ご覧頂きありがとうございます
purema yogaインストラクターAYAです。
娘ちゃんインフルエンザにより、
引きこもり生活開始となりました。
思った以上に時間の流れがゆっくりであります。笑
初日は病院でB型陽性反応を受けてから
ドラッグストアで経口飲料確保、
食欲はあるようなので
しっかり朝ご飯を食べてから
熱も高くぐったりしていたので少し眠り
お昼に夫さんが心配して
仕事の都合をつけてお見舞いにきてくれました
最近お仕事が忙しく、
1週間ほど帰ってこれてなくて
遅くまで仕事で深夜チェーン店の外食ばかり。
食生活も心配で
とりあえず身体にいいものを。と
頑張ってみたら
晩ご飯のようなお昼ご飯に。笑
自家製西京焼き(冷凍してたもの)
ひじき炊いたん
金平牛蒡
コストコチャプチェ
ピーマンのおかか煮
とろろときのこの自家製味噌汁
アマランサス入りルクルーゼで炊いたご飯
(1分玄米)
西京焼きは味をつけたぶりを
ジップロックに入れて冷凍していました。
クックパッドで見て初挑戦でしたが、
すごく美味しくて簡単で感動しました
これはリピ決定です！
夫さんが引きこもり生活に
なかよしとりぼんを買ってきてくれました
な、懐かしいぃ～
ちなみに娘はちゃお派で、
ちなみにちなみに、
私はなかよし派、妹はりぼん派でした。
皆さんは何派でしたか？？笑
夫さんはすぐに仕事にもどり、
またまーったり過ごし
お昼をたくさん食べてお腹が膨れたので
夕飯はあっさり煮麺に
今朝は36.6の平熱まで下がったので
お絵かきしたり、一緒に録画した映画を観たり。
またまた夫さんが
お見舞いにアイスやお菓子と共に
様子見に寄ってくれて
(でもアイスやお菓子はほとんど夫さんのお腹に。笑)
お昼は娘から
絶対絶対絶対ラーメンがいいと言われていたので
ちゃちゃっと
自家製味噌で、手作り味噌ラーメン
あと前に作って冷凍していた餃子です。
病気のはず。
消化に良くないはず。
でもご満悦だったからいいか。
移ったら困るし、夫さんもすぐ仕事に戻り
2人でまーったりゆーっくりな時間を過ごしました。
一歩も外から出ず、
引きこもり生活2日目を終えました。
ひゃー予想以上に先が長い！！！
でもこうしてゆーっくり娘と過ごすことも
かけがえない時間ですね。
ありがたいです。
3.11
あれから五年。
こうして平和にまったりと
何でもない時間を娘と過ごせて
改めて感謝です。
私にとって、心の栄養補給週間だなぁ
このまま、熱が上がりませんように！
そして私も移りませんように！(切実
皆さまもどうぞご自愛くださいね
初回体験900円
道具は無料で貸し出ししております！
月曜日垂水 faith
10:00～11:15 スローフロー/大人のみ
11:30～12:30 はじめてのヨガ
東二見 スタジオぴいち
14:30～15:45 はじめてのヴィンヤサフロー
火曜日垂水 faith
11:45～13:00 リラックスヨガ
木曜日 播磨町 コミセン
10:00～11:15 はじめてのヨガ/大人のみ
15:30～16:45 スローフロー/大人のみ
金曜日
垂水faith
10:00～11:15 スローフロー
金曜日垂水faith
10:00～11:15 スローフロー
11:30～12:30 子連れマタニティクラス
日曜日は不定期ですが月二回、
垂水クラスopenしています。
3月は6日 20日 日曜日
垂水faith
垂水faith
スローフロー 10:00～11:15を
予定しています。
レッスンご予約日詳細は
毎週土曜日更新のスケジュールを
ご覧ください
08038338290
puremayoga@gmail.com
オカベアヤ
LINE ID
puremayoga
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