりました
10月のレッスンテーマは
二の腕シェイプ！
肩甲骨にフォーカスを当てて
背中や二の腕を引き締めていきますよー
寒さに負けない身体作りを
していきましょう
purema yoga
10月のレッスンスケジュールを
お知らせさせて頂きます
場所別は画像にまとめました！
カレンダー順に、、、
▶︎10/3 火 播磨町東部コミセン
マタニティヨガ(親子ヨガ)
10:00〜11:15
▶︎10/6 金 垂水faith
大人ヨガ
10:30〜11:45
▶︎10/11 水垂水faith
親子ヨガ
10:00〜11:00
▶︎10/12 木 加古川cohaco
親子ヨガ
10:00〜11:00
▶︎10/12 木 播磨町
大人ヨガ
15:30〜16:45
▶︎10/16 月 垂水faith
大人ヨガ
10:30〜11:45
▶︎10/17 木 加古川cohaco
親子ヨガ
10:00〜11:00
▶︎10/20 金 魚住
親子ヨガ
10:00〜10:45
13:00〜13:45
▶︎10/22 日 垂水faith
大人ヨガ
10:30〜11:45
▶︎10/23 月 加古川cohaco
親子ヨガ
10:00〜11:00
13:00〜14:00
▶︎10/25 水 加古川cohaco
モーニングヨガ 大人ヨガ
10:00〜11:00
▶︎10/26 木 播磨町
大人ヨガ
15:30〜16:45
▶︎10/27金 垂水faith
大人ヨガ
10:30〜11:45
各レッスン、
レッスン内容まとめたプリントをプレゼント
ヨガ初めての方も、
身体が固い方も気軽にご参加ください〜
現在入会金なし！
月謝制でもなく、都度払い制！
ゆるいけどしっかり動くヨガ教室です。
見学、体験もお気軽にお問い合わせ下さい
今月も皆様と一緒に
ヨガが出来ること、
楽しみにしております
puremayoga@gmail.com
オカベアヤ
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ninaya2117